我戒菸了 心情

Jeff:32

這一段日子因為很多因素導致我心情不是很好，睡也睡不好，所以睡眠時間沒增加反倒煙的根數增加了: v: E/ ^% Z; ]; h
原本的一天半包增加到快兩包，真的是有嚇到所以毅然決然的上星期一就把它給戒了) ^& R# b0 `% {. z, s2 ?+ W. w
戒菸的這段期間居然沒有強烈的慾望想抽，這點我還真覺得奇怪，
. [" B0 a2 U9 j' Q$ i# M' Q我想就戒了吧！

粉紅魚

回覆 1# Jeff:32
9 I5 u! Q; s) \1 s也不是那麼容易,像我哥說是可以控制住不抽了,過不久就受不了...
" z. H6 A( k- R8 L  u看個人毅力
5 I( C7 u/ a1 v7 }你讚

Jeff:32

回覆 2# 粉紅魚
" q) N6 b1 b1 T: F( `! [
, k6 j  `8 W8 f. t1 ^7 {  V: U. B
    現在一點感覺也沒有，朋友一直遞給我也很堅決說No

Scott-33

回覆 1# Jeff:32
3 h! Z2 h" p+ h/ q9 v5 V
* {2 [9 d# k/ y' T: B6 Z$ y0 ~+ r) _1 P) z( f) E  x' Q5 @
我的經驗是 只要很難買到煙 自然就會戒了2 u: ~. R" c3 j% N( r! n/ R: y8 r
在美國三個月期間 一根也沒抽 / n' O& }/ ^( R! m
因為買包煙要開個十分鐘的車 而且很貴 根本不想去( N2 R3 ?2 i' H. H6 r1 @( s
回國後 自然就戒了

PPN-22

回覆 1# Jeff:32
; ~: p; R1 z5 {7 e; K7 b4 y$ P: y5 X. v8 q7 u
- ~, ~/ o" C( L2 t* k
    哈哈，不錯阿~
' o" `; N/ l  G) |' A
% Q, v7 \) N* V; K" a! x* e最近這幾天我也開始戒菸了，也在慢跑運動...
3 k3 @" O- @& s5 b$ J
& }) V- W1 T2 g3 A% }; H& a應該持續一星期多了...感覺身體輕鬆了很多阿.....XD8 r2 e) e3 k) \' v( Q' m3 d" v
9 d2 S) [& }" B% {4 S4 V3 a! Q
堅持下去，就會成功啦~

Jeff:32

回覆 5# PPN-22 2 ~9 M' a. a5 s0 p
# f2 s/ J( o/ [: R" s
  X8 b7 G" `7 A! x4 q7 R9 P
    真的是無煙一身輕啊！一起努力共勉吧