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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角
2 }# |( O1 \3 b3 E+ T就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著 + a# u0 \8 u) |
就像一片迷霧
5 |. X' y3 D2 }- K: \& Y" |+ m誰會知道, H" A; b- f. A- @: G
那片灰白正緩慢吞噬我的所有
% E2 O  G9 m( U+ G' T% m) a" x長久在這  l% R. s: J: i, o5 E+ ~4 l. U
從未看見光亮" ?- v, X. w: ?) Y
能摸索前進
+ q5 h2 D0 l- n4 a) z9 f; ?2 P冰冷空氣籠罩我4 {, y+ A# S( e" E* p; c0 g5 s
就像陷入深淵
9 s8 m, V7 W+ A% ~  x當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助
* i8 X1 `* D% e* O& Q- v4 F% H就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,
# q1 l$ V' i2 ~0 |7 ]4 `或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!
* n; Y3 c) X* T) [有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿) w* R0 C9 M  e7 K9 W7 K" W
如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,
8 k2 r) ^3 t8 M4 y" K運動的話,也會比較有精神。 4 _  V6 o: x, k# d
也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了
4 ?% U7 T! j+ A# K, T@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???
- w3 G: `% R6 A* ?4 S@@@如何解決自己的無助感呢`??? 7 H/ q; m% t  ]
5 b6 e" k$ p7 o
; [+ J( q& [, T8 L3 z: W
請告訴我你們的感受~~!


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回覆 1# deathnote # v' r' G1 [) D* I& c, N0 X
  v! i: f( H2 {' G( l# C
% n- r+ s8 b% `+ O  E
    Hello  s  c/ j6 f  m# ^1 U
我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適
/ z* V  b. g1 `8 I2 v告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己) M" f+ s( R$ O$ ^, ]  I
那還會有誰喜歡自己呢
, T* E% o& S' D, K' q+ f
% E/ H$ t% j) Z0 H# U3 x* k空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福
; |( o  d7 q6 i然後 去抓住自己的幸福^^
要找到自己的生活目標去執行
6 Q( I! ^/ z4 U& p. |3 i不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義
1 a6 T3 E- Q! t( X- \) o加油吧 龍年到了努力往前衝
如何解決呢!
! V( t+ V1 c, N# e) p( B  e6 U1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用
8 R# D4 t4 L% Y8 S9 S: w% B! ~4 ~) S$ N- Y: t$ G
沒小孩的呢?
/ c" N* L- ^" W: r9 i$ c) T# o% W2 U9 i2 Z
2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死: @% U+ J& u9 X7 F. {; [
3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!
2 `6 z' \6 k( c* Z" Z$ k) T* Q5 w1 s
沒錢的呢?
7 M, d6 {1 {$ n3 f' }5 P6 h5 \# T0 b& G, q2 r9 {& y
4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!
' m0 a, `' M: p& E! e* w
0 W9 y. v0 Z/ O$ C$ q3 G& |以上!
回覆 1# deathnote
. w! T- j# I: P- s+ p
5 ?3 C( ^" ?3 i# J9 E5 T) n. y1 w) n: i. w( J" a
首先,先閉起眼睛,
; U& i' g  G3 G4 X! C5 d% R4 _然後,仔細想想你想要的到底是什麼?+ f6 Z* v( @3 U& H
再去想想要怎麼去得到你想要的9 {% V3 i3 L. H6 I8 T2 x% V, P1 Z, ]
把牠一步一步的規劃出來2 Q8 L6 ?' {/ E- J6 {: L, B
踏實的去完成
( \9 Y) P; l) m5 S就不會感受到那麼空虛了
6 [- B* l8 X1 v4 t7 C- ?$ \* F# V5 t  J; ~6 o" L, J+ _) G
感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
回覆 1# deathnote
8 G5 K3 Z' l3 a/ }, u" u. f( ~. Y  {+ i$ j
我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩
7 T0 b/ i; ~- M; T/ U2 R真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計2 {. J! i$ @. `' B
             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺
$ o  g* j3 A( m3 r+ m1 @             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD
5 [2 n+ \. ?3 y3 s以上來亂的~
/ B. t0 J; `3 r1 {, M/ B找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人
; j* H# o" _/ A6 u4 ~5 ~) [5 C先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧5 N* U( P+ K, t. H
說不定你們會變成很好的朋友!!
這不算是成熟,. k9 [+ _2 j3 F- p/ K
而是困在一種自以為的心境,
; R, \- ^: E5 o* f9 g靜思一下,走過這階段,& b- j2 {- ^, V/ t: b
另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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