肩膀酸痛 求解QQ 肩膀酸痛

Cash-20

今天一大早就被肩膀痛給痛醒，
* i+ U7 M" ^" A; |: s5 k: N8 b老實說過去沒有類似的經驗QQ$ x! s5 ~) T1 M( J2 m0 I" R) \
有人能給我建議該怎麼舒緩酸痛嗎？…
, A/ Y* L6 y4 @5 I8 P  x謝謝OMO

My-Jason

回覆 21# Cash-20          回覆 22# 小野@25            回覆 2# 小敏-23                                     家裡的人都說.我可以改行去當 穴道推拿按摩師傅 可是我也想享受被別人舒服的按摩啊    能幫人按摩.不能自按（背部後面）.就跟醫師能醫人.不一定能自醫 --只能靠按摩椅了～（富吉）

My-Jason

回覆 1# Cash-20                                                                                                         你加我好友是 該不會連增強男性性功也要問我吧！

小野@25

回覆 1# Cash-20
  b9 w6 X) ^! I- K+ S6 G+ K0 [7 @+ |; [
可以找按摩的按一按

Cash-20

回覆 20# My-Jason % p$ e, I4 d: M$ |
2 }5 y5 u, ]+ L6 b5 K4 ^/ m, h
7 ~2 a0 y: \+ X5 H+ J$ m! P3 y
   真的非常感謝大叔你的指導~3 D) D9 q. s! A. \8 P. c9 q# j
之後會多嘗試幾次的

My-Jason

回覆 2# 小敏-23                                                                                                       小敏 2點多睡不著在值大夜班 ～候. 大叔 熬不住 賣來去睏了.

My-Jason

回覆 15# Cash-20                                                                                                     （一. 靠近鼻頭2側 左右 的迎香穴 法令紋的起點 ） 二.  2邊 眼頭近鼻梁的 晴明穴 就是有人戴眼睛久了有人會按鼻樑上的在上去一點點 .按摩時會有凹陷感. 鼻塞.流鼻水 .流鼻血  有效  或拿熟的 熱雞蛋 .茶葉蛋 剝殼熱敷 那部位 有灸的效果

Pola

回覆 1# Cash-20
0 a( W* V) U% V$ t$ ^) _
/ M; W0 Z: D4 \! b. S- s. D: ]- s早睡 多運動喝水,別久坐...
4 ~! Y6 G$ U; l) ^- ]. m3 x- D1 t, U+ J
拔罐/後背也是會影響到肩膀...* T; Z9 o+ M$ b/ r* U) Z
4 X$ f8 [: u3 h" R) x5 ~5 i# y
多參考囉!

My-Jason

回覆 9# Cash-20                                                                                                         效果最快的是 針 和 灸 .利用針活絡氣血通道. 灸以熱傳導加速反應.不過那種我不會.我用的是按 壓 點 放 穴 位- 以 --按 放  按  放-- 36下為 一次的壓力方式 就像是水管某地方堵轖 以壓力去衝破它 堵塞的地方  加上十字方位 上下左右 （放鬆肌肉--屬於推與拿  推-按壓  拿-抓   所以有人說推拿就是抓龍  ） 何時出現效果.就以按到個人感應為止 .不過不用勉強. 那只是紓緩 36下為一次 按個2～3次就可以了.酸了就休息. 覺得效果不大也可以停 .覺得有效你就繼續按 .像你肩的問題 .我常幫我老媽子按.她還有 腿 腰 膝 的 問題 所以我才會買書來研究

Cash-20

回覆 14# power69
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: M/ F7 a  q4 k2 j8 K4 n0 w2 b: ~( o- R$ o+ V+ `: s/ z
改變生活習慣真的要很努力啊!!!
9 G+ |$ s- d6 @4 S/ Z但是為了身體好還是試試看好了-  -"
9 w& P' p9 Q. a5 Q- p- f. G; Y  E  \# }
請問一下LDL是什麼@@?