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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角9 o0 E' ^6 Z  F
就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著 ; h" p8 b$ D% m+ e& Y: m/ }# z
就像一片迷霧
. L& M" _4 r+ r. J誰會知道
& L+ Y3 l9 a% e4 Q! U/ u7 D5 O那片灰白正緩慢吞噬我的所有
7 i+ y+ X4 Z  u. m& R, [長久在這
  M7 s$ R* e# Q+ I從未看見光亮
5 d# i4 J, \) H7 q5 j能摸索前進" t7 I) E# c  e# t
冰冷空氣籠罩我
7 D, _, {% v% z) B8 W; E3 y! W就像陷入深淵 2 r6 u# B0 E" _4 F. o+ J
當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助9 X9 j( V0 b( n/ L3 q# L, E
就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,
+ B& Q$ O0 v) V. U+ ~或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!; X% Y9 G. H1 o: X
有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿5 ~+ d% Y9 @% R5 q& ]* |4 c4 ~
如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過," S" i& t5 G4 D" Y1 F7 w) E
運動的話,也會比較有精神。 . j2 v& V" S" }2 d* c# ?
也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了
1 u/ I" m' f; n@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???9 X, k' V) S$ i# E1 B7 B! I
@@@如何解決自己的無助感呢`???
: v* }4 T9 K8 h1 e8 s9 V, T) X1 N+ I
& @2 p8 K3 H7 k2 S" G$ y
請告訴我你們的感受~~!


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回覆 1# deathnote
! H/ C- c  b7 ?. g& H3 o* U
! @" ]* ^+ `- U. \- i3 c5 h1 u
. j; i, v$ Q: ]    Hello- E, \# C% ^+ s
我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適
+ v- X9 U* h  G1 D6 k告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己0 F+ @9 D* S( W" G6 e0 ]
那還會有誰喜歡自己呢# O' a# c' v3 a) B! L
1 H7 r: G8 w$ `# R# O! R, e
空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福
! O+ N5 Q1 B5 W9 a1 S2 G' ]0 `7 C然後 去抓住自己的幸福^^
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
要找到自己的生活目標去執行( r# A4 a9 k! `* M4 T9 n
不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義3 ~5 V. k$ z. {% A5 F9 ^
加油吧 龍年到了努力往前衝
如何解決呢!
) d4 _  E- c4 A) c1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用
! w3 m% H% @) d0 U
, K! ?; S0 @6 n6 V- L8 R沒小孩的呢?: m) r% I/ q6 ^; y
1 S8 K- M3 x1 x- o. ~! b  i% E0 M
2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死  O% a# ^: t4 n1 E8 w+ w0 O
3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!
$ `, b; @) z9 C9 X$ J
+ h% Z6 y& D' E1 u沒錢的呢?
% ]7 ~. T; [3 v6 ]1 W: g* C
! t0 b" ?7 n) b: ~% Y4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!9 a/ P+ X- S$ b) ]" G& {
. Z* ?8 w. S" U8 X# ]
以上!
回覆 1# deathnote
* j: v# S2 I$ u9 v  e2 |* v7 y0 X' N. t
) C. n6 C' g, w4 b, R
首先,先閉起眼睛,
+ T, n$ |6 D0 o# {% h/ s( I然後,仔細想想你想要的到底是什麼?
0 y) k, {$ D1 u再去想想要怎麼去得到你想要的
" l: J) R* M5 r" G/ E把牠一步一步的規劃出來
* V, B7 f7 `* y4 l0 {" k9 A踏實的去完成; }. @+ o5 L# Q2 k" E0 F8 N
就不會感受到那麼空虛了& s, V7 ~2 s7 L0 c
; J) s# K7 K0 g; l
感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 1# deathnote
* ?6 _7 d/ @4 j& o3 W- T- P4 @8 G3 {" ]- m% t: R
我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩
, q+ l! x5 t+ P真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計  Y2 ^' s! {$ u- G
             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺9 ~; _; O+ P( R; I' _1 n
             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD
6 W, `% ^( L/ w0 O# F! ~以上來亂的~( o5 F6 n/ y( F$ W! I; q$ P
找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人5 E" A0 C4 h: U* v  p" P0 M
先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧5 L" W6 o. f6 s
說不定你們會變成很好的朋友!!
這不算是成熟,
* J/ M! D3 d; r+ r0 V+ Q8 p) M而是困在一種自以為的心境,4 y' i  u5 @3 ]' x9 y
靜思一下,走過這階段," L4 c# p0 |' c; U3 E" v
另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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