肩膀酸痛 求解QQ 肩膀酸痛

Cash-20

今天一大早就被肩膀痛給痛醒，0 Q, Y$ d$ \) r8 C" x
老實說過去沒有類似的經驗QQ) Q4 D: V$ K# ?! V( q5 I8 m
有人能給我建議該怎麼舒緩酸痛嗎？…
$ d: Z  S/ J8 `, ~& |/ }5 C謝謝OMO

My-Jason

回覆 21# Cash-20          回覆 22# 小野@25            回覆 2# 小敏-23                                     家裡的人都說.我可以改行去當 穴道推拿按摩師傅 可是我也想享受被別人舒服的按摩啊    能幫人按摩.不能自按（背部後面）.就跟醫師能醫人.不一定能自醫 --只能靠按摩椅了～（富吉）

My-Jason

回覆 1# Cash-20                                                                                                         你加我好友是 該不會連增強男性性功也要問我吧！

小野@25

回覆 1# Cash-20 : y, n" q" s& N

& x2 N* R. [5 d1 @0 b" S可以找按摩的按一按

Cash-20

回覆 20# My-Jason
5 T/ J' W' j, V: o
: o3 r% n0 k; d
) Q) x9 c5 ?6 p   真的非常感謝大叔你的指導~
: d% K: B  I$ d4 v1 n9 Z之後會多嘗試幾次的

My-Jason

回覆 2# 小敏-23                                                                                                       小敏 2點多睡不著在值大夜班 ～候. 大叔 熬不住 賣來去睏了.

My-Jason

回覆 15# Cash-20                                                                                                     （一. 靠近鼻頭2側 左右 的迎香穴 法令紋的起點 ） 二.  2邊 眼頭近鼻梁的 晴明穴 就是有人戴眼睛久了有人會按鼻樑上的在上去一點點 .按摩時會有凹陷感. 鼻塞.流鼻水 .流鼻血  有效  或拿熟的 熱雞蛋 .茶葉蛋 剝殼熱敷 那部位 有灸的效果

Pola

回覆 1# Cash-20 - f6 {5 W; F& D2 X
* b9 F& ^# F! }$ |  l8 {- o2 a1 Q
早睡 多運動喝水,別久坐...  y& Z( r1 U8 E& b' z1 d7 f% V

  ?9 s5 x1 b9 }) I2 H拔罐/後背也是會影響到肩膀...
" j) E8 j" K2 Q& L6 s
7 N, d& @4 i4 o多參考囉!

My-Jason

回覆 9# Cash-20                                                                                                         效果最快的是 針 和 灸 .利用針活絡氣血通道. 灸以熱傳導加速反應.不過那種我不會.我用的是按 壓 點 放 穴 位- 以 --按 放  按  放-- 36下為 一次的壓力方式 就像是水管某地方堵轖 以壓力去衝破它 堵塞的地方  加上十字方位 上下左右 （放鬆肌肉--屬於推與拿  推-按壓  拿-抓   所以有人說推拿就是抓龍  ） 何時出現效果.就以按到個人感應為止 .不過不用勉強. 那只是紓緩 36下為一次 按個2～3次就可以了.酸了就休息. 覺得效果不大也可以停 .覺得有效你就繼續按 .像你肩的問題 .我常幫我老媽子按.她還有 腿 腰 膝 的 問題 所以我才會買書來研究

Cash-20

回覆 14# power69 / k8 K  N/ n( V+ K& M8 `
- Y9 p! f% P) o0 H$ e2 [1 L" H- \
9 t# d8 {1 F( S' f" Y5 b$ A) ^6 r
改變生活習慣真的要很努力啊!!!# A2 b& Y& S3 G- Q% m# Y
但是為了身體好還是試試看好了-  -"8 b4 R; |! J! L- N
- n" `3 t/ C7 P' z2 e
請問一下LDL是什麼@@?