各位，身體真的要顧好，健康真的比什麼都重要 流行感冒, 抵抗力

大家好，我又來提醒大家了，最近在我上班的公司，出現了很嚴重的流行感冒，有兩三位同事相繼感染了B形流感，整個人看起來就是給他很無力感，如果在您上班的公司也有人感冒的話，您就要小心一點了，這種B感的傳染能力很強，我也在保佑下一個不要是我，所以我最近跑步跑的更兇了，就是為了讓自己有個強壯的身體，以前我也是超會感冒的，連夏天我都可以感冒，因為我是敏感體質，很容易感冒，但是經過長期騎單車跟跑步的運動後，我發現我的抵抗力強很多，所以奉勸各位，運動雖然是很累沒錯，但是真的可以強壯身體，不要連動都不動，打砲也算運動啦，但那個流汗不多，跑步吧，跑步很有用，大家一起來跑吧，有健康的身體，才有持久力，有持久力，砲友才會更喜歡你，我很像扯太遠了，總之，大家要保重，身體要顧。

a123314874

我朋友一位也嚴重生病了* U' C- F" E9 r$ e5 f) R
不過我還好沒事也很少生病
3 b, S5 U& T1 c  }1 K# L' |; f所以我是笨蛋

APO#26

雖然我身體不適很好
5 Q" h+ H+ f0 s8 R但是我很少得流行性感冒
1 p# u; W. x8 u+ y2 E但只要中標
$ B9 c5 \+ }5 R6 l就很嚴重
1 V5 N6 L1 m# j# Q1 K跑步是一個很好的運動9 M/ T# t4 j! B+ h" {' V
但也要注意
. E2 c3 P" G2 V, {不要運動過量, ]. M$ d5 \5 L
也要注意運動完的保暖

回復 2# a123314874 & Q* ]% i9 t2 \, Y
為什麼沒生病就叫做笨蛋，好奇怪的說法。

回復 3# apple1362
2 o* x- n1 d6 R4 v3 x% C! Q, Oㄟ，現在是炎熱的夏天，跑步完我還要保暖的話，我可會中暑直接暈倒在地上，應該是保凉才對吧。

多運動 生活規律正常 就能有好的身體$ ~& ?% F4 ?; @0 w
保持健康是肥常重要的

a123314874

因為有一句話是這樣: H# n6 T' e3 x
笨蛋不會感冒/ A6 S- s5 L; [! f+ F
所以我才如此說

h94ru8jo3

睡眠足夠+習慣運動=感冒不上身& x% Y1 D' M) X, S2 M* {7 l3 y
" F: A! q- _* v1 Q3 |+ I2 t  D
多吃大蒜也很有用Orz

體力重要 大哥是對的
( l9 t' F$ f$ ^( E早睡早起身體好

我該每天運動了  6 K6 \3 Y" V/ U, }

& v$ Z1 z! B; J- O8 n% a5 n/ w7 M我是常生病那一種的