話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
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想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～0 W9 y) n* Z# u$ t8 H. b/ T1 @
; t) O2 T; i; U: M5 Q, x1 Z3 d
附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27   j% R3 s6 q9 {. p: o! E7 q" G+ G

+ Z- v2 i4 y& [" P, `$ O8 W: f; O/ J7 W+ [+ x! N& N
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
- W8 H" L; ^% q+ C. S& I! |  [& \5 B
- h. M+ `/ f, \* _/ p不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 0 S; g0 W0 |( t' r7 g- y
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
2 c! y. W& b4 d1 r( \) D( U2 p5 ~& a 還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
* ^# F& @, x! a: @# u
$ @1 I# W" X; U. T# U0 K6 ]" R* X6 L; p1 c( @. H( c& L& P
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh : @0 e5 K+ P/ A! g3 X3 P8 T& ^) V

; L" }; Q6 N1 j3 f) k3 o
/ O+ l4 b/ {* I: ^0 O9 L我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...2 A) k, x& @! A4 V' z' Y" @4 e$ A1 u+ d

2 _: X1 n: z# g加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27 ) _) N: N" a) v1 z$ Y

4 Z( U8 b1 @( B/ r
/ J6 k; R0 Q1 A5 L    我可能不行呢
0 b5 I) ]0 x& A# D5 `    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk 9 j! s# t  g+ z6 m3 c8 `

1 {2 F5 j; _, o8 m( D* o
4 v7 v( @3 z) Q/ ?+ e我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動9 I- G& f0 I' N6 l5 i& T9 x

1 z5 f! O9 ]8 v: H; d$ D為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
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3 v2 N2 w0 l7 C而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 / X1 D" d9 M& k% N; `) M
& x# S0 T! w0 n6 k& ]
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    是好事嗎?!!
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我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27
; h' s4 u; y( C/ V3 h3 u: D" Z9 c0 t& m4 O& `7 R) t
/ [: t  a4 H2 o# Y! S
    厲害  厲害
. G. l# p6 l) u# C3 H    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975
- i6 X; j$ j$ d+ p/ ~, Z
0 {* s: s+ ]5 |+ S& a! @0 }% x2 ~+ _4 Y& C$ T; i% U
    怎麼這樣XD