話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ1 P, J3 G( q0 c
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想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～8 K, ?& o6 ^9 u6 O  m
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附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27 ' }: Z  j+ `& z! g& f9 W

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5 H* W: x( t' w* t$ \# N; x- E8 r   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
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不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
% R) b, K4 ^0 I/ H0 t$ G' ~( n7 e我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些6 n" t0 S+ F  c) A- i) e* Z
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
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8 E& D! Y4 z" \, G2 q1 d9 I  T, m3 ]
% t% |$ J8 w! a7 K* H1 z  a    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh
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8 z$ {: n# n  ~) U6 N' h1 v! T
4 H& A# o4 E; z2 ^我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...$ o. r' q* d5 i# }
2 k& o, \, L; I; ?* D" N
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27
6 N. B: ?* T5 H; f. d4 i3 F+ d# ]
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    我可能不行呢
$ P( @( o/ D  c) L! ?4 [    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk & m0 f" M& b$ i+ T! W5 I- j9 o

) q: \( A3 ]9 f) ?' z( ^: b4 ^& r" m! C, I! u
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
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為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦. M% h) k# ]2 H* M# J

9 W- a6 H7 \1 W3 Z  O4 r而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 , c' n* D# m* ~- Y8 V/ b3 Y3 a* x
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    是好事嗎?!!& ~8 P: D9 Q) o9 N  m

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我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27 ; c' L8 u9 P( k1 }1 T$ s& N9 D# |9 f

- g. l1 v' e  a1 R( y% h* V
2 t* q3 }9 s' i+ E& }( X2 R    厲害  厲害 4 C! h# d: I) R% W2 c
    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975
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& o1 P( j# G% C5 Q* X7 I2 _  G2 s# O    怎麼這樣XD