潛水、換氣 減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬

franta~28

潛水了好一陣子
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期間也有加過男會員聊天 / Q; u6 |( T% _9 q2 i! Z
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但是大多都是剛加當天有聊一下
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後來就靜~~~~~~~ , B  n( {0 O5 U5 T9 M6 c* e

; a1 Z0 p  w, U3 f- S( ^% J, W有點一次定生死的感覺
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嘛嘛,話不投機半句多咩
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5 A, [  v5 \% z, L" g. U9 r( ?: Z當然也是可能剛好年末年初比較忙拉 - L% G) ~, T2 ?' n( I% @

4 C4 A8 q) R. ]9 ~- r) ?* w' ?  \不過還是決定先清除掉一些
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1 {$ i. k* s( [: K( l8 @6 X上次PO照片時有提到我在吃減肥藥 ) n5 |" i  x4 j8 o; W# m* w

; \4 e5 k8 J" y% ]# y, B7 ^, I那是看減肥門診醫生開的藥 $ o% T5 Q& C5 t5 E9 W3 A" ~8 r

: j% b& _  {7 X1 X. g# T7 h* Q, P目前有根據密友的建議再做小運動
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: J5 z4 k( l! K% P! l& V' P* E- _食量也是有根據醫生建議再減量了 7 }- J" Y4 Y7 Z" ^# G, g7 e: f* Y

* e# C9 f1 t1 ?. @也謝謝大家的關心悠~~~$ t7 B7 c  c4 p  ~: U2 w
8 }* s4 z, Y# S! g, I2 W% }
最後根據學姐建議的前傾拍的照片
1 @0 j% _) C* p4 ~! B; g
. Y/ ~* V$ q0 R- n6 ]4 ?; V以及沒防曬的黑手臂對比
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2015-1-15 23:03

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2015-1-15 23:03

tom#23

回復 1# franta~28
4 Z) _2 c( `* H! s( w& G8 I/ G" k6 }7 F4 a, `" L, o+ p0 e
& ~% i, L% X5 v# p5 o( }2 }2 \
加油^^" T: V( }" D0 [0 t9 B1 n" f
這是一段辛苦路途
! q  f3 a3 N3 y/ C2 H& E% [撐過就妳的囉+ k3 K3 F0 _9 p) @
加油加油
  F! h/ R" U$ e4 O: e有空找我聊天啦^^

義大利麵

回復 1# franta~28
' I8 X1 e& ~- R' e1 y( G3 J; u減重真的是條辛苦的路
  j$ l+ \' o7 q1 s; u但天下無難事，只怕有心人+ V7 \- i6 e% N$ i4 Q
想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤' X* `6 c$ \2 Z. @( `3 x
但現在又....7 t6 V) m- G+ J+ @# |
相信妳也可以成功的

mind#31

回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

Sam26

回復 1# franta~28
) e7 e: w0 _* C3 J
$ n. w$ b6 {- ]3 `) @% h/ N7 o加油唷，每個人都是會為了美而努力
) a8 e/ E' ~5 a9 P共勉之0 p7 k. h5 q9 P2 L
看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

ifs74

回復 1# franta~28
( T! R; C2 ]! I. p$ ^! o) e; R9 Q& Y1 Z, N8 Q8 X
% }- A; D) @* I" [! Q9 A5 Z/ r, {
哈~好久不見3 M, X  E+ A6 g6 s6 d1 }$ u
繼續加油阿!!!