為了滿足妳 我要努力健身 短袖

Tony28

雖然天氣  冷颼颼 ~
5 `+ L# M  L, D/ x0 v1 k
6 a& t8 Y+ p2 I3 C9 j, p還是要   穿著短袖  去健身運動/ D+ ~( Y0 W8 Q

5 D# B: I7 l! Q; |5 e5 Q1 L辛苦辛苦 ㄎㄎ 7 u! d8 g3 ?2 }6 W0 H( p

( Q! ?4 h* k0 e6 B/ l為了妳的   笑容  這是值得的~~

My-Jason

回覆 1# Tony28
( R4 a7 e' j! r" v# ]好哇 ！ 加油 ！ 請問  您的目 標是  這 樣 嗎？( X$ t& Z, B7 e% g9 {
" h% ?% u; z. L! |' L9 j2 _- ?

$ Q3 C0 D/ Q2 F, ?0 W  a
$ o$ u. T1 x4 a
: |' @1 U2 {4 P% Z5 z. R: G

下載 (212.32 KB)

2014-1-19 22:40

Tony28

回覆 2# My-Jason
8 x8 ^# D  ]. f; `% p1 t8 m; C& _' X9 l

- U2 w5 |, r/ n- S. Y我很謙虛的  有他的  10分之1  就好了^^"

My-Jason

回覆 3# Tony28
+ l7 p% K6 o; \9 ]" U  e那是長年累月下來的辛勤的結果，還有吃的也很營養，上健身房有專人請教動作應該會比較快！
/ H/ V* _$ x9 y# t2 p6 |
5 f$ b6 H# a$ F+ ~  k) Y4 g

Tony28

回覆 4# My-Jason   x  F/ P" T% P: N
$ {5 `" c) X4 ?* k
1 V" B2 X& m# k5 D( G# _
是阿 辛苦累積的  成果, Q1 @: e$ F: k5 K

; ?: g! o, F  c; ^: w+ i% h不過 我是沒打算練到這麼壯啦ㄎㄎ
  ]$ V2 n2 U# k7 q$ ?( u
( X+ |$ {& y1 {6 v8 B9 ~60分  就好^^

My-Jason

回覆 5# Tony28 " b5 }$ s* i2 \7 ?1 B4 s6 ^
OK ! 不過你要到60分 應該會朝70分 邁進 ，70分又會朝 80分 邁進......嘿嘿嘿！ 不是 秀蓮姐的笑聲.
% n4 V, R6 K& A3 I& B' m) k% F) A2 T

Tony28

回覆 6# My-Jason " e% B, Q! C% @* J

4 R$ `2 r4 K+ g; m! H' a7 Z2 ~
: z5 Q& q$ ]$ {- v! a& S) k那要小心  不能上引 ^^"