天天熱血跑步Ing..... 台北, 健康, 男女, 男人, 天堂

f5555939

總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情
/ n0 q( n# L. e. j; A7 {% [% @0 U不過也讓我養成了好習慣就是跑步; C8 U3 |( y. V0 f% C/ r7 ~, h. i% C# Z
天天跑步  天天健康
4 d" t. z2 y' u1 p  H小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步
' T0 p, R9 W1 j/ D現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多
5 F, I, l: Z4 t8 _! f& k! R大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能; m5 s$ `) f" M5 w
好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床$ q& B0 S4 i( A: }
所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了& S3 U/ {0 F7 [  I
不知道這裡有沒有愛好者
. a5 Q5 X; \$ n* V' w: x大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑# E: u. h2 I5 v$ H
男女不拘**~

Yeah21

回覆 1# f5555939 , W3 R6 I% }5 N4 A, |

5 W4 N9 K2 U  ~9 C
8 k( w1 e" m  t, w- w    養成跑步的好習慣真的很棒^^..
" x0 k: O$ U( b4 q( Z小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈
9 O# K6 c# n+ y6 K' t
% Q1 @% r! Y- P# a希望你能繼續維持下去~~ 加油% M, s+ L: b( D6 V5 B7 H
有機會能聊聊

Wangr24

回覆 1# f5555939 ( A4 d* g' P% ~! t6 R& o
( d* v: _: w! n6 M
慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!2 O# V, ~8 ]. |' u
有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~2 P* j" _$ t; s5 {6 a0 ~9 o. T
推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

Bear57

回覆 1# f5555939
1 K4 x# l9 h) w5 @% o7 |5 ^% X6 [! G. B% s* @
其實河濱公園晚上跑步還不錯
' W4 K# O/ p1 D2 B# w/ }9 J以前在台北也常常去跑或是騎單車
2 V% L' x+ ?$ N  Z4 s! L但是自從有一次被狗追過之後+ E3 {6 D+ ~8 [( l+ z
晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了7 o. O7 k2 W4 L* h, K# q
跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我
- \# y: [4 o7 _- x* d" G+ @" ]但是跑步真的是很有效的運動$ i, ^1 m' F) F. K1 b
至少不會花太大經費只需要持之以恆2 w) p, m* A7 w  g! x" i  g* J  `
加油啦

f5555939

回覆 2# Yeah21
& U0 [: f3 ~; h3 b7 b: s0 K慢跑真的很舒服# o! r7 Z+ f; [; q
而且有時候還看到蠻多正妹的! A+ x( ~2 @$ j7 s4 u
一舉兩得很不錯喔

relax15937

回覆 1# f5555939 6 E( _; N5 M+ T$ T2 d( r0 U1 L: C2 I
' b( Z" \$ r, T# W- H
同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^