話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
* @" S' z# B! N; j/ j" g
0 U7 e8 A6 |. @/ \想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～$ m( i: w$ I) I0 |! q: P
, I" @! J+ r- p6 ~$ `
附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27 5 h1 j3 o# K/ w) o1 ^# J

" E, _, v1 [# A+ I. G& ^1 F" @0 K+ F# p0 k+ M
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
5 u: o4 B, k& t5 c# M# Z
5 f& s( h5 B. o& g- f) z9 M  l不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
8 }) J) t! X3 m! h我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些( ?9 g  x6 j! N* g! m) [
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
2 V  N# w( K& r+ |* L1 t1 J
7 a' d+ \) z$ x  Z4 Y  V+ S' L/ O* K7 W) w  n: s1 M+ M
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh ( X6 o" Q9 N' |( ]5 r( a# Q* i5 f

, H4 z1 x& f7 ?% o; Y; s3 P4 }) `: }3 P' w! I, e3 ?( U
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...! d- ?* |% \6 T

  n8 [" Q, t# j% ^- a" b9 G. R加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27 6 K6 {* @4 e5 X4 M/ J* b

' L  p4 R# M3 l0 c
+ a& }5 M/ R: J    我可能不行呢
/ \2 {" m  t" M% p    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk
9 D# q7 R  M3 X: N1 w! [' a  b- J& F6 N6 m( ]8 G) o6 T

9 r: \; I- \) r) q. y我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
+ T! ~; F3 {7 B( Y$ _7 U; ?# d2 n* O* K7 _2 o
為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦5 V7 m+ _( W# Z9 ]' W  s4 j! w6 t

2 k' x3 i$ r3 I- Q7 m而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 7 O# ?$ j- ^3 ~' m# G9 Y8 U

* E& s) O6 o( o' Z1 h$ H5 ~2 W1 f1 U
    是好事嗎?!!
; D: A" j! Q2 K; i* a: A
; J  S. F- K4 m8 {) Q9 p) t2 [+ [7 Y( d( Z( d6 j8 b8 ]
我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27
5 ]9 n( ?  d5 n8 K" \% D% Y& d" q9 O! p  ?3 D9 c$ h
' u* a3 C0 o/ J. I  S6 z
    厲害  厲害 & q& R4 t$ J  E  }6 ~- ?! c& L1 ]4 P
    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975 9 t- g& u/ Q6 A, Q/ B- m
1 H) V  a+ Q9 e' G9 A+ p9 u# j

9 l) P1 ^" ]0 P. w& N# D( ^    怎麼這樣XD