肩膀酸痛 求解QQ 肩膀酸痛

Cash-20

今天一大早就被肩膀痛給痛醒，/ ^5 I( x# Q% c+ k7 k% H" b" C
老實說過去沒有類似的經驗QQ
2 q! x) n' A$ D. {, B0 e( L有人能給我建議該怎麼舒緩酸痛嗎？…
- ~5 o' A5 }9 k4 G) n, m* I3 s謝謝OMO

My-Jason

回覆 21# Cash-20          回覆 22# 小野@25            回覆 2# 小敏-23                                     家裡的人都說.我可以改行去當 穴道推拿按摩師傅 可是我也想享受被別人舒服的按摩啊    能幫人按摩.不能自按（背部後面）.就跟醫師能醫人.不一定能自醫 --只能靠按摩椅了～（富吉）

My-Jason

回覆 1# Cash-20                                                                                                         你加我好友是 該不會連增強男性性功也要問我吧！

小野@25

回覆 1# Cash-20 3 u8 p' f$ q7 f; y1 T4 y8 |2 x
/ r: O4 _0 u8 T+ |
可以找按摩的按一按

Cash-20

回覆 20# My-Jason
: q. W6 {; J) y" R) {: E% D) x( g* {
1 w& R* `& @, B) l/ i% O& N( V
   真的非常感謝大叔你的指導~
5 V' l" b' l" u% C  v' ]之後會多嘗試幾次的

My-Jason

回覆 2# 小敏-23                                                                                                       小敏 2點多睡不著在值大夜班 ～候. 大叔 熬不住 賣來去睏了.

My-Jason

回覆 15# Cash-20                                                                                                     （一. 靠近鼻頭2側 左右 的迎香穴 法令紋的起點 ） 二.  2邊 眼頭近鼻梁的 晴明穴 就是有人戴眼睛久了有人會按鼻樑上的在上去一點點 .按摩時會有凹陷感. 鼻塞.流鼻水 .流鼻血  有效  或拿熟的 熱雞蛋 .茶葉蛋 剝殼熱敷 那部位 有灸的效果

Pola

回覆 1# Cash-20
2 N8 t' @, y  w7 Y6 d( o% `, |
9 ?9 D" d! D; c& l早睡 多運動喝水,別久坐...
* [1 z9 M5 j3 G/ l7 G% |/ F/ C3 H1 A- T' O- n' P: q% h( `) D1 K' S
拔罐/後背也是會影響到肩膀...
; A' C3 _" u) H+ l4 {* Y+ }4 S+ G4 }, G( f& e& |0 s, W
多參考囉!

My-Jason

回覆 9# Cash-20                                                                                                         效果最快的是 針 和 灸 .利用針活絡氣血通道. 灸以熱傳導加速反應.不過那種我不會.我用的是按 壓 點 放 穴 位- 以 --按 放  按  放-- 36下為 一次的壓力方式 就像是水管某地方堵轖 以壓力去衝破它 堵塞的地方  加上十字方位 上下左右 （放鬆肌肉--屬於推與拿  推-按壓  拿-抓   所以有人說推拿就是抓龍  ） 何時出現效果.就以按到個人感應為止 .不過不用勉強. 那只是紓緩 36下為一次 按個2～3次就可以了.酸了就休息. 覺得效果不大也可以停 .覺得有效你就繼續按 .像你肩的問題 .我常幫我老媽子按.她還有 腿 腰 膝 的 問題 所以我才會買書來研究

Cash-20

回覆 14# power69 ' i* @% E8 `$ B0 u4 |* W

0 [8 v0 ~1 ], ^/ o* A0 j2 z
% \* F7 Q4 Y, Z; ]改變生活習慣真的要很努力啊!!!
7 [) C* x9 |+ d. ^但是為了身體好還是試試看好了-  -"
9 t- ?& [/ q6 D/ k: ?0 H! Q2 J% p# D2 M( `0 w9 U9 c
請問一下LDL是什麼@@?