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回覆 105# Joyboy:33
* ]0 D$ `* U; Y% p0 |# z: k  Y
9 C, I! I2 }! Z5 A! {) w
! k8 }) v1 ]% S8 b$ Q* s9 U1 `對阿`~看著體型越來越漂亮6 w2 B1 |) _' a( W6 \, L
真的是會很爽
9 }9 D7 d3 x& B3 u不過前面的破壞肌肉階段' G2 U7 _. \. H; x; i$ u+ u: b% O
就真的很銷魂- r/ B! L- s6 K; c1 a
每次都慘叫
; c% k% h5 q) s- Y* P. ~) w' C% E! d# B教鍊都說~叫小聲點隔壁的會誤會
) M# ?: @3 R0 w* q我只好不停的翻白眼和發出~SH~~~~的聲音' D" p5 [/ P: `+ G

2 a2 y9 ]2 R2 v* J
* K  I3 I" m9 M( b/ D) z# G8 b我對毛過敏0 W* \5 P0 Z( s
不然我也好愛養寵物' V$ U: V  @! [8 g
冬邊可以當暖手廬..
) C* ], T2 f0 _$ N8 }) K% V1 F  \. ^0 Y2 v) l" W3 M+ t
EYES
回覆 104# zaqwe * a2 G  a& F* a* X" [$ z! l& v5 L

/ ~$ ^2 w. {0 U# R# R# d1 F! J7 L/ t. F
沒多久' n: j2 d  A$ A
去南部喝酒時太爆力踢壞了=  =
0 N: B7 ?; S1 r% m我在找鞋店黏一黏就好了~) g! ?. K& T. \0 x3 J
50快錢又是一雙好鞋阿6 J6 I3 [2 b, v7 p* R
6 I8 q( O% i5 s) K' ?9 q
.4 J6 v( \: j+ c  t" T) R/ E: n

; x. d) V% _. V- U
3 S- ?5 }, H2 e- \$ c+ yEYES
回覆 103# Diablo-28 # U% e/ y0 h! }9 }( b7 {

8 X: F% ?8 R1 T+ d0 h3 m  r6 b0 s3 r6 W1 v' `2 _

0 h: V; a. Q5 q謝謝你的關心
1 a$ V3 o( M8 Q; N/ u我在等體檢報告
8 Z/ w1 m4 `1 v: I0 x, m3 E" I幫我祈禱吧0 T1 L+ p$ z& u
下星期三才出來+ t1 x+ Y0 \; |8 {9 h* \: M
6 X% x3 K8 |2 q+ L& o, Z/ I1 U
EYES
回覆 1# Bigeyes-30
) M. X  u5 M. M3 h3 Q7 L" E2 G
% W: ]3 c  r8 G3 u' D& s哈瞜!!!!腿很美!!!希望有機會跟妳認識!!
回覆 129# Bigeyes-30
: Z, w' k# }* G9 W
4 v: c3 U0 a" `   那應該就是所謂的肌肉吧
) w, O+ ?) [, _7 g1 u) A   這樣應該有所謂的線條美
7 U) _/ V3 w! }  V" r) _   就先停止練吧
  e; h$ }/ w0 W( t   我也不是很懂~哈哈7 Y8 {+ A* I# z, A5 @/ X. ~
   # E3 {4 ?' Q8 Q# O! i. |8 b# u
  鞋子容易壞是因為材質問題嗎????# S" G7 q* ~* M( {+ u; a
  應該很便宜吼~!!!
回覆 1# Bigeyes-30
4 l. o" V0 u8 n2 Q% H6 Z
% _) A( x' c* g# q' @, F5 m
- u' v( x" n, C1 Z9 v" T1 x! S只差全身正面了!!  ]' P* R& P" |) E% {
哈哈哈哈
% p" _1 c/ Y% d4 |超期待妳的全身正面
" m( }8 V4 @* m3 E- W+ Y1 U應該會很誘人; Y4 ~6 ^! q- u* P8 l8 _
- c. @5 m' V2 b. w/ W4 t
LOL啊~~~* Z, `5 D; ]+ ?
好可惜啊: n" ^! m+ o, M4 X/ K
我沒再玩
8 E4 Q6 y) g, Z8 M' x2 s只有再玩D3= =2 |9 @& W3 o3 {. G
唉唉唉
, K6 V; ]5 i" K悲劇囉
回覆 138# Bigeyes-30 ' B' I+ V" y2 K2 R+ p! l$ g
北部的喜宴比較精緻,而中南部的比較澎湃
$ R# S2 ]* Y4 b) b  c% [/ M2 P
6 P3 k* G* d5 Q: K  g吃慣了澎派的我,還是很懷念北部的美食1 O$ D3 g  e1 [2 K3 H
0 _" n' T8 z8 P! K  t0 u
至於湯湯水水的,男生的食量都比較大,所以....8 j5 x6 M, f: h- g1 M  a+ R* [6 ^

4 o! B7 r" |+ W- t3 k5 F! w  大腸包小腸一定要配蒜頭才夠味阿
; v2 R& B* }. l( U3 V0 L* Z: J; N3 F2 v# f3 F9 E! [9 A$ F% x6 U! g- e
但是吃完之後,嘴裡傳出來的味道也很迷人& e5 ?. ]7 ?  h4 b7 f* }5 \3 X
; a, ?7 j  Z9 }1 `& d
EYE吃的拉麵店難不成是這家- D2 D" D& z/ S
( c6 C, r& G; H/ {# `
1328003547-628302549.jpg
0 T9 z+ ~+ v5 g- B$ V* F2 F: ^" l1 o, p! G" p, p" _( `4 k3 k
4 `7 l. ~% |) v  D! c7 y! ]' [
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 125# Bigeyes-30
0 Z7 d7 P) @7 ~0 v& k, `7 D, }: n
* m! I5 U- l3 x" F: U+ C  q運動後整個精神會比較好6 r: y  I, g) K7 |
如果會酸可以做兩件事  一個是伸展 * F4 {: s% G5 |/ g
多伸展可以代謝乳酸. i" Y$ K, Q/ Q! ?
再來可以去冰敷  這都很有效的3 J% g  n. W& J, `- c1 o
加油加油
回覆 140# Bigeyes-30 + i) d% \  O9 s- a1 S" b
( [$ e3 R3 W) n1 u$ e

7 i: a# W5 t7 L7 v: [喔喔,我是很後期才玩的。大概也才玩了兩年多吧。
# o& A" X+ J2 a" ^今年過年前就開始沒玩了,感覺有點累,白天上班,下班後還要再上班的感覺。
$ j/ J) v+ t- ~8 q5 M這樣太辛苦了,再說我也不喜歡週末一直都坐在電腦前面。>"<
+ H7 I, i2 {' x- t+ j1 C& j: @1 m週末總是希望能到外面跟朋友走走吃吃,唱歌看電影之類的。呵呵~~' U* j, e: |9 f1 e7 [9 ]( l
  P% h# m2 c' r. q  ^3 L8 V
我也不喜歡有氧,更不喜歡跑步。喜歡游泳,四式都會。
2 L9 d$ z, u: f6 A) t1 i* O8 x最近改騎單車跟走踏步機(教練逼的,非常折磨人的機器)。9 Y0 N: `, Q4 [$ ^8 q1 ~
我也是喜歡重訓,讓我很有成就感。臥推,深蹲,跳箱,甩繩。^__^+ \; L% T0 f# A+ E9 m
我給我自己一年的目標,希望能有點成就。
* }. Q+ L7 P/ q# @# S' s' Z一起加油吧。
回覆 144# 菲莉兒:28
9 ~& [7 `! d2 m4 e; A6 s. m9 b1 F6 x( j
尾兵要練好一段時間才會大概抓到感覺吧!!!
0 ^4 C! y) y2 N2 B我也還在努力練習中~"~
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