肩膀酸痛 求解QQ 肩膀酸痛

Cash-20

今天一大早就被肩膀痛給痛醒，% ~8 I4 e' ]/ Q6 e* G) D7 z3 D) W
老實說過去沒有類似的經驗QQ/ P3 a+ [1 s: ~7 H, v. z1 G- e
有人能給我建議該怎麼舒緩酸痛嗎？…9 G/ p: v- i" h4 Q7 `& ~
謝謝OMO

My-Jason

回覆 21# Cash-20          回覆 22# 小野@25            回覆 2# 小敏-23                                     家裡的人都說.我可以改行去當 穴道推拿按摩師傅 可是我也想享受被別人舒服的按摩啊    能幫人按摩.不能自按（背部後面）.就跟醫師能醫人.不一定能自醫 --只能靠按摩椅了～（富吉）

My-Jason

回覆 1# Cash-20                                                                                                         你加我好友是 該不會連增強男性性功也要問我吧！

小野@25

回覆 1# Cash-20 5 b- a4 v  }1 K% x. {3 D: C  z

; f6 @# ]8 m" m+ m+ `可以找按摩的按一按

Cash-20

回覆 20# My-Jason
" B) J+ E: g( W2 Q( h5 q5 X5 q! |8 X1 J# P* w2 g$ t  X

/ }+ r* ?5 k  ]- g$ ~. b! B& D3 q   真的非常感謝大叔你的指導~
( i- x- ]' n7 {之後會多嘗試幾次的

My-Jason

回覆 2# 小敏-23                                                                                                       小敏 2點多睡不著在值大夜班 ～候. 大叔 熬不住 賣來去睏了.

My-Jason

回覆 15# Cash-20                                                                                                     （一. 靠近鼻頭2側 左右 的迎香穴 法令紋的起點 ） 二.  2邊 眼頭近鼻梁的 晴明穴 就是有人戴眼睛久了有人會按鼻樑上的在上去一點點 .按摩時會有凹陷感. 鼻塞.流鼻水 .流鼻血  有效  或拿熟的 熱雞蛋 .茶葉蛋 剝殼熱敷 那部位 有灸的效果

Pola

回覆 1# Cash-20
% w4 _. }/ O7 l3 ]
& @; @( d' q4 Q4 i" y早睡 多運動喝水,別久坐...
( q2 l' Y# e. x7 `' ~: O2 X0 U3 j' _- _+ A9 B! [9 E, G7 _
拔罐/後背也是會影響到肩膀...
9 i8 b: d+ l: @$ ?
+ }9 q% ~0 i' {+ t' h多參考囉!

My-Jason

回覆 9# Cash-20                                                                                                         效果最快的是 針 和 灸 .利用針活絡氣血通道. 灸以熱傳導加速反應.不過那種我不會.我用的是按 壓 點 放 穴 位- 以 --按 放  按  放-- 36下為 一次的壓力方式 就像是水管某地方堵轖 以壓力去衝破它 堵塞的地方  加上十字方位 上下左右 （放鬆肌肉--屬於推與拿  推-按壓  拿-抓   所以有人說推拿就是抓龍  ） 何時出現效果.就以按到個人感應為止 .不過不用勉強. 那只是紓緩 36下為一次 按個2～3次就可以了.酸了就休息. 覺得效果不大也可以停 .覺得有效你就繼續按 .像你肩的問題 .我常幫我老媽子按.她還有 腿 腰 膝 的 問題 所以我才會買書來研究

Cash-20

回覆 14# power69 6 v( Q; M! N; Q# E: v
# C3 l1 ~2 b. b$ [9 R2 s

* G/ T1 C- B+ [7 x4 f' V$ K. H5 p改變生活習慣真的要很努力啊!!!
$ H- N9 y' A! a* B9 k) M但是為了身體好還是試試看好了-  -"
6 E5 h" O% H  ^. m: a+ s
6 a0 A: _# a$ c  h* \請問一下LDL是什麼@@?