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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角
8 M, I/ y. W3 m. ~/ g% B7 l9 g就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著 0 g9 F; K. Y/ Q7 H9 {) i) }7 Q  |
就像一片迷霧0 p! y( x% r4 W( a" V$ l
誰會知道" i% @) |( x* m% G+ n4 V8 X  P4 e3 ]
那片灰白正緩慢吞噬我的所有7 C8 w) E7 N. O# s# t5 \
長久在這; s- M0 W: A& s/ Q+ p
從未看見光亮, q. S# _* t7 y9 T" h: v
能摸索前進# Q7 @6 G# r: E8 y( y
冰冷空氣籠罩我
1 F0 H( g2 \  a+ q8 z& w  C就像陷入深淵 ) z2 v! ?, \( r$ T
當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助
0 i/ ^3 O/ h6 C# \3 w就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,7 J  Z( u: c. c
或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!
* h- o9 p) V2 q# z1 \4 a有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿9 T' v* w- s5 Q3 d8 w, U
如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,; R8 `9 S3 G1 l) m# U& S) N
運動的話,也會比較有精神。
4 s4 t. H4 ]. G+ K( u. W2 z1 r3 \- P也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了
( U; p( H1 q( R* l@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???
; d( b' H0 R7 S3 k: q/ I* @@@@如何解決自己的無助感呢`??? . T1 k6 M5 Y  p  ]% A" O
: X3 L2 X& v7 ]/ r4 u) c

) c! n6 [8 P; x( J, w* B請告訴我你們的感受~~!


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回覆 1# deathnote 3 M1 }9 q9 }& b8 L
/ c; X! T( H4 R, _* e: b

( \: S8 ]$ `# p2 t$ S    Hello
8 P6 p' D' I$ U" h0 |$ G$ d我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適6 X0 v/ I' D- m! K
告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己
9 w7 K& }% Q1 o4 B* {那還會有誰喜歡自己呢
  p; c$ Z' A3 A1 o  b3 Q+ D4 u4 ^7 n) k( s
空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福! \; l* T" ~8 U
然後 去抓住自己的幸福^^
要找到自己的生活目標去執行0 d% o) z2 a' Z+ s8 a3 ]1 W! h( L- y
不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義0 J: i0 }* [; h, q$ _
加油吧 龍年到了努力往前衝
如何解決呢!
2 v# n& `) u* M- G# `0 \  q1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用" K& ^* [2 j! Y' v
4 F; W; F, ^4 q9 _/ q" a. q: |
沒小孩的呢?0 [- \/ l- {8 S/ Q8 h! ^! C5 P% n
: `% d; C5 F- r- a% k8 ?  i% G; z
2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死! R+ N# H2 W$ A
3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!
  R1 G  m: J2 B5 x- c& [
/ ]- l" g' \4 B% }* j$ \8 K沒錢的呢?! w5 p% l0 m0 ^, G2 |

; J( H- J8 j6 e+ h3 v6 @0 |+ H+ Y4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!
, R) b  ?! m6 d1 a% Q! z& [
# W8 |+ L: U( V# H以上!
回覆 1# deathnote * u- }- f2 U; D# P$ |, p) a4 f

. s3 }: S8 D. c7 n0 }; W. @% T+ J( d" c5 G& Z  M  \& Q
首先,先閉起眼睛,4 K* A- e9 f- V7 K
然後,仔細想想你想要的到底是什麼?
. M# J: v$ Y3 A4 Z/ O再去想想要怎麼去得到你想要的2 g( E4 m' ]' Y4 _
把牠一步一步的規劃出來+ X6 ?' _# _8 x# @; Y$ y& P
踏實的去完成+ ^- o, h& w' Z! `, x2 Q
就不會感受到那麼空虛了
/ Z* q8 ~' m) X9 b0 T/ O4 f. g3 t; r# o2 L. n' a/ Z# Q8 z- n' U
感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
回覆 1# deathnote
3 D" M' |0 S% e1 D, l8 i( s" A4 U0 u  D2 M0 l6 L  d
我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩
" N' T& Q9 J) l4 C真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計
# w3 q, y" [  {             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺
  t3 K/ L# g2 L: ]/ G3 F# N/ g             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD+ b8 j! r8 s# n9 c4 N6 O" k
以上來亂的~
" N8 y7 L4 \! O- b& U& @! a( H找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人) ]: A1 |  E2 O4 C" D( I3 y
先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧
% T9 t! \! C8 j! v  k說不定你們會變成很好的朋友!!
這不算是成熟," Q0 G8 u7 A5 \
而是困在一種自以為的心境,
0 N5 a  h+ x: E, Q9 J/ |靜思一下,走過這階段,) D9 }' @3 M* K" m/ X
另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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