很多男人夢寐以求的復肌練法 必看 男人

GoodSA

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你還在為了練腹肌而煩惱嗎,小弟有一招可以迅速的把復肌練成喔!
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7 f+ ]3 C* a, r0 n請看到的人別打我黑....! 如下圖  
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2013-11-3 20:57

% t# B1 p% o+ E  H9 d) P/ z% r1 Z 如果真可以這樣練成,那大家都有8塊肌了,還是按部就班的練吧 祝大家都可練成八塊肌,上面那張圖是開玩笑的啦!$ F' g7 y1 e8 ~+ N" s
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Hunter-26

回覆 1# GoodSA
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    這也太豪洨...

Nanapsg-24

回覆 1# GoodSA 1 X7 l* d# u$ O+ s" d% ?( p
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    哈哈！這真是速成！說不定把他壓在身上綁幾天
% O; m+ j+ n- W2 e- j! }9 Q1 [會有「笑果」，因為是紫色的腹肌

GoodSA

回覆 3# Nanapsg-24 ' m, i% ^; K+ [( Y
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    我覺的因該先用火把網子烤熱！在烤紅   在絡印上去就真的是最快速成發！