超70

回覆 18# Daniel-Jen
! J4 c0 j/ d% Y. ~6 W" D7 g) h3 |. f/ M& R8 b5 _  u5 z) L3 S9 r

. K3 m* j6 z9 ?; Z    不要用說的~~~快動起來~~~很快就會有成就感

超70

回覆 19# Hunter-26 , ~2 L' W% z% t4 {' @! x7 r. f
3 q' j! p. _$ g3 r0 F

0 \0 p5 @* A9 {$ k8 k( g    我跟你一樣的想法~~~我只是在保持而已~~重量沒有加重過

超70

回覆 20# Jeff27 ! a, e2 l3 h9 e! B
/ e; a. [8 d, Q: H) y' t7 F  e6 ]" r1 u

# [- M9 p2 J, I9 J    你只要有三種心就可以了~~~用心~~~決心~~~恆心~~~夠簡單清楚吧

apo28

回覆 1# 超70
& Y$ R# t: v( u' X0 s) H) U8 g' X  E6 a. ~3 A0 ?5 w
  ?  J" c5 G5 M+ O. ?  C6 l$ X3 E
    還是有一點 怪怪的  不要打我  褲子 可以下去一點嘛  我想看 人魚線  QAQ

超70

回覆 24# apo28
" b& G4 N$ }. K/ x, b; Q
3 T; l: i5 n' d' F; F+ u, \6 l
2 j4 |7 l2 J9 f    在下去就不是人魚線囉~~會有怪獸~~哈哈

apo28

回覆 25# 超70 ! ~, Z6 T4 y7 p+ q- O
% l9 T3 [& [: S5 d1 Q/ U* p" u

3 u! e2 I. ^, e) r, p/ }, V   噗 哈哈哈

Freedom30

回覆 1# 超70 ( O8 R; H) D0 u# _' w
, |7 P6 ]* {$ Z! Z: J1 g
給你一個
2 Y( `; A: G8 U: t, T1 O  W' x
, l5 N: Q3 M) I- D3 |0 I' n小弟還練不出這樣子~持續練效果就很明顯~
+ b9 }" F5 u/ Z9 |9 Z* u3 h
) q$ d: l% g/ y( p0 I- X小弟中間間隔太久了~

超70

回覆 26# apo28
5 Y. c( Z! [: ~' n) a4 w$ k8 |7 [* h6 X4 V

, ~. S) _2 W; v2 U# R    笑咧~~~~~我說真的也~~~

超70

回覆 27# Freedom30 2 E0 U" k9 m5 B" J
3 n8 }7 B! i$ J. }
# e$ |# k4 \3 s) ?8 L$ @7 e2 m
    哈哈~~~沒有久不久~~~快去做就對了