很多男人夢寐以求的復肌練法 必看 男人

GoodSA

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你還在為了練腹肌而煩惱嗎,小弟有一招可以迅速的把復肌練成喔!: n5 T& W4 p, O1 z

8 o. d8 k( k( s: Y( z2 L請看到的人別打我黑....! 如下圖  
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2013-11-3 20:57

1 t% \* s8 p% J. I; u( J5 j
如果真可以這樣練成,那大家都有8塊肌了,還是按部就班的練吧 祝大家都可練成八塊肌,上面那張圖是開玩笑的啦!
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Hunter-26

回覆 1# GoodSA 4 H7 |- e0 j1 S! H4 l  t; z/ Y

; R, a1 C8 z2 V1 P& `  F' T) E! k, Z$ N0 O8 ]4 L& t% U
    這也太豪洨...

Nanapsg-24

回覆 1# GoodSA 3 _" c, T% R8 H( E

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    哈哈！這真是速成！說不定把他壓在身上綁幾天
% ]3 d  b! e3 ]0 X$ d! p: ^) `* e會有「笑果」，因為是紫色的腹肌

GoodSA

回覆 3# Nanapsg-24
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" f, [5 W0 Q; U8 _4 d    我覺的因該先用火把網子烤熱！在烤紅   在絡印上去就真的是最快速成發！