為了滿足妳 我要努力健身 短袖

Tony28

雖然天氣  冷颼颼 ~0 X# }$ f" a# ?! @: R

2 t" j- f) z5 a( b4 [還是要   穿著短袖  去健身運動, X* [# g" p, v5 X0 [' u/ R
' ?1 u$ g2 n. J4 Q: t' t1 p
辛苦辛苦 ㄎㄎ
; s/ K- \# ^5 j1 j" d$ N" s' i* E
. k( @5 c# O0 g. S為了妳的   笑容  這是值得的~~

My-Jason

回覆 1# Tony28 + |3 i3 R' w4 P; e
好哇 ！ 加油 ！ 請問  您的目 標是  這 樣 嗎？$ w4 L8 j6 Y; x* X( G
0 p$ r8 |& u& W% c. s/ b

' O$ [4 R0 x1 }4 y2 ?# z0 T* N$ h8 f2 _) k* |6 q% X: ^1 K! b
9 t" T6 i3 K. ]1 G  E% A

下載 (212.32 KB)

2014-1-19 22:40

Tony28

回覆 2# My-Jason " r1 _5 S  Y0 K- u3 o

, G$ i* C5 O6 x  t
3 C' m- ]; U* l& \/ u% z我很謙虛的  有他的  10分之1  就好了^^"

My-Jason

回覆 3# Tony28
' g5 e( ^9 x! K( h2 @) J那是長年累月下來的辛勤的結果，還有吃的也很營養，上健身房有專人請教動作應該會比較快！
( p% j* c. X6 @) n( C# V9 @1 E+ _9 J( V: ?$ O. m

Tony28

回覆 4# My-Jason
$ s# j$ c5 B* S$ L- D4 B" _7 J
$ L8 R) g! F/ d
, o' r4 D. G; z9 _是阿 辛苦累積的  成果7 M" ]2 ^& A3 B& _

8 M1 J& A) c+ @4 X不過 我是沒打算練到這麼壯啦ㄎㄎ
* [! ^( S) a1 P8 D, R/ h
' F# x9 u5 N+ h60分  就好^^

My-Jason

回覆 5# Tony28
! Y/ q0 j* ?" z) kOK ! 不過你要到60分 應該會朝70分 邁進 ，70分又會朝 80分 邁進......嘿嘿嘿！ 不是 秀蓮姐的笑聲.
5 @" ~4 g9 V9 N1 [" P% ]* j7 I2 o" D
3 ?) E* i, A& ~) r3 I  Y1 J- l

Tony28

回覆 6# My-Jason & A6 |6 [  D% ]2 \$ n

- U" q" @& H  C$ H  u+ u% T
# A5 j! Q' K3 N* [+ @% }' m那要小心  不能上引 ^^"