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男高潮也有分等級!重新啟動並衝刺,能直接讓你上天堂!
各位男同學們可以參考一下
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$ p1 x7 Q2 X/ x: L, m6 T4 x性愛這檔事,許多人自認是本性愛活字典,; a! W; B! H8 U4 ]: g/ Y1 R
懂得如何獲得快感,並達到高潮;有些女人甚至自以為是的認為,$ g' F; ]4 O$ h8 x& y
男人的高潮就在射精的一瞬間,不需要耗費心思「經營」。; u$ X$ D5 m5 k* v A& N* Y; Z
5 M- q1 u. A2 h# W- U" [9 ?1.接觸會陰
, s3 V+ ^( H( e: M! _ U" D男人的會陰介於睪丸及臀部間。《性愉悅的秘密》一書作者Arlene Goldman表示:& c& P+ f5 D- `0 p9 H7 V/ ]* N5 f
「這個區域充滿神經末梢,對外部刺激非常敏感,可說是『搖滾曲』」。+ n% R4 F7 |4 }1 M9 n7 G: f
有些男人說,對這個部位施加壓力,會出現多次的高潮,
( z+ @$ N ~. w7 j這可能是透過會陰可從外部刺激你的前列腺。所以在愛愛或是口愛時,
6 h2 x6 r; U1 _女伴可將手指放於該部位,能讓男人達到另一境界的高潮。6 A9 d" y" e, x. W a9 N' t* \. H+ `
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2.凱格爾訓練
z6 g& H/ g* e7 v4 i( W4 Z美國費城性臨床專家Alex Robboy說,凱格爾訓練專門對於盆底肌肉群進行鍛鍊,
! Y" R" O$ g* w; @; o且對男女性能力很有助益;當這個部位發達,男人可在做愛時隨心所欲的操控,提升高潮的強度。+ h, |; p' a) C: ? U# P
# y+ U0 B) Q+ r& }5 v3.延遲高潮
. Z7 R' {6 Z- b3 S9 P( I《性學研究》雜誌上曾刊登一項提倡「高潮邊緣」的技巧,以達到最完美強烈的高潮。9 E6 `5 d8 X, Y" I+ ^5 `5 ?
研究指出,男人鄰近高潮的90%的程度時,可停下來稍作休息,: C! H& a F3 a: o2 A
然後重新啟動並「衝刺」,能讓最後的高潮更強烈。
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2 f0 \) f7 x0 A+ F4.找到男人G點
/ T& u1 d* D2 o& ^男人身上竟然也有G點!那就是前列腺。你可以透過上述對於會陰施加壓力的方式刺激它;8 X! l$ P' W2 S! ?; Q; T' ?( n
此外,男人身上還有其他的敏感帶,如果伴侶兩人都有冒險精神,能夠一同探索,尋找更多能激起男人高潮的G點
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7 |; I6 |* e( l! D7 H; z5.提高睪固酮水平
4 i: h* u4 w' Q2 X( _睪固酮這種雄性激素在男人為自己喜歡的球隊助長勢氣,或看令人血脈噴張的影片都會產生,* V* ^" f$ A4 h
它有助於男性勃起。希臘曾有研究發現,男人血液中的睪固酮含量越高,
' R! Y K! M6 h, q0 `性高潮也會更強烈。所以在愛愛前,不妨做些像快走等能提升體內睪固酮水平的活動。) y7 g r* ?5 ?% L. u
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6.托起睪丸6 f+ n' \0 j( h- l0 e
男人在射精前,睪丸會自動提升更靠近身體,增加噴射力。
0 \0 j( f8 X: \5 h p1 Q所以Arlene Goldman建議,男人高潮來臨前,輕輕的向上撐托睪丸,能為你帶來更大的刺激。4 ~+ a6 {. x+ }0 X
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7.聚焦身體感受( K: i8 j& B" x/ p z# i
男人在愛愛時,有時會不自覺得走神,認為女伴是多麼的熱辣,
! |) A1 |* `5 K9 H$ [再回頭想想自己曾看過最刺激的A片;為了獲得更強烈的高潮,
! Z0 Z2 t# K4 R' q! k應該聚焦於身心的感受,才能發現自己的身體反應有如此大的改變。
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8.呼吸放慢& |9 Y- ?; C* d, r: s5 a7 O
Arlene Goldman認為:「男人可以按照自己的呼吸頻率抽插」,從中找到節奏並試圖放慢呼吸,9 Q2 D6 E; `" L1 m
直到高潮來臨時,會發現呼吸會變得急促,但仍要秉持著放慢呼吸的節奏,; `3 y! Z. J$ b( H1 l0 }" ]
如此一來才能讓陰莖獲得的血流與氧氣輸送量更大,更能感受到高潮的美好。
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