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好久沒發推拿文章~ + w! k! ]' D+ U' L; b
我想~
8 v" j5 E! u' y+ H% {4 I8 l因該有不少的學弟不知道吧~
- Z; p$ q' j2 N- r8 @廢話不多說~咱們開始吧
N' D: Q7 S! O, _7 n: c2 O
; y* {3 s5 U: g7 l==========我是分隔線==========/ M) d2 f/ L0 W- w4 x2 |
! P( ?$ A0 u& I按摩最基本的就是推跟按~
" B( O0 k1 G+ n2 v- ~4 X9 K2 H我想推跟按不需要我多做解釋~
* w4 Q: A8 ^' `+ ?5 c但是很多人卻不知道推跟按效果在哪裡 # U m. w- K) h* Y8 n
常常有人說不是都一樣
6 [/ s, v' [2 K1 o但是我可以很大聲的告訴你 8 ?, T. D! d A7 f0 `' W1 k5 ~
不一樣
8 r1 c5 g$ x0 Q G7 P這個時候就拿出我那套吸管原理了
( C! ?0 A/ c. C0 U+ q# c* o, O: h3 P人體的血管跟經絡就像吸管一樣
0 i2 A# L. X7 m3 U5 x$ t當吸管上卡著一顆珍珠的時候
+ c% Z7 E e$ c! E# J. i4 q你會覺得用按的才能把珍珠從吸管拿出來
) A. t; C. _9 m5 Z( E1 c還是用推的才能把珍珠弄出來: n/ ~" A! r. f) r
以上2種都可以但是你會覺得哪一種效果比較好呢???? 4 {$ r1 t$ H+ X% c% P9 V, }
很多人聽到我這樣說都會說7 O# Z$ ?1 _' k; i* N8 j. x
用推的
, F% c! m6 Z: _# P; @6 C但是怎麼樣增加推的效果呢???
$ p) o' M6 R/ |- x1 ]人體在洗完熱水澡的時候 # ?& u- {0 C$ I r) Q
血液循環會加快 ' L+ P6 ~( G. [7 ^
這時候在作推拿效果最好9 t% ^5 W8 A' ^$ u" h# y" ^
怎麼樣掌控水溫讓身體血液循環加快呢?
6 P6 U) N" C# K+ c) @一班我建議
. H9 A2 y. ?4 ^ I: H先從溫水慢慢沖 / k' ]; A; J9 Q1 C: q) @# R
溫度慢慢往上加
+ h/ c9 r/ n" O2 b! o' u5 y等到你覺得皮膚不舒服的時候就可以停 6 `8 s6 y0 O; _, Z' [, B' V
大概沖個3道5分鐘
6 Y/ P$ U) Z. P! x4 ^1 W即可開始推拿2 s8 ?9 A; w0 q+ S6 X
通常推拿可以選用幾種輔助品 $ a4 L' I, B4 {2 F- M, |/ V
為什麼要用輔助品呢?? $ S) {% l- n; w8 }' j; c6 _
這很簡單# W3 G3 g c, ^. _1 n* q4 p. \
幫助潤滑降低皮膚的摩擦
) L0 ` G* y- |3 H- H' J1 m8 i避免耖成傷害
0 j# T' ^7 c: t# P* V1 E一般外面可以買的到的
9 q5 s5 P, T& @! z% y1 i, {# j嬰兒油(少量即可~因為太油皮膚不好吸收)2 R8 b* ^4 S& ^( Y: V. N$ S& H
乳液(容易乾~不持久)6 A& m ^: u8 D E
以上兩種是外面最容易買的到的. x4 S2 H5 P, V& M
在來就是精油/ {' ~! p7 l# z6 n8 V: h3 g
精油有很很多種類7 Y7 w8 n/ `, l, T
基本油(可進行調和~價格也便宜)
% B' r# E4 e# \ e. A* |花香類精油(這因該不用我多介紹)
& T8 f5 L. L) o5 H) K' z/ X! x" s花香類精油挑選必須注意+ p0 S6 w. J6 _9 N
因為市面上很多是芳香油而不是按摩油 o2 ^, M2 H1 H
要買之前可以詢問一下店家
$ z3 b5 W9 f( Z) s: j3 j別買錯了
' Z0 n! D, e( i芳香油不能推拿唷~
4 L& f* r: N4 V( ~/ ]皮膚會容易過敏
9 |- x6 h: f2 V2 e7 L2 B( M; I1 S$ k$ W4 A
以上到這裡~剩下的以在補~
2 x- G. t$ N9 I0 P" w謝謝收看~!! # s/ R) d6 P1 ^/ M
我們下次在會!!
; U% ~, K7 |' m8 i7 W3 j0 ^* X1 ~( |/ T
==========我是分隔線==========
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( C2 P5 n# B( y貼心小提醒:各位男仕們約女孩子出去的時候可以幫他紓壓一下~當然可以用半按摩半挑逗方式增加情趣~
9 T. F! b& F8 K1 q 該做到的都要做到~推拿不能心急~力道不要大~可以慢慢增加~記得問女孩們力道是否可以~ 5 B9 q; I) P/ V
也可以幫女孩洗澡時稍為幫他按摩一下肩膀~輕輕的按~是用按的喔~
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發表於 2015-2-7 22:32
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