肌肉練成這樣~OK了吧

超70

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我的身材~可以了吧

2013-9-7 01:22

' a/ n7 V. n, u7 \. ?# e
' P  W. W, f1 G' Q' w: q2 Q
這是我的身材~~這樣可以了吧~~

小高-30

回覆 1# 超70

chiag-20

回覆 1# 超70
) ?; S& ?+ V) l: O. T2 I2 s; S6 X9 _
非常好啊     !!!  六塊六塊2 c7 u. @, J1 K. v6 e7 M6 _, i
還有人魚線

Jay9869

回覆 1# 超70 / @% W) r/ ?) D- H0 I
: G4 u/ m* _& r5 r4 @9 W! @
2 Y0 Q8 ~# G# x# L* \4 o& P
    美眉都讓你泡就好啦~~~" U) B# N/ H8 q2 h) Z/ C% G4 I3 m
好羨慕啊!

h2648

回覆 1# 超70 - j! {$ T; F' y5 I" j  I; Z

8 x7 p% h" R3 p9 k5 T: X7 w1 y. n( N. I% d. o
    手臂線條可以再追求完美，其他的都不錯喔，順便請問體脂肪呢

超70

回覆 5# h2648 / D4 L8 t5 f( a5 g- v8 e; [% E

$ r- T+ t* C- T3 Z7 K" l: `# B/ y) D0 W- U! ^+ v  e4 S
    我沒有體脂坊機可以量也~~我不重視那個~~我並沒有很刻意去練肌肉~~就基本的伏地健身~~仰握起坐~~啞鈴練一練而已~~

超70

回覆 3# chiag-20
9 R' ?4 o0 p1 |* E% y2 U
3 M+ @3 u, N0 X4 u" f# u* h( f0 K, E6 _* D& Z- H  p/ h9 z* u
    嘿嘿~~還好啦~~健身房內一堆犀牛級的

Sebas-Tian

這兩天開始我也在練了 還好家裡大樓有健身房有些器材可以用" B" t6 p% \8 p7 A0 `
- b: Z, s, Z- v$ Z. q. O: S, L
我也想趕快恢復猛男的身材 頹廢太久了

Pia-25

回覆 1# 超70 " w, Y, M3 S) B! v# X* C

7 P/ Z3 D4 B3 S4 J6 V* `% S% T! y4 V! ^. V
    太羨慕了~~看完馬上立馬健身去!!

chiag-20

回覆 9# Pia-25
8 r5 N; u7 M+ O% R
/ ]& Q1 |9 q* s' g2 K7 _/ `3 b哈哈  哥~~~你的行為  感動所有人   大家一起動起來!