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習慣是可怕的嗎?

人家說一件事情持續20天就能變成是習慣
( R# v6 C0 ]* f9 K2 J, u那如果152天的習慣該怎麼去戒掉呢?
+ l+ g2 o8 L& U3 h. K& g- n拿起手機習慣的位置,習慣的文字,卻不能習慣的點下發送
5 ?% k+ V+ ^# A; ]6 M" m* bhttps://youtu.be/xWTiOqJqkk0


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6 _5 i* `( V% H0 F, U
要習慣,' [$ L1 r8 D: [8 @6 |- m
習慣不等你的訊息,
" f  R- D, O- m9 |習慣沒有你的晚安," P- ?/ ?: T1 y* Z- |
習慣胡思亂想的夜晚。
  d3 e# W$ f& _5 m4 }
; X  p! s! u4 Y關掉手機,
6 z2 c2 }* R) y$ r. z2 R$ b6 A關上了燈,
: a" w5 [0 i. @/ c3 l/ y學會找一首歌陪著自己入眠,- L: J( l4 A, m
學會停止等待,: E- [# U6 Z$ i- u7 M
學會沒有期待。
# n8 O0 i7 \  H4 i6 O8 [習慣孤獨~
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前輩/學長 常在說:「師父領進門,修行看個人。」

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