話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
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想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～/ m; {& [" u; Z0 O  w+ e% A% ]

% l0 O3 Q  R- O附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27
2 e6 }* P8 @1 Z' E8 I
7 \# O/ y5 c  q* b
: R$ D6 A, ~3 H   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者: x$ H8 r0 `3 C2 Z" y

7 Z" s6 h- P) ]不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 + o% N4 u( v4 ~" v2 N# f5 Q% A" ~
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些0 _* y/ b* n2 |+ f* K1 L
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975 4 a. E6 f) D# M( Y( W8 q! O" ~
4 T7 @- d3 m( l

- ^- M- J; W7 b( K/ M- x    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh 9 b. X% C$ T! k4 Q! s* c8 Z
: x5 n* C6 m6 j0 F0 }
4 c& k# E( ^6 F( D/ z
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
. h/ J9 A9 `( F  J, M6 l# Y; t% z) j/ I  A$ e
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27 2 O; e& k' o5 ?$ _: P$ T

- g1 }9 @6 v+ h2 s6 E! I$ s7 a7 M8 q4 {# e8 ~$ i$ T8 Q) d
    我可能不行呢
! K/ N0 P, P% t7 m    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk
$ h' w2 C/ p, Q4 }
- C9 t4 [/ v4 l( B) t6 L/ J; V) b9 k- Z; P9 S. z
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動* k- R' d9 H2 ~5 x

0 _! A! \2 H. {: S7 f/ e" c為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦; s! {5 S9 u* A. r9 F6 n

) c4 e) g1 h+ T' l# |$ p: j而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27
7 Y3 O, @7 n- d) u2 n7 ?) O( j+ X7 O. c
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    是好事嗎?!!/ K" i: T6 z% d4 q1 H/ o' z/ J" d" _
; t5 ]' _: {4 W: ]+ ]6 ?  {5 e

, Y3 E0 F( `/ g) l0 e我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27 1 t9 b# f1 O& y, a5 o6 u1 M& E
6 Y4 B4 J5 m8 y' e" A

4 h: ~" Y+ ?7 U% z    厲害  厲害
, u- y& i  n6 r2 ~8 l9 _    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975
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3 x" Q# Y% R) ^
    怎麼這樣XD