多愛愛有益身心靈

免疫力, vision, 性器官, 女性

人家都說多愛愛有益身心健康，可不是隨便說說而已！" S$ p: E3 D# M8 j
不只可以維持情侶間的感情溫度，還可以強身健體！
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不信的話可以看看外國《Healthy life vision》的報導：
「如果你太久沒發生性行為的話，身體會出現以下10種變化，沒事就多愛愛吧！」

1.免疫力下降  }& x  W2 {* `; ~: s; r$ e
當人們停止性愛時，免疫系統也會跟著變弱，如果想避免感冒和流感，多多性愛或許是一個好方法。

2.「開機」時間變長
性行為次數變少，男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激，會較難勃起，1 G6 o5 f. o& _3 q6 u8 K: p
甚至出現早洩現象。而女性陰道可能較不容易溼，做愛會比較痛，前戲引導的時間也須延長。
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3.無法釋放壓力
停止性愛後，讓人覺得快樂的激素也會隨之減少分泌，人變得更容易焦慮，  k0 _6 `. E5 N( s& O9 S
導致壓力增加，同時壓力紓解也會變得更為困難。
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4.增加罹患攝護腺癌的風險7 E8 \* G0 W/ a7 P1 C7 k" V  U3 Y% U( ~
長時間沒有性行為會增加罹患攝護腺癌的風險，但男性也不能因此縱欲過度，" @. B1 e: M$ F0 z+ U
性行為頻率應適度，太多或太少都對身體不好。

5.自尊受影響, L- _: g! ~( }( J+ d/ A  E" h
可能會因此覺得自己失去吸引力並感到沮喪。性行為次數變少，
男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激，較難勃起。
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6.性慾降低
太久沒愛愛，面對另一半的邀約卻性趣缺缺？
如果太久沒發生性行為，減少賀爾蒙產生，性慾會大大降低，這很正常，可別以為是自己身體出問題！
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7.與伴侶感情變差# }3 ]( k* j  n, q
性愛是男女感情的潤滑劑，會讓你們關係更加緊密，是感情升溫的好方法。
若是兩人缺乏性行為太久，對性事沒有共識也無法獲得滿足，親密度下降，感情自然容易變差。
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8.夢境改變) h' A# }- w  G3 c; a8 U0 B
從正向的角度來看，停止性愛可能會讓人做春夢，甚至在夢境中高潮，- z2 E- V9 t+ R; W, j
雖然它不是真實發生的性愛，但不失為性愛的優良替代品。

9.陰道壁變得脆弱
太久沒愛愛，陰道不僅容易乾澀，肌肉也會失去彈性，讓陰道壁變得脆弱。, i# b/ _& e0 Y2 j* m( d  \7 @
就算沒有性行為，建議平時也要常做能讓陰道緊實的「凱格爾運動」。
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所以桃園的學姊學妹，快來找我吧% z( q6 Q, d' C, |- i) G
我們一起討論研究一下!!