很多男人夢寐以求的復肌練法 必看 男人

GoodSA

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& r5 s2 q* V- j& e  T  l9 R9 X& @: V你還在為了練腹肌而煩惱嗎,小弟有一招可以迅速的把復肌練成喔!" W9 X0 X) F5 r8 M: B% C
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請看到的人別打我黑....! 如下圖  ! C, r: L! @) K( o/ d8 ^- }9 A

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2013-11-3 20:57

  k  ?9 P0 ^$ C4 L" m 如果真可以這樣練成,那大家都有8塊肌了,還是按部就班的練吧 祝大家都可練成八塊肌,上面那張圖是開玩笑的啦!# ^: x6 R) N4 g5 X

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Hunter-26

回覆 1# GoodSA
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    這也太豪洨...

Nanapsg-24

回覆 1# GoodSA / s5 A3 K# S' U2 X% S
8 n5 L* B) r$ R
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    哈哈！這真是速成！說不定把他壓在身上綁幾天/ w  N# Q! a; ?5 V% U8 _3 i
會有「笑果」，因為是紫色的腹肌

GoodSA

回覆 3# Nanapsg-24
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    我覺的因該先用火把網子烤熱！在烤紅   在絡印上去就真的是最快速成發！