按摩的妙用 按摩, 油, 清水

apctplus

很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果
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8 r1 L% E' q( E+ g3 t會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然
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小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!9 e/ }0 K/ o) [7 h. t  u

6 f) I# C! S1 e6 @+ h9 f+ W+ H為什麼呢?
4 a5 B: B, J" U1 G% j. a按摩能讓血液循環暢通，加速代謝
5 \/ ^, E- h+ y/ m7 O) M甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效
0 S, V. ~  Z# V( y而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙# |5 S2 k% }4 W. @% H, B
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必備物品是嬰兒油!  q# r2 S3 M% [
7-11好像賣一瓶120吧5 f7 _2 x7 k) t
(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)
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) J# P# B$ X4 g( z1 G( f按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨
" }5 h& D, ], ?- g2 E( }. }6 G" ^在手上倒上適量的嬰兒油
, X3 Q  W0 u) A. G先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收4 ~+ l; W! q. b
(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)
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; s. {5 `& U0 ~2 _從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚)' M3 z  g+ ]4 z' n! R2 _, s
指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴% N3 V9 Q/ I: B) x
手掌則是下顎到腮幫子. {% B5 I( K. X! M, v! ~3 {4 T
眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按); \+ c! }4 z; R( ?7 Q; H6 u3 D
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力道請自行拿捏，臉部很多穴位
, b% j0 X/ b& W. n: j; {總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘
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文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法2 J) ]& p  n/ w' v  ?$ }8 L' O
有詳細要問的可以+msn 男女都可7 f+ b, W& c3 q' t
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這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)

chenleoric

大大說的不錯
) D# G% S9 p, Y' e9 p# F' Q; z6 n% S現在的人不但壓力大，沒事也喜歡熬夜9 ^0 K- _3 Y! n8 N0 g
相對來說皮膚就會反應出來
3 y1 _( h2 \2 H- [臉部的按摩不但可以紓壓，還能達到調節體質& \4 v- }" G# q3 H% J  I2 H0 T% t6 S# j
畢竟臉部的穴道滿多的

future

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2 o4 E0 ]$ @2 M+ H- D: N5 k0 t好文章！收下享用囉！
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+ g+ D0 z  _( X: y$ g, m下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷！