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回覆 69# balance-22-
+ O! g5 g$ S; ~. k" y& q4 g5 J
$ m% r  v* Q) ]! c! T
5 B; {7 i- L2 ]( y8 s
' C  }' `2 P$ c, l$ T  p: ~, Z1 d先歡迎你加入喔
: ?: H0 f( y) r$ N運動是個好習慣會幫你加分
, f8 v# V# a0 j- |$ U& A+ t* J不過我最近吃素0 p! Y$ v( ^8 i) S* D) h
(全心在練馬甲線上XDD)
* e; Y8 a% u% j( m$ N3 n, M1 t, ?' W8 S, D+ C# N; Q  q) e4 L7 T5 {

4 \% |8 n- o4 M; g  L2 Z& x% v9 E
EYES
回覆 68# eddie-35
$ b7 f( x5 I& f) C$ k' E
- T4 s) l5 \' }0 n" o& C4 c: \0 Z& u, c' n5 c
太容易曬黑了~) k" G& o; Z  Y+ F
囧~
/ J' F0 N8 O* g. s$ [2 b我也想一白遮三醜
. q8 C6 \" H$ Q6 M
3 q9 ~) y& O' o. l但那是國中時後的事了..
5 d0 e7 e3 Q! M/ H2 W- m% e年記越大白的速度越慢
; q; \$ j2 j& s2 t. k4 Z! P# z5 Q/ j9 z1 T/ N
EYES
回覆 67# Steven30 $ ]3 c6 M: n( T# A1 Q
5 F. f5 H. g% F/ s1 T7 a

  J8 G6 C( m' }+ s
, P# N# H) F# I/ Z  G" q8 T6 |1 @那我大概要練到50歲才會有像她那麼優的身材吧
& ~  |3 t2 V  a7 Q" p% c話說~鄭多燕也是算很緊實的
, Y2 X$ i! P/ _* `但是為啥她大腿閉起還是會靠在一起( k) e9 D. F. X' h# G) u' D$ Y7 H" G
這樣不是顯胖嗎?
% }) n0 V/ T3 b/ Y
# u: S, Q0 ], x7 D# g8 F) S$ A我以為運動可以把那塊練到沒有
8 p% U, E' k9 X每次看到人家穿短裙
0 m. e2 ~; m3 t* U( O$ @大腿內測都好空礦* y5 |' Q2 t) k. }
覺得很好看
# p7 O) o  i9 n' j4 ^& j/ d! ?; b( c6 u: `
% T1 j" h9 k- A
EYES
回覆 63# Branc-26 8 ~7 a  s2 R) v" s1 ?" Z3 p9 _

4 Y) R+ Q8 Q2 j; B0 c* Q' b" Q1 [: Z3 ?" C3 b2 o
最近都做進階版的深蹲
$ A, b8 u: n  _  x* F% W大腿很爽..
/ v1 }7 K3 q& M- R$ h0 V" [, z  dㄎㄎ~
5 a: F$ b3 A( i0 @你也可以試看看
6 A5 U7 O- D9 y4 g! L  {深蹲起身後~往上跳# D3 [. E* i. o+ B% H  r
然後直接下蹲- E' ]1 }, R7 _: c: W
嗯~
( O4 J/ M3 T5 B6 t) y. X! e2 f- k你的大腿會很開心
' \( Q* l6 \; M6 A6 W) o! s會"抖"的很開心~
& T1 n7 x; v' l+ X4 Z# q0 U9 U1 S
奇怪
( n- O* ^3 z: I我怎麼運動都沒人跟我搭擅捏& Y4 R+ N6 I" i# T
只有教鍊會理我0 D& N4 w3 R% @" _9 X% @3 E; c  o
但是他們每次大聲打招呼都會嚇到我= =' @# D! v9 ]5 Q5 L+ D0 A0 ^

4 g: r: z. Z5 g- _8 U1 b) s) Q6 t
2 p# c* l" H3 v: oEYES
回覆 62# klaus-24- - a, k; g% N5 {  q

: `* d# g, f( L, o& O3 E7 M! G; `  n9 }+ E4 Y# _

, ]" A& q# m6 z- M3 L" R可是我很弱耶~
6 `8 o8 e$ _0 ~, t- Y% N- G  [( @) z, k+ G3 a6 ^
ID:凝凝凝5 X# T5 F9 w" V! \+ s2 T3 Q8 P

: T$ M' k* R9 `+ Z( p5 T" AEYES
回覆 49# Double-26
2 v# `7 W  H0 \4 [
, o& b" e% \5 \' l$ C8 {3 X% z9 q" Y
會嗎~我是覺得南部比較甜5 [* T/ A. k4 Y
北部比較鹹- f! v% c$ A( m7 b/ D' u0 I6 \$ j
不夠鹹還可以自己加醬油
$ c8 R* x7 \. `# n+ W7 w0 p2 K* k- U! j, {+ A: u: p; N
南部醬油都是甜的
( W' ?$ C. j9 s3 g, a0 H3 l要直接要鹽XDD
/ B( j8 \. `# O( S. G: z; y
' G6 ?% ~" A. A! |老闆還問我是不是不好吃9 ^& X! j9 l0 |7 O1 i/ z4 s/ d0 Y
我說~不是
9 K3 `3 H5 Q- }是我自己吃比較鹹
8 v0 Z2 [$ z8 e他就說~( V8 _% ?6 {  I
賣甲雄鹹~腎A某後..
7 B6 d) E# g8 l2 U3 l3 m: Y
9 g& N: W# A2 P! [  \0 j* n4 U
4 r' V2 N+ [8 p7 p, u5 @1 B. z( A% W( l) o8 l# I( E1 @3 `
被打敗了: \8 m- b4 C, D' l1 _- n, o
4 j& g. Y- i# V4 [
EYES
回覆 48# CoolQQ-29 * e9 @; R; |  N8 f  s1 L& O

. h, I8 A! U( w' T0 V! o+ m2 M% R' f
可是最近練一練
- e/ K* @* ]! \- H: T: ~+ R覺得小腿越來越壯了
4 D2 S' e6 F& _/ t- o. _; o但又不是蘿蔔腿的一大塊# A5 G+ T! ?$ T" B) }" s+ t( ]
可是就是會凸一塊
- Q/ K* g  ?2 F真心覺得不好看0 ~( E( p# d5 A, {% U/ \
又不知道怎麼調整) c3 d; a( Z: W1 ?; C- [2 \% i

- z; A3 O; z; H3 O, P! ^對阿~不過不耐穿2 L6 u$ |) w9 H9 K! C: L( d8 K
穿幾次就壞掉了
: U  W" q+ u& a1 p1 g還可以補救就是了XDD5 B* i. |% g; r' t
/ z" M& r) f; T4 t- K: e; E* h5 T

6 I2 Z2 T  a. D: nEYES
回覆 47# Steven:20 9 @! x1 W* {4 u2 {$ u& m* I' r

! Q! w2 s) C3 k# ^# }* a
( R% ]4 U! Q3 O2 ~2 R # m5 w0 U6 `& R0 Y% Z, b' i/ E. M( j6 p( R
他真的活膩了~無誤..
2 i7 W7 A' }! R9 J: z: G+ }那根本是男人帶假髮
1 ?" w/ E0 u% R7 w哪是女漢子阿~- O- }8 T+ p5 I7 e

. A( B+ B2 e  y6 zEYES
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回覆 46# grgce:28
% }! s+ G$ ?% p0 h0 w. @* f3 V% m7 R4 K+ A! T

0 l- q0 @7 W9 E$ q+ M( B你確定她是女生嗎XDD
0 L4 ~, z6 t6 \: a( L; {# b: q  p/ L2 Q  G. l& g. F
我不貪心~& e2 p- _1 ?) _
練到和KIMIKO一樣就好XDD
/ ~5 i  ?! k1 l: I
, L$ i3 E1 o' z7 |+ k! W- ]" g# I
& t/ _# a. N% `  [* [
- ]/ t% M# T0 w8 y8 Z- ?* N) M# M8 n& `8 T9 p) V( l
EYES
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回覆 122# Bigeyes-30 / |' r& w* U+ t! }. M2 W

2 j5 \. Z3 o/ N6 f& k那已經是
2 s& a9 J) N( ~4 T7 A% G: W* e過去式了
# K) m1 y6 a# W/ R( l( b0 W9 t我現在也有po文
# ^; h* K: ^6 g  r% K" M# Q稍稍反省一下
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