性愛知多少? 卡路里, 高潮, 衣服, 慢跑, 跑步

以下僅供參考：
$ M9 q3 X( E+ |' R3 {
5 U' q$ u( I2 T, ^6 c+ p2 H+ I能量的消耗：脫光衣服（10卡路里）、溫柔的愛撫（10卡路里）、輕輕親吻（17卡路里）、使用舌頭的深吻（65卡路里）、口交（30卡路里）、戴保險套（6卡路里 ）、正常位（20卡路里）、體會高潮（100卡路里）。這只是最基本的估計，如果再加上改變體位的話，正常位（20卡路里）、立位（26卡路里）、騎乘位（60卡路里）、側臥位（26卡路里）；在插入的狀態下改變體位，每次需要42卡路里。" ]4 Q, }  T! O

% c+ }% e  n# B2 Z  H這樣一來，普通做愛一次，大約要消耗慢跑20分鐘的熱量，是伏案工作的10倍以上，相當於全力疾走100公尺，甚至跑步一公里的疲勞。7 w, z0 k% f& O+ {
  a3 E  O( ^" M# M: K& x
呵呵~看完這篇文章...想必大家一定會常換姿勢...減肥     , P& q/ {+ v: e0 U5 ]1 j- L

5 E" E9 U: F% f( }: S6 P1 q+ s6 F  U) Y9 d' n% f1 {, E
哈哈

cacti

沒記錯 這是累計一小時 後換算的卡路里  想要減肥的話~~應該會有更好的體力吧

hellex

呵呵  這個參考就好啦   
& Q9 `$ Q3 N! a我個人還是建議多做正常運動啦 肌耐力跟肺活量很重要/ w: q" j  T' u; v8 ^3 P1 z# U& \
平常就要把身體練好  做起來真的有加分的
0 `3 |* c: j# `0 Q, y9 r不然提槍上陣時  關鍵時刻沒體力是很難過的