為了滿足妳 我要努力健身 短袖

Tony28

雖然天氣  冷颼颼 ~3 t2 Q, d+ s$ x, L) e! u- q
; K! k2 o  p- e2 P4 i6 l/ `" U) g
還是要   穿著短袖  去健身運動
1 D- P! {( y2 k# F7 ~- v9 f! R+ B# c$ x1 I8 R
辛苦辛苦 ㄎㄎ
8 }( b) y- c+ P- _0 a" c
8 {2 q6 d. v2 J  h為了妳的   笑容  這是值得的~~

My-Jason

回覆 1# Tony28 6 s4 [: A$ z4 S- ?
好哇 ！ 加油 ！ 請問  您的目 標是  這 樣 嗎？! g4 F* a. j" f0 z" K. G- e3 A$ r

! q1 ^4 F. G, ~! ?1 H, ^( Q/ w ; N9 W! g% H- P1 I7 }1 o
" H6 a( _# ]5 P% k

) O7 t% h; k- s) t8 q: c5 v) t- N

下載 (212.32 KB)

2014-1-19 22:40

Tony28

回覆 2# My-Jason " [0 E3 W/ k$ y5 j! j2 l8 f* ]
1 X/ x4 d! a4 k* _4 Y

2 Q3 O7 o& m$ n; b, e( ^9 `( @0 ^我很謙虛的  有他的  10分之1  就好了^^"

My-Jason

回覆 3# Tony28
; C: p& c( J+ r2 R% Q4 Y9 N# }那是長年累月下來的辛勤的結果，還有吃的也很營養，上健身房有專人請教動作應該會比較快！
+ T2 L/ \3 a1 }" Q+ Y' W" t6 N9 n1 s5 ?7 D' B5 X" I8 {

Tony28

回覆 4# My-Jason / q; \4 o; u8 x  D; ~

! U! B' T/ d. D: n3 }( X2 B" g$ z# F' K
是阿 辛苦累積的  成果
6 \) U) y  i' s% n7 N8 ~9 z* k* l. J7 q/ `; F
不過 我是沒打算練到這麼壯啦ㄎㄎ
2 ]$ l: c4 F$ D. j" i! t5 F& ^6 e: ]/ V3 `/ f- b) N& c/ N
60分  就好^^

My-Jason

回覆 5# Tony28
3 y% v9 b# x; a0 a( QOK ! 不過你要到60分 應該會朝70分 邁進 ，70分又會朝 80分 邁進......嘿嘿嘿！ 不是 秀蓮姐的笑聲.! r9 U( U. D. \# O- J1 s
4 D- Y+ ~5 T7 M: ?6 v/ `$ _

Tony28

回覆 6# My-Jason
5 c# @" E3 I& f) X
) }, O! H' f* n" P; r4 A8 y! L7 M7 W! Y4 e
那要小心  不能上引 ^^"