Hope:26

回覆 252# Bigeyes-30 - V* J( Q- |/ f9 C7 {
  l4 `& B8 r  b
你得身高跟體重差不多剛剛好. w( Q1 L% S' k1 ~2 h& z' j  t

& r* n  z! S8 l2 d, O5 B% V, h太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得
/ ?7 f; S) i1 A5 D( x# N稍微有肉一點抱起來很舒服

CoolQQ-29

回覆 246# Bigeyes-30 ) P. Y# t5 t% |& x
+ C$ r9 A9 C. _/ T4 P" L; l

' j8 [, m4 a$ U# h# a4 J  ]7 M0 j    男生的也不好練，要持之以恆~~8 l: E" [3 ^2 U: ?# T
   " a9 h. H. s2 o8 v- M* f3 P
    你有乳糖不耐症嗎??，我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所，滿辛苦的......
; _. p) t+ h0 @; m' Y3 x" _- g0 R    應該是，因為我不常打球，一打就很瘋，像隻猴子一樣活潑亂跳，潑猴就是這樣來的......  ( U; k" f) j2 E
    不過之後應該會想改騎腳踏車，一個人也可以騎  
1 g1 J! \) _/ P    不過我通常都是跟朋友出去拍照，目前朋友缺外拍麻豆，學姐有興趣嗎?可以引薦

kaku-30-

回覆 250# Bigeyes-30
/ a; M. \! _8 ]* M& D& C, j, k2 {; R  I. Q( b

8 P7 I7 |; G: F    重點是加了很多的鹽～

Bigeyes-30

回覆 222# Hope:26 * i/ p; S! b& M- W5 \
+ p9 T2 n. H* m2 s9 h3 M4 k- E

  G! O, Q- n6 _8 H1 @* y& J沒有很瘦耶; Q0 L3 g* V: ^* n- y' q
體重沒什麼變" p% y: o0 x" H$ y/ p
但肌肉應該有增加!!??; Y# l* }7 w2 V, F& D$ L

' F, M+ A8 K1 m9 `' P
/ F3 l9 L1 g! \, IEYES

Bigeyes-30

回覆 221# Mate28
0 n& A& V0 ]5 o0 E8 C; M" J) t; x0 ?1 {0 r* X4 E4 {# h

! c& j( f1 Q( E9 j' v  ^( Z可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃
9 b* ?) K0 [7 K) O% P/ Z9 k+ y; G+ L每次冬天光想到要揪人才可以開鍋1 @! B$ h0 z9 a# W
就痛苦0 Z* q0 I9 Q' B! c6 w3 ^
還好現在那種一人一鍋也開始7 M" I1 W0 Q* q: @- g5 S: W8 C( _' U
有很多口味& V5 F2 u0 z% I4 u
當然還是沒有專賣店好吃3 _. z% \) q4 T5 |# u

2 h2 C9 h- W3 V1 S) E7 P$ \不過補補身體還是可以啦~  n, t1 R* S1 K
3 h( v' ?: n# E5 z/ y

6 H: T8 y7 D. F1 j# xEYES

Bigeyes-30

回覆 215# kaku-30-
( A% @  {/ D, r# p8 T  F1 R1 B
2 O5 L- e) }$ H$ u! q4 E1 D7 e: k- _; s, Q$ q# U
白飯+鹽很好吃阿= =
9 A9 A7 k* A+ o& h& Z6 p比料理加糖好吃多了吧~
' b! J) T! {; {: e& m9 j7 b0 e哈哈~5 _7 x9 Z/ J( C! |
$ H# a3 `" h; J: ^6 R+ j' _- h( f) v
白飯加醬油也很好吃
% ^( K! `$ o  z9 Z5 z6 L只要有味道都好吃/ O" C! n5 P* c
其實我接受度蠻廣的
2 A9 k  Z( l: R4 V7 W4 V9 G- o: z9 S1 }; S7 {- }! d
. t+ }  |/ y3 j1 o% F1 d7 ~) K
% y  J( e: ~9 ]* w
EYES

Bigeyes-30

回覆 205# Ruoran:22
& ~9 B6 r! r8 F! V8 e* h
( _* T. V* C3 n# a6 C
* D6 |# F- U( V0 x$ B4 ]" J3 l, t  x8 p# Z
最近有人推薦我打ARAM
6 f+ J5 l6 ?9 t2 T( E不錯~
5 K4 Z5 f1 A; w: e. f) _( Q不過有時會打的很火大就是了XDD/ O& l- Q2 u  _

  U" V% w' ]$ K0 Z; A% l- ~* u8 _$ c# ~
EYES

Bigeyes-30

回覆 204# 菲莉兒:28
% i3 ~; j7 v2 c' q' }  Q: E+ @5 c/ R9 P" X: M
  e' O  e5 X# Z
B04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式，違者扣分/重者禁言！
' q2 ]% i4 k5 u3 h4 v （目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通，但嚴禁公開電話。）# l8 r8 T5 R+ C! x3 ?

7 Z$ i4 T2 B& ]. [( W3 v" p6 _管妹只有說~不可以提供通訊方式& \! v# G2 f2 u- i: e0 ^
沒有說不可以提供遊戲ID3 t" v/ a2 {0 x( b1 S
前面我有留過( B( p/ j" u: |- z  ?
也沒有被處罰
9 E) o6 f0 M* o2 ~我想應該是可以的@@
; ]  r$ s7 \+ p8 l2 q, y
0 o8 D9 J( q& u4 W' ~0 P我ID 是 凝凝凝
7 _: r8 W1 k& R1 Y# H! [' k' P+ V
& Y: u1 q- P0 r2 l
& O$ I/ \/ j7 }* o5 s9 PEYES

Bigeyes-30

回覆 203# BASARAX 3 j- z- r0 k% y
9 Z, f6 d$ {5 T

. v& i* G4 R, N: ]" r嗯嗯~有機會的話
, v# \6 P9 Z% {最近玩的時間比較少  P4 {2 d& o% X" B/ g5 Y- C
大概1.2天一次吧XDD
$ o& o7 W/ g+ p  s  J! y+ d3 r  l1 y
EYES

Bigeyes-30

回覆 202# CoolQQ-29
0 Q2 V$ {7 C1 _3 l+ j9 Q% C1 Z5 J& ~
# R. r( {( p2 q1 m# j( q

5 ^& e* i! u0 k* [" A4 E! Z( Z線條不那麼好練
, l5 E+ `8 m# l$ i' ~7 P" o因為要降低脂肪增加肌肉含量
4 b0 T4 M& L$ t+ i7 p& f. z5 n羨慕男生的肌肉比較好練= =
9 [: j. e: [, ^1 M) f" I2 {" L  w/ h' V
現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善% b  S9 \; P( a/ V
就是時不時就要嗯嗯一下) k% x- F7 Y9 b" s' }; b5 n, Q

/ v6 X. X$ z2 O! n& r其實如果腿的肌耐力夠
* C) K8 f# U  m! q  q8 k打球是不會腿酸的( w* {2 E5 n* P- u6 a; N
不知道仁兄是否9 @& }. e; J2 @( U3 z
久久才打球一次阿XDD
% F/ j' y. g3 u0 F3 H" u4 H8 m
2 C/ U- C% a6 s  c) g' C! dEYES