為了滿足妳 我要努力健身 短袖

Tony28

雖然天氣  冷颼颼 ~( k' B+ d$ E, i% h9 w, j

( `* c/ l  i4 T! q3 L7 ]還是要   穿著短袖  去健身運動2 P& {6 N* v% g. M3 Q) r$ m
* C5 |/ e) q3 c8 d- Y# O6 j
辛苦辛苦 ㄎㄎ
( m; v% {, q; k/ y& ]! J% `& K2 E6 l6 S% {& P1 V
為了妳的   笑容  這是值得的~~

My-Jason

回覆 1# Tony28 . v% C7 W3 a! x, Q9 p& C
好哇 ！ 加油 ！ 請問  您的目 標是  這 樣 嗎？; f# ?* m# H7 l0 w

& c' j2 W+ x. g' X# g
# ]5 l6 H) {7 S+ |" u! X
# {: l5 s: n$ X
( X: e5 m  q5 w) N

下載 (212.32 KB)

2014-1-19 22:40

Tony28

回覆 2# My-Jason ; {8 U6 Q- X! M* t

7 _* o/ `0 w% @5 c8 [  a, y# u+ \" t$ K9 W, U# b
我很謙虛的  有他的  10分之1  就好了^^"

My-Jason

回覆 3# Tony28
4 {/ _" G9 V  V& ^- U; {7 _1 d$ t那是長年累月下來的辛勤的結果，還有吃的也很營養，上健身房有專人請教動作應該會比較快！  p6 x; Y9 k- f; U/ g- x- Q7 `
+ l2 i* ?2 _) b0 e0 I

Tony28

回覆 4# My-Jason ) ~/ E" [$ X  h. Z0 W+ f% e
2 B# ?1 q7 Z  I7 |* G
0 u6 T0 k+ f  u
是阿 辛苦累積的  成果
5 C8 R( r3 s6 i- C9 u8 b% K0 |5 g. y/ E/ U9 y6 [6 C, ^
不過 我是沒打算練到這麼壯啦ㄎㄎ1 L  N3 e" J$ k1 N; G/ V8 q! W1 D+ G# P

* N9 x5 B7 t1 U60分  就好^^

My-Jason

回覆 5# Tony28
6 L; {" A, w: m( ^  VOK ! 不過你要到60分 應該會朝70分 邁進 ，70分又會朝 80分 邁進......嘿嘿嘿！ 不是 秀蓮姐的笑聲.
% _( N8 ]1 r2 y) G8 e$ J: R8 a; r& e+ ~% n7 i) G

Tony28

回覆 6# My-Jason ; c! m5 g; o# k5 l

2 g: J( F8 ^. L$ G* ?$ O  i$ M( ~) [# x- J" L
那要小心  不能上引 ^^"