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回覆 252# Bigeyes-30
; a( K  U  B! F! Z
3 o  c! J! @% P+ j/ f/ `* _' G你得身高跟體重差不多剛剛好- y; z  F. e; g$ G

% h# M$ b  w3 l5 Q; w太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得
: {* L4 \( I$ n# s. `: x稍微有肉一點抱起來很舒服

RE: 請耐心等候~哈哈

回覆 246# Bigeyes-30
% g  h) I; s) O
( w8 @9 A# @5 M' }+ L* U" e- H- x% \3 Z9 @* [- b9 _
    男生的也不好練,要持之以恆~~4 f. R* X, m6 a
   
8 ^: g8 u1 m2 ]7 O* e% ~    你有乳糖不耐症嗎??,我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所,滿辛苦的......
$ W6 k4 t, H: P# G, h: ]. d    應該是,因為我不常打球,一打就很瘋,像隻猴子一樣活潑亂跳,潑猴就是這樣來的......  
8 m2 }1 y( j# Q' u0 ~7 r    不過之後應該會想改騎腳踏車,一個人也可以騎  
4 ]7 I: }; x( `1 {* ?    不過我通常都是跟朋友出去拍照,目前朋友缺外拍麻豆,學姐有興趣嗎?可以引薦
回覆 250# Bigeyes-30
6 p2 p6 l. V# t- w* J, i
1 c" X% p/ D1 X) B
' N' M6 t$ I$ q! e. B9 d6 G    重點是加了很多的鹽~
回覆 222# Hope:26
+ \  E; C/ u8 q+ i2 l
- l( L2 u9 @# Z* ^! m. `- K: C  O+ _& ~! j# T
沒有很瘦耶
" P$ f- \* K8 [6 t& [! C體重沒什麼變& V& |, }7 l. [8 L
但肌肉應該有增加!!??
* Y& R0 D( h2 p) W, N8 |+ @  D: R  x! S8 ?/ I
& X, `% g( K5 ^8 O0 a; |& L; f
EYES
回覆 221# Mate28 6 K0 `2 y% j+ y1 C+ e7 e7 h9 ?

' W/ e, Q1 b7 d- Z
6 c9 L, i5 }1 i7 ?- E, |可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃
. x" C* j4 i- R- r: |5 I每次冬天光想到要揪人才可以開鍋
) D% {% x: |* B& M( L5 M/ p) z就痛苦9 w. M0 v2 ]0 g
還好現在那種一人一鍋也開始. P; }& \6 I8 a- @
有很多口味7 H7 h* S0 ?4 j" @" n$ n) p* h' e
當然還是沒有專賣店好吃
, t2 s8 H6 L, h7 t6 c  Q+ l
* F- K" Z9 ^9 N# Z5 `! j0 t7 x不過補補身體還是可以啦~
: t) t. W5 d- h- S
0 R: V9 F8 a- ]( Y
5 d& c0 U( U. k: IEYES
回覆 215# kaku-30-
7 t& @- S+ x% I8 I! K/ E$ Y  w) M5 U5 J. `" X  S

8 @6 s0 L% z9 S" y8 n( C白飯+鹽很好吃阿= =
  ~% P! f3 h3 G1 C5 |% G  ^比料理加糖好吃多了吧~6 ^, r& D" O- z
哈哈~
: F- \' j" K' v5 ?2 ?  b( R& @8 t+ m3 H
白飯加醬油也很好吃: J$ [* b1 g0 }* r, _9 A9 i
只要有味道都好吃4 `" m$ m) @8 l. b( \. r. o
其實我接受度蠻廣的
2 K" ^2 k% n' X# }
3 w4 N2 W7 T3 f( i: U: v/ _5 T: `; z: r8 A. J; [3 |3 }5 ?! N
( H$ i9 v1 L# ?! z! q* _
EYES
回覆 205# Ruoran:22
8 {' {4 c' ^; L8 G! w5 `  g9 k5 s! a$ S8 _5 @7 Z5 S
: p$ `. r! |7 T4 |9 }7 D
% J3 f  \5 Z" y" Q! ?  L; x9 |2 K
最近有人推薦我打ARAM; f/ u+ p( J& V' K6 k
不錯~
# n& ]0 m5 P" _* l, G' Y不過有時會打的很火大就是了XDD9 }) G; U( \5 `4 P0 Z2 o$ o
$ n! J' \+ @( ]) Z5 W' V: `

  n% h9 o' x# v5 VEYES
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回覆 204# 菲莉兒:28 / A0 ~- K! ?. w7 ^- `

% s1 B4 j2 x# K$ a: d! d, O3 B6 I: Q4 o  i% N
B04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式,違者扣分/重者禁言!
6 T( C0 k: M( P3 X! B5 T& k" p (目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通,但嚴禁公開電話。)4 T; r, q1 A0 R8 K1 A/ y+ k9 D
* @0 ~9 a8 n2 ?
管妹只有說~不可以提供通訊方式! W6 G; i" Q$ l% e( o
沒有說不可以提供遊戲ID
: l; R& W" B, k2 O+ Z5 O' S' p前面我有留過
( W" I$ V( e8 c0 i. S, I# l3 |* P也沒有被處罰
3 r) J6 Y. q; i2 j我想應該是可以的@@& \  c7 Y. P: t5 O7 i! ]
1 f0 C& e( r% m4 ~& F4 `
我ID 是 凝凝凝2 x# E7 E* l" U! {% k) Y- Y
- L1 E$ z9 m6 ^" T% X
$ J) u7 D6 Z# H6 U: b3 i
EYES
回覆 203# BASARAX " M# }) @/ X* S) u& R
3 E4 z6 B. _' ~  |

/ M) X1 m' e7 _4 ?' Y0 h$ A嗯嗯~有機會的話
5 O% p) Q4 @$ c6 _: e7 _  g最近玩的時間比較少
8 \7 F" Y  T6 P大概1.2天一次吧XDD- X- U' y2 `' i' W; x
1 Z* ^& p( D1 B5 a( n
EYES
回覆 202# CoolQQ-29 & u- x* g1 D8 C$ N" N

; X: j8 I1 F+ |+ k9 O: H; m
3 v. {& x1 U, q  i' s6 }/ O# B4 O  V# W/ T
線條不那麼好練0 C9 A3 y% f! Q9 ^0 \! i: @
因為要降低脂肪增加肌肉含量) o$ W, r2 U: v  w
羨慕男生的肌肉比較好練= =
( q8 j9 z5 A& V+ L: ?
8 z7 b5 t" V* D現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善
  ^" U! b' ^4 d5 \' }. Z就是時不時就要嗯嗯一下
3 k$ V: x- e# v: |- H. o) k- e7 G: A7 R
其實如果腿的肌耐力夠
/ @# ^& B6 Q* z9 \打球是不會腿酸的5 B: F. c: q+ L( @) ]$ r) \
不知道仁兄是否
* u* f1 K' U" k, c6 s2 f+ c5 O久久才打球一次阿XDD
/ x" I' `, h* H8 A. B. ^# C/ ?- J1 l+ e; t$ K
EYES
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