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睡覺時,禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命 ! !

睡覺時,禁帶6種東西3 y0 q6 @5 l8 P( T; M
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****最後一點最嚴重,可能致命****
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睡覺時,禁帶6種東西5 Z* q! `8 m: ^/ Y/ J1 [
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,
/ B# S% V; E& G, V$ P) p' s% P也是科學養生的重要內容。
1 c" u0 l8 @) P! q$ {8 ^6 I但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,8 E: p# u7 c/ g6 `
會對健康不利。
5 K( t1 o8 r3 ?& w) _) a0 i% M) w2 g: X! N1 L7 o1 h1 p. S" ~
> 1 戴「錶」睡覺。
8 Q( S( S( m4 b, Q有的人喜歡戴著手錶睡覺,
3 k( ~2 Y& z. J, m% m這不僅會縮短手錶的使用壽命,+ p- F& w$ A5 ]) N: u9 Z: t5 @
更不利於健康。
, U8 E" K. m; x( z$ l; Y! ]因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
) G. X& [* I* ~3 f0 K但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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" Q2 [% _2 `5 i- ]  m9 u/ X> 2 戴「牙」睡覺。: p( N0 ]$ C) Z3 b3 f
一些人習慣戴著假牙睡覺,
6 |2 O* A6 h' H2 ^, i# [6 ?/ h, i往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,. u; D% s/ T( v% p8 ?# E0 k
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,
9 o4 r; Y; {( g0 H引起大出血甚至危及生命。1 z! H( `2 g) u' r; B& M
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,
- _& q8 {$ v+ L" o3 Z$ H3 t既有利於口腔衛生,又可安全入眠。! i$ T4 ^0 x0 E" m- W
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> 3 戴「罩」睡覺。+ X4 C  l/ Q- }
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,' U' Y% i- ?3 v$ y' G$ I% A
每天戴乳罩超過12個小時的女人,7 @9 {% W+ d& I. ?% ?; y2 W
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。( n9 B, g% T( I5 l, N; G3 ~6 }3 a
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,
& s2 R( }  I! g! ~/ M0 J# d而晚上睡覺就沒有這個必要了。, ], w2 _! n7 U. W& B1 K

; A+ F! Z, o) i> 4 帶「機」睡覺。& Z! y5 f7 d1 _/ u6 {
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。. D" Y/ x1 @& W  G8 C. l. {. o0 F' Q
美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,
) v2 E7 b: U. U8 `/ `# o1 b5 @6 E如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,: j9 M: Q! E6 f. M3 `
都有大量不同波長和頻率的  r! U# e5 ?+ Z! c1 z
電磁波釋放出來,% s7 j) l' H+ ~% Z% S$ K0 t, t, x
形成一種電子霧,
, T3 x# h+ |# B0 ?影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
3 X) z; {: ?3 Z雖然釋放量極微,2 f2 G2 X. [" `( s8 [6 H  J
但不可不防。5 S7 e) i/ f  D: u4 g  w6 B& }9 T' {

( J: _" f; H5 X8 L# R: J> 5 帶「妝」睡覺。
  w9 \4 P  {. x8 \( q: N, B有些女性尤其是青年女性,( ~7 Q/ @) l. \6 O2 H
她們往往在睡覺前懶得卸妝。
4 n* Z4 r! I' v* M5 h8 m須知,帶著殘妝豔容睡覺,
, p) L( w2 X4 w會堵塞你的肌膚毛孔,, J; v% o' ]3 l1 M
造成汗液分泌障礙,
, r, w* Z, B: H* B0 \妨礙細胞呼吸,8 J/ D$ W3 I( L
長時間下去還會誘發粉刺,5 R8 P) {! P' K) c% Y& v( u  R
損傷容顏。3 o$ i# I8 _& b' u/ Z# `& S
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,. d- i; Z/ m" H; F: F* y* s
可以及時清除殘妝對顏面的刺激,2 b6 s) N) h! k2 j! o' @
讓肌膚得到充分呼吸,
7 t* b6 _3 c* ~" I僅可保持皮膚的潤澤,  \( I- [$ O6 f5 C  i7 u
還有助於早入夢鄉。) w, O5 k9 f0 d
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8 a% e; [: V5 J> 6 帶「別人的老婆」睡覺。: s; h1 M- w1 W

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$ }0 E' Z1 c( l
7 }2 d; h# U( L可能沒睡醒就被別人打死  -_-|||


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呵呵  C, m  P) s/ v. G" ]
想必大大肯定有此經驗# O3 d+ b8 t; Z2 }
才來勸人為善是吧1 Y( N' I& D  k; F2 s; C  Q8 g
哈哈~開玩笑啦
7 B( h) Y7 V& m- F% F$ h謝大大分享啊
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
哈~真的是很危險,; e' X8 U) C/ v1 I, B
小心駛得萬年船,
, |* S7 u% y1 V/ d- P8 K要注意才能避免危險發生。
哈哈哈哈哈哈.....
. }! \" K" _1 V0 v3 Z" L) W# Y: f一直只看文章很少發文的我....看了版大的文章一定要給你一各讚
回覆 2# derek0912 ; w( u' U! @) A0 e  ~- `0 z

1 H) o. \- b6 T3 C- b沒有啦
: d2 Q4 P! W" G1 A# a; N" P6 F, f) H% r只是因為這篇很不錯才發的
0 M+ {0 V) z, D9 R' `並沒有親身經歷
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