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情緒管理

是否常常被他人說脾氣不好?  ) U2 ~) @1 A0 V
或
; N  g: }7 q5 |2 x7 a是否常常被他人說是開心果?
. \6 Y, \' p# d1 o. g& p; E( ^
! }$ f3 H5 y* H" f; ?& _! F回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,
3 u! z3 Y# Y, v( C" k等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?
) X6 t. x7 W1 ]  u  V0 W, i: T8 C- ]7 e% `4 j( U
為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣? 6 Z% Q% P9 O1 ], _, x) c5 Z  R) E9 c
為什麼有人卻是破口大罵?
7 b" @5 M! M, o9 G& f% W+ ?很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:4 B8 z0 X: }& m+ t
! H3 m& H& E3 V) [( o
控制情緒,而不是被情緒控制,
/ C" Z# ]8 a* w6 K# `8 k"做個快樂的自己"


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回覆 1# Brian-22 # Q  E% V$ k$ j, i# A
3 Q& @( `' h3 w+ \1 ~5 I; Z
% u: t2 {7 G1 B2 A! T5 m
沒錯~學會情緒管理真的很重要!!
  i  V/ G8 P. \  O5 j1 \, w
3 [4 ~) K$ f/ [尤其是不認識的人第一印象時
4 @, _. v) ^# m* Z6 s2 i3 k& R
, u% E0 L3 D* i3 ?4 m更要表現出好脾氣的樣子
4 G3 q2 A; {3 I7 F$ R7 I5 c" D& @: t3 U8 J0 T
把咩的時候也是~風度好一點~肚量大一點~
/ Z% c1 a9 h9 ]% \9 B* w6 {* D" M4 j  c5 k. E* A0 @- B1 k) _
女生自然而然就會想靠近與你聊天 ))
9 _, u4 I8 _5 u. \% J& a& Y% N6 y+ X8 B  I  `5 s
不容易生氣也代表心裡都是快樂的正面能量% K. F6 D5 @9 c: \- P+ U6 u

5 W' ?# }5 Y+ F# M  L& |把壞的 不好的負面能量都丟出去; z8 z, v9 M% y+ ~$ b, S. A

* H0 m3 N- ]( p2 A. m生活自然就會變得很快樂 ^^
回覆 1# Brian-22   }2 y1 z$ H, V9 g% L

5 k. K$ w& c5 l- O7 H
& U- u+ Y. u$ V7 e8 {. J" t% T 其實我們是從衝突中去學習怎麼跟人相處!6 B- Y( \# |. @0 {1 F: e/ z
) l- h4 N5 b( e, ~
學習的過程總是需要碰撞的!  C8 D6 y3 O6 O! f. F

- a1 |! Y/ }6 K8 y$ c) `別太在意!
6 }5 b) [1 u# s& Y
% M) J; T! f$ Q* C- H8 ~/ L& q' o+ _: O只是我們的教育模式讓我們很少有機會實際跟人家碰觸,6 h" ^* G5 T+ c+ T, v1 ^
這樣的機會往往發生在出社會才開始學習,
# b9 q7 j, k4 X所以碰撞並非不好,而是我們學到了怎樣會讓人生氣、怎樣的才會與人和平相處!
回覆 1# Brian-22
0 O* f- U% ^% [! x( B  q+ q" z; k: u  U) _/ q3 y; l0 Y
IQ+EQ+NQ=成功) p% X$ X, U/ k7 G1 e9 Z% G
EQ情緒管理也佔了1/3的成功
$ ?$ i7 k% ]. e9 ~) i管好自己的情緒 不時常發怒
2 ~& O5 e: b3 v* q有句話不是說嗎?  伸手不打笑臉人嘛
回覆 2# 小羚+ p. c( F1 y1 ^' T6 n; P9 u) g
- P1 S8 C7 }$ I) I! o4 O1 J
冷靜處理事情,大家就會認為你可靠,自然而然人緣就好了
2 Y+ Q8 v9 [- o  R! F+ u2 t
7 u( {  |* y; c- T  m* R回覆 3# Jay-CYC
( R& n, D% N" Y( w5 K+ k$ S3 S3 P& l! A5 V( ]
很多事情真的是出了社會才會有的經驗,畢竟外人與自己人的包容度是完全不同的
回覆 4# Amour
+ r- c6 G0 }0 A( F  l! j' l/ {" w8 W2 h2 O
ㄜ...還是不要伸手好...
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