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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角% D7 u; G0 R  [+ T5 |
就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著 8 _! D2 q% {  ?" [
就像一片迷霧
) k& ]0 `' `$ G0 w9 o誰會知道
6 E. l' D. X! N8 E/ R% w9 w$ S7 Q# L那片灰白正緩慢吞噬我的所有( |3 T$ G) l6 J  D) G
長久在這9 ]8 K0 N' A0 |  `" Q( J- ~# d, F
從未看見光亮- X8 l* x# v1 |+ C& _
能摸索前進/ L% G8 e; z  L
冰冷空氣籠罩我) z6 e1 T- h5 W8 e) D" H
就像陷入深淵 7 U' @7 @4 |6 j  u( }
當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助
0 z8 C1 S6 e9 H! K就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,. l& z8 x1 c3 l! {% J
或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!0 k, f) j0 }# H! q  P- J
有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿# Q* i, C$ E( {; H
如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,+ j8 Z; i3 d: L0 V* k
運動的話,也會比較有精神。 ' z$ c: Z' I3 {2 M4 o
也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了
' y6 Q* C0 u% m+ T@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???
+ }* Z% R4 ~3 `@@@如何解決自己的無助感呢`??? & s- O- L+ {, p! v

* |  a# S  Z  f: y' w7 y8 Y
, W: \/ v) h; B' j請告訴我你們的感受~~!


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回覆 1# deathnote % |: A; C$ K" z: J

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    Hello1 K4 t' {8 H4 z& b5 q
我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適
* |! E% }3 v1 J告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己
1 u0 d- o5 E/ J  q那還會有誰喜歡自己呢
3 M$ m* [6 T; t2 {+ x4 \3 Z! o2 V6 b% W5 o+ l
空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福, f. S% q; G( J
然後 去抓住自己的幸福^^
要找到自己的生活目標去執行3 C; y) u, ^+ a/ H3 E* H
不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義
  U1 ], r5 ~/ @加油吧 龍年到了努力往前衝
如何解決呢!8 |/ f. \7 u) t0 U+ r" K& \1 g
1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用
! Y+ t0 {! R' |$ j4 }  u# J! \3 Q$ o. K
沒小孩的呢?' K/ g  m( s( N* Z
1 N) Y8 T" ~3 R, [. F, J
2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死
3 a/ ~+ a+ ~0 h2 e9 _0 i* \3 j3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!4 T. d5 |% ^4 S: A
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沒錢的呢?6 k+ R! q1 K0 Q& A
* [, P+ q+ H$ f* e% r
4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!
7 ]" Q0 I; y% M  N! d! @1 K/ y; E+ U# u
以上!
回覆 1# deathnote
& \% O5 R9 S( e' a+ ?$ }* ^
' y: h! L5 N2 _/ d
  O# a) b+ ^* q9 @首先,先閉起眼睛,) u- {& }3 d) Z' e9 D9 b
然後,仔細想想你想要的到底是什麼?* H0 a/ j' l5 ~/ h( b2 L
再去想想要怎麼去得到你想要的
* f1 D" J) A% J1 w把牠一步一步的規劃出來& w  o$ |0 H# {$ c, _: ?
踏實的去完成
4 v4 n0 X8 `0 Y/ D3 c就不會感受到那麼空虛了
# y) l5 a1 u) i8 f; }# d8 N$ G1 s1 }' g- n9 \8 u
感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
回覆 1# deathnote
7 G  i5 m$ S) r) P/ R# H5 N
4 n% a6 C9 Y8 F! R: t! L8 A我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩2 d: ]; u" K- |* J& }8 N) n
真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計
' I) {7 a3 Z, J1 @             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺7 n7 o" J" P$ B9 M5 t, p" G
             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD3 a" _/ i1 B' U! u; s
以上來亂的~
5 n& e" U9 O7 L$ H3 ?1 s找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人9 x- I. J0 j& A; u) b7 c
先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧, J) @& q- [/ A8 |
說不定你們會變成很好的朋友!!
這不算是成熟,; v" c$ `5 p) b* K9 z; I8 V3 R+ b
而是困在一種自以為的心境,- y; ~- z% ]9 B
靜思一下,走過這階段,
' z2 w5 M3 h1 n( c: ?$ {另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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