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情緒管理

是否常常被他人說脾氣不好?  
% X2 [$ o3 M8 X6 u0 R$ D
8 m8 }2 ~* D8 ?! J0 W0 y! f+ O是否常常被他人說是開心果?
" J* G4 \2 |. n7 E3 |8 m1 B/ ?; J
% v; J. [9 R2 s回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,8 W1 q6 P3 T4 V& t
等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?8 |. @5 v& m4 @% y

; T* D& I0 l; [% |# y為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣? ; Q& X. P2 }7 n- W, C  Y3 M: F( H
為什麼有人卻是破口大罵?
& @2 r" S  V- G. R# |很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:/ h1 C6 S1 h5 y+ X( P) ?7 p6 B" L

; l. T  v' r1 }( K6 o, v控制情緒,而不是被情緒控制,& f" i: J4 i6 j
"做個快樂的自己"


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回覆 1# Brian-22
  _3 f5 [3 i6 G4 r) I: j. T  D
3 O- K+ o( n& x$ K! O  E
, s) s; j6 N: R' o( o. o- @沒錯~學會情緒管理真的很重要!!2 f5 Z7 b$ b: d: O- \/ @' Q1 N
# Q3 D# }8 ?+ Q4 f, \. L# v% ]
尤其是不認識的人第一印象時
) Z3 ~% c0 \6 b9 Z, L5 b$ h% c: `7 Q) S0 L4 Z3 e! I6 n4 f2 I
更要表現出好脾氣的樣子
9 Q* F9 q; L  g: V) }, j. r- o- G% b
把咩的時候也是~風度好一點~肚量大一點~, W! G8 ~" }1 K) r5 Z

. f7 l6 d/ k% Z8 g0 }. M8 [; G女生自然而然就會想靠近與你聊天 ))
( B* Z* |% j0 b; x1 s( Y- X
3 U! f( z: H% C8 S2 d/ o不容易生氣也代表心裡都是快樂的正面能量
! Q% E( q. O0 Q# C4 b. ~* H, _* n; h- l3 S1 W; w4 ]. b6 [
把壞的 不好的負面能量都丟出去
# c3 J% J7 S* [1 _  `4 L. N- k# y0 \( {9 b
生活自然就會變得很快樂 ^^
回覆 1# Brian-22 ( N9 _2 t  l. k4 I+ p: `
5 i; |( Z. l' E( L

% i4 q9 ^3 R4 I9 p" z; |/ ~ 其實我們是從衝突中去學習怎麼跟人相處!& I% [% t0 @0 F1 I$ D6 e

5 b* s) F; \% {' [$ ?4 L+ ~! G4 w學習的過程總是需要碰撞的!
1 l# ~% f0 Q) G8 h
, Y" D' w0 Q) U$ ~: G$ H別太在意!
4 J6 M6 ^5 J; g: G$ a0 @5 v7 {1 F9 b- h1 Z  Z+ u
只是我們的教育模式讓我們很少有機會實際跟人家碰觸,
9 b# S' K! t8 [) z這樣的機會往往發生在出社會才開始學習,
: r' f" }: q' i" r3 K3 A所以碰撞並非不好,而是我們學到了怎樣會讓人生氣、怎樣的才會與人和平相處!
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 1# Brian-22
/ Y: p: n9 ^0 a2 j* S4 ]* f# Y, d7 N7 n( U0 E& Z- A
IQ+EQ+NQ=成功" M$ H, r  A  l7 O: c3 Y
EQ情緒管理也佔了1/3的成功
- x. a3 I- ^: R# l" t) |5 T) G管好自己的情緒 不時常發怒# q. }- ?. J/ i
有句話不是說嗎?  伸手不打笑臉人嘛
回覆 2# 小羚' u, t2 ?5 u+ P; Y- x

  q* B/ Q( n! I. Y$ F' q; @& `, o冷靜處理事情,大家就會認為你可靠,自然而然人緣就好了
. G' j2 l& _" ]) p3 S" a: g/ ^9 a1 v6 D8 U" |( t0 Z
回覆 3# Jay-CYC & A& R) ]* q( f+ k

8 y) y" e% Q1 ?% x1 W% W, V很多事情真的是出了社會才會有的經驗,畢竟外人與自己人的包容度是完全不同的
回覆 4# Amour
! k2 _4 w, b" {6 a9 {
; M6 {% g; \$ u+ A4 Bㄜ...還是不要伸手好...
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