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在這裡也鼓勵各位常坐在電腦前工作的大大
3 L4 b! l5 F; I, T真的要找時間多運動' ^; Y' E0 k2 A! Y2 S
我自己本身也是電腦工作者
" D* o  W$ v8 a有沒有運動
" l# i, d/ Z; X! n% o) b差別真的很大4 v  Z2 Z% n- Q' Q) y* M0 P( d6 N
完全是兩個世界的體力狀況
恩,因為鼻子會過敏的關係,我也開始跑步了。
( E0 R2 o# A, O, P3 f& F% m* O跑著跑著看著天空的夕陽,感覺蠻充實的,建議一些心情不好的朋友可以試試。
回復 12# playpace 4 ^8 Z' s/ t' U/ N( _. f7 U
我跟你說,你一定要天天跑步,一定很多女孩子會被你吸引,相信你天天去跑步的話,會比來這裡更快找到你想要的,因為你是帥哥一枚,加油,天天跑步,就有希望了,在這裡的話,打打嘴砲開開心就好了。
目前我公司也出現大流行喔5 n: _0 Y! f4 Z5 d1 `* I, t
大家也要多注意身體這樣; o8 G0 u; Y1 d3 H% L
才能到處跑透透喔
身體真的很重要!!!+ c2 B% O, X" e5 {0 R6 O6 s! q
" e* e" _8 Y! {+ C! i4 L
沒有健康   就什麼都沒了......
* Q& d2 s) w1 ^& S* Q
! c$ m7 p( ~4 j2 W! C7 ^7 b4 u正常飲食  正常作息  正常運動
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