按摩的妙用 按摩, 油, 清水

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很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果6 W% p: d  F& y1 x& r( P

, `# S- @, C& F2 N會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然
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小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!5 q+ U# ?$ X% m0 h
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為什麼呢?
! h* R, W6 w- p4 _! X7 H* a( q9 S: S按摩能讓血液循環暢通，加速代謝
! V' V7 H6 {9 q9 R甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效8 g3 S* R3 _9 z+ s
而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙
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- u  L8 [$ O9 g6 y必備物品是嬰兒油!: p6 q  x3 q) a* ^/ i
7-11好像賣一瓶120吧
7 `, f3 N/ H' v4 @0 X+ ](個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)
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% k* {2 ~" m  t! i6 U7 D3 _按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨
1 s$ a9 G) O) J+ W1 D在手上倒上適量的嬰兒油
$ D, r$ q: @% W- J( Y5 ~先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收
4 E& R4 ^( ], A" x8 d- o- w(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)* X' ]! i8 q8 [$ F( W" v
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從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚)* R0 a( N0 `8 Z0 m% [: Z% }
指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴$ s# d3 n' ]6 Y& o2 y
手掌則是下顎到腮幫子( t; Y) T# j" d/ |
眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)
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8 b' R2 ]$ D2 L' l; a$ t$ H力道請自行拿捏，臉部很多穴位
5 a3 u# g5 y1 z2 \- a; B# L總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘
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文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法
$ [8 A; e2 t) v4 x6 i; p有詳細要問的可以+msn 男女都可3 q; R$ |# x9 F% V: f' e

2 u6 h; V% c% ^; R. t- ~這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)

chenleoric

大大說的不錯
6 {9 n! K  z5 z! H- t4 k1 P6 w現在的人不但壓力大，沒事也喜歡熬夜
  X$ Q/ K; W3 m% {8 L相對來說皮膚就會反應出來
; P, L2 x& X$ m4 G臉部的按摩不但可以紓壓，還能達到調節體質# Q! W; o. R, S
畢竟臉部的穴道滿多的

future

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好文章！收下享用囉！
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下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷！