天天熱血跑步Ing..... 台北, 健康, 男女, 男人, 天堂

f5555939

總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情8 |. R3 F" v& y( o
不過也讓我養成了好習慣就是跑步+ v  V8 x. F$ f: T* a# C8 j
天天跑步  天天健康
& U5 y7 W7 C& i0 Y( N0 ^/ O小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步
6 R, D+ C; |7 J& x) I現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多
9 Z: S: Z4 n; y; ?( s* s大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能
3 ]0 c+ v+ Y: i" u( ~& w5 b好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床
$ Q8 r& f& y0 `' {+ Q0 V所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了
2 Y- h/ Z* ~% W: k" @0 \3 r3 T不知道這裡有沒有愛好者
6 y0 g" ]% e; U$ i9 [大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑
2 F) g* X+ Z6 ^* j男女不拘**~

Yeah21

回覆 1# f5555939 % V! {) }# }& D$ R( w

6 ^0 a+ N2 T* O# g! ?
6 p/ ^0 o5 {. I! o* d/ N( o# }3 H    養成跑步的好習慣真的很棒^^..
2 s( V5 V% Z6 F: w# X& x- O+ ~' ~- I小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈
6 d5 x5 W  E# Z( I7 W' E6 w6 Q/ e0 l9 F7 c% ?
希望你能繼續維持下去~~ 加油
# p: e6 O3 ~. V" e9 J有機會能聊聊

Wangr24

回覆 1# f5555939 / S/ B7 l: \; u0 i& c

$ h7 ]0 ?4 B+ Y: Q% Q& i慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!- R) r. ]! V; A* Z! ^! C
有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~
* Z  o: S+ Q2 E. s推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

Bear57

回覆 1# f5555939
' o% q" R, }+ S3 |: N. E$ r' e+ y2 _- e; \( @7 [
其實河濱公園晚上跑步還不錯$ f' R6 D' d! E( [( d( m
以前在台北也常常去跑或是騎單車$ y, O  X$ `# M: C, \: M  Y1 {/ s
但是自從有一次被狗追過之後" h- E1 F" J% x4 v
晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了  M5 D& f8 _. I' v) Z
跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我
+ V9 O; R1 C4 P: E2 g/ S但是跑步真的是很有效的運動
. z9 n+ R! W1 ]# A0 r至少不會花太大經費只需要持之以恆
- R  J9 o' P3 T+ ~! s" V: K加油啦

f5555939

回覆 2# Yeah21
$ ~, L' X, ?' v4 ?) s' m! g慢跑真的很舒服
$ [( O8 }" _: O* r5 I; j  n* x而且有時候還看到蠻多正妹的
; h3 d: T0 `: B( H/ @一舉兩得很不錯喔

relax15937

回覆 1# f5555939 2 n9 L0 U& J$ E1 R8 u4 n$ w" j

3 j& \0 ]' h& K* j  S同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^