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傷眼的福利來了…

最近久沒見的朋友都說我瘦了
+ |" n* `( v- ], o: \8 A
- G0 ]( W( k! r2 m3 R# ~; G& g. W+ Y其實我只瘦到臉而已,還有屁股… + |: X4 \6 f* i9 v5 {# L# Z

8 K4 Z* Q" v6 `. Z體重還是差不多…
7 P: K. O  i; t6 x$ o* J$ |# l7 G- M7 G6 b' d
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: H2 S$ W! G5 X( [6 }8 f7 q IMG_0999_cr.jpg
. p6 M8 z1 S1 q7 v  D) P% Y& Q; b/ z1 K
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回覆 1# Shadow29
3 n: j& G( Y7 u  E- I, J3 g. j( x: ?9 |* v' e' w  y5 G
0 r' J+ e, A% C  I- j5 _
是男人都覺得你身材真好
+ n: x$ q3 Q" V# N如果我有你身材那麼好就好了~~~
回覆 1# Shadow29
! l) H6 p( f9 y* u0 v5 b. i' z* ^+ I4 d1 \0 X% |# A
應該要用很壯來形容吧...
回覆 1# Shadow29 " D6 [/ _" T+ j# S$ q# S" d
( u9 p* K% D7 @
, x+ e" T" e/ B* K3 r" Z1 R; D
很好ㄚ 這樣還不滿意阿2 ^7 Y' a% U. ]6 Q: n
我也正在練身體 目前想先減脂...
回覆 4# Chatpai ! ~; `* P8 s6 C& N

0 h) T; f2 ?! U% ]" ~! ^: C; F6 J2 P, i- S- q/ t, X% u
    如果想練肌肉的話,建議先練肌肉,再去減脂,這樣才有肉練…
回覆 1# Shadow29 % m0 I0 T, M" b/ I! \+ ]/ M" |
9 _5 s  v* @! g7 A. h, q
# \* p$ C, H7 Z
    還蠻壯的阿$ t' ^0 U, l% _) T5 S2 a
看體重不準,要看體脂肪
回覆 1# Shadow29 0 J3 P' _5 \! v/ {$ R: e

, a$ x0 @, c. Z# u這叫結實~
9 A9 q5 u( s$ \  e% b! X3 G6 G4 ~+ {1 h3 f( {$ i5 ?
虛胖的男生都會覺得身材很好了A_A
回覆 1# Shadow29
6 o$ a; M9 X4 [7 K4 {. W- b& ^- V9 Z* c

+ |' B3 N+ x5 h  Z1 V    不錯唷~!
* M: }6 A+ s. r4 P/ m: H我比較喜歡線條明顯一點的~
* ^- p1 [  }6 Y) q; H4 Y不過那很難綀,體脂要夠低才行~
回覆 2# 鋼鐵人 9 h' G  @7 r6 N! W2 C

( l) t; i- e7 u  R5 }真好 我想瘦都瘦不下來
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