近來每天都在練身體 健身房, 慢跑

xzp4b14

最近下班後就去小慢跑個兩公里，回來之後又作個仰臥起坐AND伏地挺身6 Z# R3 x/ d/ V
週末再去個健身房，單身的日子果真如此！

lily7596

回覆 1# xzp4b14
6 ^- W/ n7 H! l  R  J" z$ L/ E這也算是一種充實自己呀~
- P, n5 c- F5 h* p- Z4 z2 p1 X讓自己看起來處在很好的情況下~$ R9 k) y0 D' L* H
自然而然就會吸引人注意囉~8 E; S6 l3 t# y$ K. a  o4 u
加油^^

Bnm24

回覆 1# xzp4b14 6 ~! j- O$ i# y9 C% M7 _; m

* _* f! N+ L, o* |- V' ^8 u. L; F5 _) Q
    加油!!!祝你成功練成你要的

xzp4b14

回覆 2# lily7596 $ H/ J2 }0 b3 j5 @8 M
8 O/ i1 d$ f: l  J2 P  l3 }. c
3 i& D/ y) C( b( A
我會加油的！把六塊腹肌變八塊XD

xzp4b14

回覆 3# Bnm24 1 L# I7 E7 p5 s) L$ c# C0 e

* s  Y, ?& @4 X1 C
+ r1 O  J0 e+ j: @3 r6 m9 L! @ 同學 U TO！

aa5252

我只有做伏地挺身跟仰臥起坐...
, j7 K$ j. h6 E  w/ p; f週末騎腳踏車，感覺還不錯!

black_cat

最近下班後就去小慢跑個兩公里，回來之後又作個仰臥起坐AND伏地挺身
, n; e2 P" l$ u: ~& ]! @4 B$ G$ W週末再去個健身房，單身的日子果真如此 ...& m7 _7 {/ d8 _. R, G
xzp4b14 發表於 2012-12-30 10:02

; _: O/ N8 J7 I) x6 |- b
1 y$ |2 C4 t" R1 y7 `

. Z9 @$ I! p( ?9 ~: ^1 q4 Y1 t0 i    兄台~ 您錯了~6 o9 P$ }6 K0 l# @+ p; @5 B+ {. k) P
有女伴的日子~ 也是可以練身體的~
% S& X, Q+ x5 d' K0 F陪女友逛街~ 訓練腳力~ 恩恩愛愛~ 不會累~/ x. s6 w% s0 n. L1 `7 E* B# d
幫女友拿東西~ 訓練手臂力~ 貼心疼愛~ 好甜蜜~- q. G0 g! n$ v
幫女友搬物品~ 訓練腰力~ 強壯臂彎~ 好男人~