散步也會變聰明，可以試試看ㄟ~在奇摩新聞看到的

今天在奇摩首頁上面有看到新聞版面寫著，散步也可以變聰明，是外國研究者說的，每週大約三次，散步40分鐘，可以增加大腦思考跟推理的能力，還能變聰明，還指出，常常待在家裡足不出門的人久了，思考能力會變差，我想這應該不是絶對吧，但是真的可以來試試看ㄟ，散步那麼輕鬆，而且每個禮拜三次就好，走個40分鐘是小意思啦，我也來試試看，但我目前都用跑的跑40分鐘，不知道會不會變的更聰明，我想我想太多了，連續跑了那麼多天的路跑，感覺自己還是沒什麼變，而且在跑步時還會發呆。

carozozo

重點應該是因為促進血液循環吧6 W- C/ _4 @7 |7 b. d+ v& T7 d4 \
只要持續一定量的運動. w: h; ~1 Q8 U3 D
對身體都是有好處的

現代人要優閒的散步可能比較難了
" |) p( L) X8 b3 {8 Y. G在時間就是金錢的價值觀上& @( H: R* c( a2 ?. D+ r) i. g7 E
每個人都很忙碌
( g9 T. b( c2 X; B! N0 Q6 x不過" A& O4 V7 G) k0 F5 R. S) o3 X$ P
新聞說的也是對的7 P9 x( Z' i0 ~$ Q* J- T
還是要偶爾停下腳步看看周遭的景色
1 T2 u; {; \5 N5 W! _$ `6 _" w人生是美好的
, i4 v" T4 G- n+ k4 a2 k不是匆促的

gpdphilip2004

難怪總覺得放完假之後# y7 [+ Z- v) n) i
反應都鈍了鈍的
) ~, m) I& d$ p- w' x4 g還是多運動對身體友善點吧

散步是基本比較輕鬆.比起跑步打球.好多了