天天熱血跑步Ing..... 台北, 健康, 男女, 男人, 天堂

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總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情
% p- Q' n2 q* E9 y; z4 B# D5 f5 p不過也讓我養成了好習慣就是跑步
. |) P( Z- a  k3 L& q) `7 h天天跑步  天天健康3 n! k! f. l: t7 q6 O+ u
小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步& N( _) ~8 K; F: ], Z
現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多6 I! G6 y0 P7 Y5 O
大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能# e; \. n, I9 P* e, x/ W. [* ^
好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床
4 B) G& P* i2 i" l3 J所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了
+ Y1 m! x' e' p- g6 B不知道這裡有沒有愛好者
) @0 X8 B( O6 v$ |$ p; g& g大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑6 o( m( {3 w: w) W' _; X) S+ g
男女不拘**~

Yeah21

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; ^5 |; a/ a& ?) V
- K$ C$ m! F6 l
; E. }. x' |8 u& H    養成跑步的好習慣真的很棒^^..
6 u! H# u: }! z3 D! l7 ?% U! P小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈- s0 [) [- r& Z  s5 @  m% T# U* T
: J+ l* y6 c$ G
希望你能繼續維持下去~~ 加油8 X4 }& X, A3 d" P( B8 S6 s2 i
有機會能聊聊

Wangr24

回覆 1# f5555939
% F% x# m+ @' `% r" `4 E( G' V, Q8 v. {. V
慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!% P+ L0 q) o: F, A( L9 \1 [6 C
有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~
& S- x$ G6 R% ]+ R3 ]  a推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

Bear57

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' {3 I3 K* d6 w, Z
# w( K7 ~0 R. l. C4 [其實河濱公園晚上跑步還不錯$ }# c" `+ g! n# E; f* t/ R* B
以前在台北也常常去跑或是騎單車
7 T1 o. l! i0 q7 J7 `% a% f. x, }# Q但是自從有一次被狗追過之後; }; T& f, s' H
晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了  g1 J( a& \, r( g' t& I
跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我
5 b+ p4 t- Z" r0 `但是跑步真的是很有效的運動
; U+ P$ C5 k9 v$ a0 T至少不會花太大經費只需要持之以恆
& R$ C) ~, F! {8 G' [" h加油啦

f5555939

回覆 2# Yeah21 6 z1 k; f" n1 y: h7 x- H5 g. y" S
慢跑真的很舒服  a9 b, R2 Z" _6 x; x
而且有時候還看到蠻多正妹的) g% W9 H" l" G/ T9 u
一舉兩得很不錯喔

relax15937

回覆 1# f5555939
- k; L6 b. _. Z( _- x7 W4 }( W
8 P4 D% x' M' Z同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^