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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角7 ~/ @# v" U) k/ [! d
就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著
* p/ M! a  z0 N: g& Y& @7 N$ x就像一片迷霧
, s' v+ u2 B& t$ v) |誰會知道
5 }. e( f! b' }9 X1 Q2 F* c% V那片灰白正緩慢吞噬我的所有9 ^$ L9 R$ R& E/ b
長久在這* h# ?. {4 G. U2 d
從未看見光亮
0 W: r& P) t$ H* k2 n' r! O能摸索前進
; s# f/ Y) S) c+ A7 m冰冷空氣籠罩我; s3 E  o) X8 g% |! g* l9 I, W
就像陷入深淵
9 }: y) q! z" [, _& A' ]' X當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助
. I8 f* |& N) S0 t6 E  f就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,8 w" z0 Y  ]) t: a
或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!" v/ h% l8 M/ p
有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿$ B6 |* l! |5 p( l
如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,
9 z. S+ e! a8 }) A運動的話,也會比較有精神。
- F, D  p6 G: _2 Y也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了 * g( l3 {. C, b4 ]2 v0 G
@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???
2 z7 ?& {7 O  {% @; j@@@如何解決自己的無助感呢`??? 8 G' g) A& O! n
3 y* r: p" e6 i' J$ P; q* c; J
7 A- `9 m4 w: L0 C; J  P6 o" v
請告訴我你們的感受~~!


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回覆 1# deathnote 4 x$ w6 Y# ~3 u  b
6 C' M/ f4 p) k# f9 k) R7 q

' B8 N! A% p6 f3 |# Q    Hello
( m; ?5 u, G- |0 ~4 t& i2 s* _我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適
9 m2 F; Q) K9 V( a. U3 }告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己
  i2 {$ K% g- ]' y/ S那還會有誰喜歡自己呢
- C( [) [, V% e
' L, F3 q: C6 z8 ~" h空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福; h2 ?& e# q$ Q
然後 去抓住自己的幸福^^
要找到自己的生活目標去執行7 [3 V7 y5 |1 D# A5 R8 x1 o# V
不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義  w7 a2 G- _& H% F
加油吧 龍年到了努力往前衝
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
如何解決呢!. g' G% a% v- Y
1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用
  `& Q* x7 |+ N% O0 D7 h: {
+ e1 H( E0 p) z4 d) o9 l0 W$ Z沒小孩的呢?- \% D  l) f/ i- \, \: d
5 p2 n- t" ]. S
2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死
4 A$ r' ?# h. ~% q3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!
% C6 a0 |  _7 a: ?
' [3 M. e, B6 Z% _  S沒錢的呢?& o* h  Q5 v  m' }0 D8 f9 p- \0 K

  q% D) \: @8 [8 h7 l# W4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!. Z& J# c7 p9 [# u% ~
/ ?/ a- d8 K, g* A' Z
以上!
回覆 1# deathnote 5 G- h. b" ?. o1 Y

6 a: ^! T- F3 t" T. ^9 z0 @1 y  L& L5 a6 R" n0 c
首先,先閉起眼睛,
) F% s5 _2 `& V$ R然後,仔細想想你想要的到底是什麼?3 @! Y( N% E2 |$ y4 S$ R9 B
再去想想要怎麼去得到你想要的% w9 h* o, v+ L
把牠一步一步的規劃出來
" [4 s* U- s. P) R+ x- B" q踏實的去完成& ]- s( ~& ?  w$ N/ ^$ E
就不會感受到那麼空虛了
4 q2 `/ z2 U3 d/ x! L& d
# U' Z8 @9 P0 v+ w+ i2 a感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
回覆 1# deathnote
5 I' }# `2 H2 P9 J$ v3 c% L/ `/ @% c* v  z& K5 z
我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩& Y8 k- j; n: ?" p1 F; G
真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計
! c* b6 i& T" Q" K9 T& r( t             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺! e' l3 a/ T1 ~) R. O# |; W
             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD
$ T7 T, q) E8 d( j以上來亂的~4 ?& ~4 b- o: z* C% q4 o
找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人% l! o2 o& ]% A4 [2 h; w
先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧
3 f  J% {( Y* |1 X說不定你們會變成很好的朋友!!
這不算是成熟,
1 e; _$ x2 P  _: i9 T  T9 o, q' Z而是困在一種自以為的心境,/ t5 ~7 l3 d0 z- g6 B
靜思一下,走過這階段,  x" t& U; S" r
另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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