天天熱血跑步Ing..... 台北, 健康, 男女, 男人, 天堂

f5555939

總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情8 [  b- V8 S& k& s, e. d# x% x
不過也讓我養成了好習慣就是跑步! k8 ]- I* h0 O! r. x0 Q
天天跑步  天天健康
' @& m2 \) t  o% j# o- Q4 i9 {- g小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步7 _6 z8 [* x' c, e( r. `
現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多
2 x* N3 o9 x3 I& P3 v5 F) L大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能& Q* p% V* y- S" q+ u) {( `
好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床
& l! A/ v( |3 B2 j& ?' B所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了
- _. v0 t6 S) I6 V5 c, `+ m$ p/ k5 @不知道這裡有沒有愛好者
( A. Q: A/ `' \9 j" ?  Y大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑
+ D% |/ w( Z" Y+ w9 O男女不拘**~

Yeah21

回覆 1# f5555939
' F3 r  Z6 j% Q# Z$ y4 L/ e8 l$ j1 U

, R1 H& T! R7 J4 X8 D) |    養成跑步的好習慣真的很棒^^..2 q" }$ e, x) q/ {: i
小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈8 U' B' J( u0 ~; c  F

% S2 I; h$ a" b- ^, n希望你能繼續維持下去~~ 加油
# v. l4 C3 G  P2 X6 Y有機會能聊聊

Wangr24

回覆 1# f5555939 ! L. b: t! ~+ W8 I  l

0 ?0 }  e; q7 t: c5 i慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!1 h# h7 U9 G0 ?3 J7 G
有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~! _; N7 J4 W3 {. D' S. R' E
推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

Bear57

回覆 1# f5555939 % X' r" J" `/ l
2 @0 D+ M$ i7 }  i- q6 c# Z
其實河濱公園晚上跑步還不錯/ v: M+ m* {7 w# b" p# \. z; e
以前在台北也常常去跑或是騎單車
) d2 G- o7 ?6 r0 N! y/ [9 O但是自從有一次被狗追過之後
! h) \! t/ Q9 \晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了1 j# H1 @0 {5 O0 h
跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我: B; S) T; u  G- @3 ^
但是跑步真的是很有效的運動" q; C  F! \4 O, f  x% b
至少不會花太大經費只需要持之以恆6 g& Z% E' l* q; N1 C  B
加油啦

f5555939

回覆 2# Yeah21
; _* l2 @  J( T: F7 H! e& s慢跑真的很舒服
) }* U7 m. _5 r; W7 u; }而且有時候還看到蠻多正妹的
2 Y3 A* _8 I* h一舉兩得很不錯喔

relax15937

回覆 1# f5555939   S! T& R8 H7 ^% y6 T  ~: ^
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同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^