多愛愛有益身心靈

免疫力, vision, 性器官, 女性

人家都說多愛愛有益身心健康，可不是隨便說說而已！. e- _; D) y: i2 k' H
不只可以維持情侶間的感情溫度，還可以強身健體！/ r- x8 j- R( g7 h( K5 q, I- U

不信的話可以看看外國《Healthy life vision》的報導：
「如果你太久沒發生性行為的話，身體會出現以下10種變化，沒事就多愛愛吧！」6 O! Z6 [+ h0 x  Z# B& w
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1.免疫力下降6 T2 n5 k& `; P- |2 R
當人們停止性愛時，免疫系統也會跟著變弱，如果想避免感冒和流感，多多性愛或許是一個好方法。

2.「開機」時間變長
性行為次數變少，男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激，會較難勃起，# v% s) i: w* T) e
甚至出現早洩現象。而女性陰道可能較不容易溼，做愛會比較痛，前戲引導的時間也須延長。

3.無法釋放壓力
停止性愛後，讓人覺得快樂的激素也會隨之減少分泌，人變得更容易焦慮，1 F! q; p$ x3 B
導致壓力增加，同時壓力紓解也會變得更為困難。8 [3 z: d3 D1 [- w' j% q" D* t( n- E

4.增加罹患攝護腺癌的風險
長時間沒有性行為會增加罹患攝護腺癌的風險，但男性也不能因此縱欲過度，
性行為頻率應適度，太多或太少都對身體不好。8 k. J- v- j! P3 v

5.自尊受影響
可能會因此覺得自己失去吸引力並感到沮喪。性行為次數變少，  \, s% b. o9 \  O$ S) v4 ]! C
男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激，較難勃起。

6.性慾降低
太久沒愛愛，面對另一半的邀約卻性趣缺缺？& _, v6 `; f9 m' B% Q
如果太久沒發生性行為，減少賀爾蒙產生，性慾會大大降低，這很正常，可別以為是自己身體出問題！+ a% K' t; y7 k+ `2 n/ X$ w
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7.與伴侶感情變差
性愛是男女感情的潤滑劑，會讓你們關係更加緊密，是感情升溫的好方法。7 j  E  `- ]: r( n2 [& a! ~) J# x
若是兩人缺乏性行為太久，對性事沒有共識也無法獲得滿足，親密度下降，感情自然容易變差。9 c% y9 L* f" ]: W
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8.夢境改變9 V3 b" l; N: e
從正向的角度來看，停止性愛可能會讓人做春夢，甚至在夢境中高潮，9 y% a7 d$ w' i. J  u0 G$ r- _- L
雖然它不是真實發生的性愛，但不失為性愛的優良替代品。& x/ M% @* T: E. ?, Q4 ?
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9.陰道壁變得脆弱4 O: }0 z# N9 i
太久沒愛愛，陰道不僅容易乾澀，肌肉也會失去彈性，讓陰道壁變得脆弱。
就算沒有性行為，建議平時也要常做能讓陰道緊實的「凱格爾運動」。, w# G" g& \5 w' T& J7 A
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所以桃園的學姊學妹，快來找我吧
我們一起討論研究一下!!