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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角. a$ f0 m$ n0 T- p7 W. y: U
就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著
* q! g( c' }6 x: _! Y就像一片迷霧
3 @2 m# r+ ?. ]8 R1 K誰會知道
6 m5 }& ?- O. F) S$ v' s: g那片灰白正緩慢吞噬我的所有
8 G8 j' s6 R: b- n9 B6 ^: s0 C$ x長久在這
( Y4 S$ s+ G' O從未看見光亮: ^7 X' }4 T+ M1 j  w8 Y4 _8 Q1 d" y2 P
能摸索前進/ g# L+ n' x# N# Z5 q8 n
冰冷空氣籠罩我7 S3 S- h/ G% x1 j9 O5 Z
就像陷入深淵
& @1 H" ~  t, T2 ?當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助
: X# ?. V' B3 ~* L3 t% y5 `就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,
! V0 v4 h$ b" E( \8 [" b或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!8 X) ]( a$ w% Z- ~, W
有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿$ ]3 a: q# \3 P0 n9 E1 H+ N- q
如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,
, f8 ?8 |% C: W' D運動的話,也會比較有精神。
# |2 @1 z6 S; U, p6 G也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了
9 y+ `/ t2 h1 k1 k  |@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???# s# H( q/ S. |+ w$ W- O
@@@如何解決自己的無助感呢`??? / U: L& E1 a7 q

) O  i% s* R; U3 @! b# |1 }' Y
+ ?8 g& ~4 ]0 `& m) T8 s8 x' i請告訴我你們的感受~~!


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回覆 1# deathnote 7 k$ `+ B4 I: J2 u! x
" f0 z, C. n9 i: j7 _, Y# b

+ \/ C6 W/ Z1 w1 \# k    Hello
; @$ X' F# q# @% K6 P. Z8 {: U5 t0 ]我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適
! X& s& V- x8 H+ c% U/ Q告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己! E' M" a- o# f1 s, X3 D
那還會有誰喜歡自己呢" p6 `+ Q6 F6 _
% o  e! t4 Y: n2 G
空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福
, r! I/ L1 A- N. g9 x4 O然後 去抓住自己的幸福^^
要找到自己的生活目標去執行
4 R0 M8 R$ ~5 ]% E4 c- P, j不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義
# j' k+ L7 c* ^/ q! E1 f加油吧 龍年到了努力往前衝
如何解決呢!
% F9 N9 @6 n* H8 c4 O1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用
6 K# N. Z' g  e  R1 _, K8 \' [2 p2 h6 s  T
沒小孩的呢?+ H( Y+ Z% w0 y" l
2 S% N7 I  m+ p/ |
2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死- H+ S, h# m) p. ~: S3 O" [
3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!
5 s5 H7 D8 W3 V+ M* I
( p/ U0 S9 R- V5 s1 V5 u沒錢的呢?
% A& P$ H) ]; Z- x2 K" c/ I7 }1 m- _7 W$ J7 o2 v9 n
4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!; o% q4 H/ A1 q+ f: J9 {+ ~  F% B; I- D

4 s3 E4 W+ y7 M( e" G3 Q, Z. Z以上!
回覆 1# deathnote " l* [/ i7 ]* s- H3 ]

5 \$ e5 T* ~& u$ t' V$ E; k+ ]+ W  B
首先,先閉起眼睛,
1 ?1 Z  J( o' i/ s: X然後,仔細想想你想要的到底是什麼?
2 T( o* X. A" j1 M' _9 ^' ~再去想想要怎麼去得到你想要的! z6 u8 ^5 ]. Y- {/ j! @- \6 A8 Y
把牠一步一步的規劃出來
! x( d* G) v9 j踏實的去完成
& H/ s$ X  |! n就不會感受到那麼空虛了( V; q) s: h8 c2 p6 p# \  j# B1 O
0 {0 o) V. d* F9 ~, d2 W
感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
回覆 1# deathnote
. r7 J1 z+ q) {4 C
& J/ f/ `2 q6 ~6 B我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩
: @- z/ Y- r2 }3 e+ ^! ]1 x真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計% f) S1 @  q0 ~+ i: {
             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺
0 L+ H) |; o( h6 W             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD" s, ?; g: q# o7 L* U  T- O
以上來亂的~  F# N$ a6 {* v! W7 j
找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人
: t/ D2 e" X. L# F! g, Q先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧
' l) w3 d+ T$ R) i" g" b! Y說不定你們會變成很好的朋友!!
這不算是成熟,
$ |/ D; B( K7 m# i而是困在一種自以為的心境,
4 V0 P* G: y- A% K% j1 z7 m靜思一下,走過這階段,6 Z+ l7 Z$ l: r( X8 x
另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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