多愛愛有益身心靈

免疫力, vision, 性器官, 女性

人家都說多愛愛有益身心健康，可不是隨便說說而已！
不只可以維持情侶間的感情溫度，還可以強身健體！
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不信的話可以看看外國《Healthy life vision》的報導：
「如果你太久沒發生性行為的話，身體會出現以下10種變化，沒事就多愛愛吧！」

1.免疫力下降, ]5 P( i8 e. E' u6 h, E5 v
當人們停止性愛時，免疫系統也會跟著變弱，如果想避免感冒和流感，多多性愛或許是一個好方法。
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2.「開機」時間變長4 P' @0 B0 w* L
性行為次數變少，男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激，會較難勃起，
甚至出現早洩現象。而女性陰道可能較不容易溼，做愛會比較痛，前戲引導的時間也須延長。

3.無法釋放壓力$ s7 }7 h4 a" M4 F+ V
停止性愛後，讓人覺得快樂的激素也會隨之減少分泌，人變得更容易焦慮，
導致壓力增加，同時壓力紓解也會變得更為困難。3 q# l$ J& B* P* T/ T

4.增加罹患攝護腺癌的風險0 @9 S: H% V- V0 S# o( W7 E
長時間沒有性行為會增加罹患攝護腺癌的風險，但男性也不能因此縱欲過度，6 k4 j O1 {' C7 e
性行為頻率應適度，太多或太少都對身體不好。

5.自尊受影響, U3 }# ~* i! E5 b: w
可能會因此覺得自己失去吸引力並感到沮喪。性行為次數變少，
男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激，較難勃起。
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6.性慾降低
太久沒愛愛，面對另一半的邀約卻性趣缺缺？
如果太久沒發生性行為，減少賀爾蒙產生，性慾會大大降低，這很正常，可別以為是自己身體出問題！
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7.與伴侶感情變差2 l) v7 b- D9 s: Q* g( e
性愛是男女感情的潤滑劑，會讓你們關係更加緊密，是感情升溫的好方法。# [7 ]4 u6 f: S) _" W0 L/ I
若是兩人缺乏性行為太久，對性事沒有共識也無法獲得滿足，親密度下降，感情自然容易變差。/ H; e$ c3 v; d6 M$ S" S

8.夢境改變
從正向的角度來看，停止性愛可能會讓人做春夢，甚至在夢境中高潮，$ G( Z, s6 E3 U; R$ h
雖然它不是真實發生的性愛，但不失為性愛的優良替代品。

9.陰道壁變得脆弱8 P6 m0 q e. _1 d- O
太久沒愛愛，陰道不僅容易乾澀，肌肉也會失去彈性，讓陰道壁變得脆弱。' P& B2 a, d. o1 m4 X
就算沒有性行為，建議平時也要常做能讓陰道緊實的「凱格爾運動」。; p5 U2 g$ c0 `2 U
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所以桃園的學姊學妹，快來找我吧
我們一起討論研究一下!!