肩膀酸痛 求解QQ 肩膀酸痛

Cash-20

今天一大早就被肩膀痛給痛醒，* u3 ^, x! y" @; H- H0 P# A
老實說過去沒有類似的經驗QQ
8 _  |8 G; a1 X1 g9 b  R1 ?$ e! L有人能給我建議該怎麼舒緩酸痛嗎？…) Q6 W4 |9 I& b0 m: G" M8 Y
謝謝OMO

My-Jason

回覆 21# Cash-20          回覆 22# 小野@25            回覆 2# 小敏-23                                     家裡的人都說.我可以改行去當 穴道推拿按摩師傅 可是我也想享受被別人舒服的按摩啊    能幫人按摩.不能自按（背部後面）.就跟醫師能醫人.不一定能自醫 --只能靠按摩椅了～（富吉）

My-Jason

回覆 1# Cash-20                                                                                                         你加我好友是 該不會連增強男性性功也要問我吧！

小野@25

回覆 1# Cash-20
  X! o7 i& _: Y
! G& ], q9 K; a6 ~可以找按摩的按一按

Cash-20

回覆 20# My-Jason & X3 ?% Y1 `; ?9 v" [
0 p9 H: f' L. ]2 l& J

. p, X3 K% `: h" |6 L7 a0 O+ c- c" y/ N   真的非常感謝大叔你的指導~. r* |6 h0 Z+ \
之後會多嘗試幾次的

My-Jason

回覆 2# 小敏-23                                                                                                       小敏 2點多睡不著在值大夜班 ～候. 大叔 熬不住 賣來去睏了.

My-Jason

回覆 15# Cash-20                                                                                                     （一. 靠近鼻頭2側 左右 的迎香穴 法令紋的起點 ） 二.  2邊 眼頭近鼻梁的 晴明穴 就是有人戴眼睛久了有人會按鼻樑上的在上去一點點 .按摩時會有凹陷感. 鼻塞.流鼻水 .流鼻血  有效  或拿熟的 熱雞蛋 .茶葉蛋 剝殼熱敷 那部位 有灸的效果

Pola

回覆 1# Cash-20 ; f" ~* {2 C1 Z: x
. Z( W( z$ F3 S! b/ A0 Y7 i& ]5 m
早睡 多運動喝水,別久坐...
- A7 t5 g: Z% b; P1 x, Z* n
/ A- W  j" R7 \拔罐/後背也是會影響到肩膀...
: L; [+ h" }/ b! x7 Q8 s# ~* R6 _& Z8 ?. D- l: o% ]
多參考囉!

My-Jason

回覆 9# Cash-20                                                                                                         效果最快的是 針 和 灸 .利用針活絡氣血通道. 灸以熱傳導加速反應.不過那種我不會.我用的是按 壓 點 放 穴 位- 以 --按 放  按  放-- 36下為 一次的壓力方式 就像是水管某地方堵轖 以壓力去衝破它 堵塞的地方  加上十字方位 上下左右 （放鬆肌肉--屬於推與拿  推-按壓  拿-抓   所以有人說推拿就是抓龍  ） 何時出現效果.就以按到個人感應為止 .不過不用勉強. 那只是紓緩 36下為一次 按個2～3次就可以了.酸了就休息. 覺得效果不大也可以停 .覺得有效你就繼續按 .像你肩的問題 .我常幫我老媽子按.她還有 腿 腰 膝 的 問題 所以我才會買書來研究

Cash-20

回覆 14# power69
, r/ ~* m+ s2 S: h: l0 {- ]+ M8 m5 z. k
# e" ]7 C% @' Q2 X
改變生活習慣真的要很努力啊!!!7 q2 d$ x; }, y9 m5 N
但是為了身體好還是試試看好了-  -"9 d3 u% a3 g. z- x4 N

+ t' u) ]0 T0 _) c, T請問一下LDL是什麼@@?