超70

回覆 18# Daniel-Jen 0 l3 M! i0 B% h* c  |
* a7 B8 |* {) h
" _' U; d( B6 {) _! N$ m- W  L  |# C
    不要用說的~~~快動起來~~~很快就會有成就感

超70

回覆 19# Hunter-26 $ X5 U4 u, h! ]. V" c
1 b) x! I/ m% a6 I
' n# z  Z5 S! |7 E! p# w* |' d( @
    我跟你一樣的想法~~~我只是在保持而已~~重量沒有加重過

超70

回覆 20# Jeff27
- f, n* d; s; e! E4 d: \9 u
8 w% D7 }. C( ?# z+ H
, }- e+ q# q5 \. G9 a4 y    你只要有三種心就可以了~~~用心~~~決心~~~恆心~~~夠簡單清楚吧

apo28

回覆 1# 超70   H8 A1 b9 o1 J- N. n
0 I  U6 h: o: C* y% @6 O

; z: h. v7 {" ^    還是有一點 怪怪的  不要打我  褲子 可以下去一點嘛  我想看 人魚線  QAQ

超70

回覆 24# apo28 ( j- B3 X# o& a! s9 Y* H2 \

& V3 R* ?3 f/ m: }8 a, j* }9 e" h: s6 I" V$ r) R! t: [( F
    在下去就不是人魚線囉~~會有怪獸~~哈哈

apo28

回覆 25# 超70
, ?) F2 m* F$ n/ ~% `8 ]( C( A" e2 m" x( |, a' i
, N/ x5 ~- b: Z4 V& @
   噗 哈哈哈

Freedom30

回覆 1# 超70 ' n. k+ o# F2 K6 x$ p6 `5 J

) z) c) C3 [( Z% Z, y7 u* g9 W給你一個
, s) ~5 Z! K2 \8 v3 |  |* c% L$ O6 H8 O9 R6 N
小弟還練不出這樣子~持續練效果就很明顯~
# ?* M% [2 X4 d$ n1 k/ Y- u- m+ A3 K5 k/ [$ G. n7 O" Y2 y) m9 Y  m
小弟中間間隔太久了~

超70

回覆 26# apo28
" ~0 b' c- q; k, i0 }% m: u! x5 M1 q- `- u. q2 d

5 R" ~+ o8 m  g! p( Q    笑咧~~~~~我說真的也~~~

超70

回覆 27# Freedom30 8 b5 [# W# z+ [6 Y+ t: c

9 _3 |/ b4 \5 \/ |% V& i; a! e- ?5 c1 G* M' p4 X+ ?0 B
    哈哈~~~沒有久不久~~~快去做就對了