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Brian-22
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Brian-22
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發表於 2013-11-14 04:32
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情緒管理
小朋友
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咖啡
是否常常被他人說脾氣不好?
2 s: q/ [- e* n$ d- _' [
或
n. t" ~, O- W+ J% Z) ~
是否常常被他人說是開心果?
- ^( J Z$ V0 m/ g( |( c
# {3 m) E$ m; G+ P& z3 y, u
回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,
3 ?6 ]- }6 A. p+ L$ ]
等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?
. P6 s' r6 _0 e/ D" V
9 h' B: d7 U/ _) H0 c) n5 t
為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣?
% K: G3 L& C7 Z Q5 Y. s9 x# x
為什麼有人卻是破口大罵?
# n) O7 }( {$ ~* b- r2 `6 g
很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:
# n- B$ h1 D6 {4 p% E5 _4 i3 }
0 y: O. @! b# c5 o" J- @( M. x) x2 A
控制情緒,而不是被情緒控制,
( k+ L( }: o$ a6 r- C9 z
"做個快樂的自己"
收藏
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小羚
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小羚
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發表於 2013-11-14 09:56
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1#
Brian-22
3 \/ o1 \& f6 f+ v& S* T1 s
* v1 O$ x' ^2 x1 E8 v9 h, ]
( S8 C4 B: p! R8 n9 v
沒錯~學會情緒管理真的很重要!!
1 F1 g- [8 r4 O, j2 I
8 i& W; }, p6 m
尤其是不認識的人第一印象時
F) D! ]6 P% f0 w" _' Y2 Z
, v2 @: ?3 v2 U, Z7 N
更要表現出好脾氣的樣子
$ e: |5 k2 Y" h; t) p, u
# h% |% D, s* V- [ X. U _
把咩的時候也是~風度好一點~肚量大一點~
( J \' P4 g+ v! W% l7 X6 i
" Y" t' L, y0 s1 M3 X$ y6 v' p
女生自然而然就會想靠近與你聊天
))
$ \+ }1 n; m: g& _2 G' d
) y& {6 ^% v% |7 K7 z. _
不容易生氣也代表心裡都是快樂的正面能量
; F4 v; `! j; @3 `- I* `
* a! v& O* d% Q6 [% O8 j
把壞的 不好的負面能量都丟出去
# D4 |1 W- \) c+ h! f- v, x# P7 m
! V9 S/ u; h$ W7 m
生活自然就會變得很快樂 ^^
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Jay-CYC
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Jay-CYC
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發表於 2013-11-14 12:16
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1#
Brian-22
4 u" y Z8 k, m5 Q: h/ v" n( j
5 d0 n+ g7 l* p# m$ G4 K) q
0 b, D3 [3 q7 e4 E0 o$ |
其實我們是從衝突中去學習怎麼跟人相處!
. t( K6 b; y+ U
7 h B5 _3 _) c. W, T
學習的過程總是需要碰撞的!
( w/ W" H5 |* g* A
3 e8 k' l2 e2 N0 e. }
別太在意!
F, { K1 @4 ?# l
: _: m5 w$ u5 l2 y0 v0 s M: g5 E
只是我們的教育模式讓我們很少有機會實際跟人家碰觸,
8 \5 a7 B6 f+ {9 K8 I( }
這樣的機會往往發生在出社會才開始學習,
8 f* h' |2 x% a6 ^/ d/ X2 e S4 M3 r
所以碰撞並非不好,而是我們學到了怎樣會讓人生氣、怎樣的才會與人和平相處!
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Amour
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Amour
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發表於 2013-11-14 12:49
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1#
Brian-22
8 G6 i/ D$ a: N d) H
7 B0 I$ I" q% ?' Q7 W
IQ+EQ+NQ=成功
- k7 s" m7 M6 \
EQ情緒管理也佔了1/3的成功
2 D1 q5 C* Y2 [! n
管好自己的情緒 不時常發怒
5 \9 \" c! T2 N8 P, G6 I0 P
有句話不是說嗎? 伸手不打笑臉人嘛
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Brian-22
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Brian-22
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發表於 2013-11-16 01:32
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2#
小羚
! a8 G& p6 h u! v. Q* M, U, }4 u
- u% A7 @# M2 }" N. B: g% J2 c
冷靜處理事情,大家就會認為你可靠,自然而然人緣就好了
% m3 c5 \/ j5 b( |, e. \+ J
# ~4 l& s; ^! h1 @ c. M
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3#
Jay-CYC
3 a3 R' R" X- Q2 m; j3 {
: H0 ^& J/ m5 N( |; \& F- l
很多事情真的是出了社會才會有的經驗,畢竟外人與自己人的包容度是完全不同的
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Brian-22
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發表於 2013-12-22 18:52
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Amour
0 b8 v! m5 A+ m; G2 s- r
3 W8 X% i$ a4 y. @7 u/ p
ㄜ...還是不要伸手好...
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