健身房的"ㄚ嘶" 雨一直下, 高清在线, 健身房, 小拇指, 地板

San

雨一直下
+ T& J/ P- Y4 f7 B$ X懶得趴趴走
6 v" z4 o) G- n  k& |7 m, \- b開車到健身房去流一下汗呗...
& K) f7 L8 u! p* |4 c/ |
3 m4 |1 k9 w( |& x按照往例
+ p* ?( x; i& k6 ?還是有一堆怪人( p0 s8 v9 K. }* H' y3 J- A
/ ?3 D" P* E! F1 X( B
-濃妝豔抹的大娘一直盯著健美教練的青春肉體吞口水& q: n" _1 P% [" o6 Y% X# O# h
' K& f0 V9 r5 b6 {9 P
-身材健美的小帥哥卻翹著小拇指跟旁邊高挑的帥哥討論香水味
/ V/ z9 P" j( K+ S( p1 c
$ k: X6 _3 j5 g-頭髮短短的勁帥酷妹身旁依偎著長髮清純妹妹一起練習地板動作9 x; Y$ e+ ~; O$ i
/ e0 |1 v8 g# J( c( T
這些都OK: i5 Z9 ]' a! @/ R6 W
一樣米養百種人
; R2 B! D( s4 g! r+ c$ f1 S大家開心就好了...
2 [0 k6 M# W; D1 Y3 K1 E6 ]4 l6 e% o
但是...- M/ K) I7 h  @2 ~( _$ ~+ s7 K
有一種人我最沒法接受
3 e  t! u/ u% P* M0 C  X就是會一直"ㄚ嘶"的人9 {* n! S# s: j$ P, r" D2 S
9 _, n% ~4 D- K
啞鈴往上舉"ㄚ"
2 e5 x7 F6 l% [2 A2 h% X( T啞鈴往下收"嘶"- j( s5 t; b5 i4 E/ [
就這樣"ㄚ嘶","ㄚ嘶","ㄚ嘶"........整整1小時...
5 I2 @2 U" o* k6 {2 m4 V/ l$ z9 K
, [) p" r" H9 W挖哩咧
8 s: p5 p, w' J2 \* v( a/ t你是...
' |2 y+ ^, B/ _# |( {- I- b不"ㄚ"舉不起,不"嘶"放不下是呗$ N  f' Q) ~. h; l0 A& o2 D

+ l8 ^* J: ~  H& E0 n搞得整個健身房裡都是你的"呻吟"聲! h! h# E: T; H5 c3 X
別人還做屁ㄚ... ) {' a/ q8 _! |7 C! c
' F$ B9 ?& _$ C" h9 d( D
算了
9 y2 Q. J) g# H4 |4 N" w別管他了; c8 c7 Z$ P" x" }7 J2 g
反正我做我自己的呗1 A/ \2 Q9 J$ `* G4 g: [( g  v
向上舉 "嗯"$ ?' c9 f& D0 q9 P1 k
往下放 "嘿"& P% z. V1 g* H) J
"爽"啦.......

Joji35

回覆 1# San
4 {$ o' W) }. V6 T4 n$ S. Z2 F
! ^$ _2 D) u* [# Q1 w' h那叫做換氣
- j! ~: O. f* h1 j# I: v+ z( M" p! }正常啦
- ]' ]% I+ k  Y. m: ?, j& h& F我也會這樣啊^^

jayshow0429

回覆 1# San
: B, c3 m4 ~0 f/ c$ |8 G
) U; {7 m+ e+ c& L3 V4 z* N, H: j3 _9 x6 c3 D0 F8 T" f
看來閣下完全不懂從事阻力訓練時，在用力的過程必須吐氣以保護身體6 m* _5 K1 I* o$ m! _5 Z' ?! O% ~9 A" w
"ㄚ"通常是代表嘴巴張開，並且自然吐氣的語助詞
8 W) Z0 t$ \$ Z6 l3 P; o"嘶"可能是在吸氣的過程中，嘴巴未緊閉所造成的氣音/ f: Z' s- \$ }+ N

8 C( E+ ^  h3 i6 V. \( ?閣下的向上舉用"嗯"，代表你是採閉氣狀態施力，這會造成微血管內壓力升高
8 X) J" M8 T" l8 r6 F: d; v: J若閣下膽固醇過高，很有可能因為呼吸不正確的運動方式而爆血管% v% a! k" e2 v* Z, I
因爆血管的位置不同，閣下的下場也不同
4 {1 A0 J& c7 }: _& ]9 ~8 \若在大腦爆血管，下場可能是中風；若在胸腔爆血管，下場可能是心臟問題或是肺葉問題
2 x4 e9 x7 H; S6 i2 H  j5 t# U  o4 F. m7 D9 x8 h* J
在發文之前，先了解一下別人為何要ㄚ嘶、ㄚ嘶、的叫
8 @  O0 S. z7 D# Z這不是單純叫爽的，而是保護自己的身體！！

fu6mp69

回覆 1# San . E  f% t, k& \$ n" l5 N/ Z
+ p) g. k& f& I- V5 k& o
或許大大覺得很奇怪但如同樓上兩位大大說的一樣
) |, f+ X- f# P有些人換氣時己使不是刻意也會這樣喔

derek0912

回覆 1# San
4 N/ d0 h6 P. H1 w1 F( h/ X0 u' e. O* o7 e3 E
看人吧% H9 _9 o. S3 a+ q6 J9 I3 f; j. X9 S) Y+ d
聽不慣就躲遠點玩吧8 W3 T" \  x- A+ L: v* y6 g" E
不好使力的肌肉真的是不好做1 |9 i/ J- ^  s% l
如果是拿個沒幾公斤的東一在那丫嘶$ X$ u* Z# [2 Q6 {
就真的有點誇張了

San

3 y. _& q6 ^+ R+ y. {8 }3 l) b  N) T* g/ e$ W
原來"ㄚ嘶"的學問這麼大咧
* t0 `6 m2 C& X真是受教了...
* ~7 B) E! x% Y: K/ _- A. \' B: T! t
為了避免爆血管的風險6 _- m: F5 A( x! q! i3 k( u
以後我也來小小的"ㄚ","嘶"一下吧!!!. r( f5 y2 [5 I1 x' r8 O7 I5 G9 O

  u* A% a$ m* G" |8 ~7 N) w, f) `不過如果"ㄚ嘶"這麼好用
1 H  r# G3 W: U( |4 z那我以後在做愛做的事情時; ]- A: b" t4 w0 V( U1 G
不知是否也可拿來運用一下咧% s( x. O; j9 F9 h4 L% Z
前進突刺"ㄚ",收槍"嘶"...

taurusvv

回覆 1# San 2 G- l) d% D6 h$ A3 V, [$ \8 u6 {

) c6 W  V, w9 C. ?+ P4 H
: I) W6 n% ~( i0 Q1 \1 Y9 Z 這很正常
4 i0 n6 b- |* |* B+ h# T8 G  b但是我聽過邊蹲舉邊ㄚㄚㄚ的叫的人" G- q; i4 C2 P8 j) B, |# Z4 X# S. _
可是這種叫聲很誇張的人通常重量也很誇張