超70

回覆 18# Daniel-Jen   m" s2 ~/ Q; y: {  n; v# k7 T

& Y8 k6 w6 F, w/ d% v8 ^# ^6 \% e$ e
    不要用說的~~~快動起來~~~很快就會有成就感

超70

回覆 19# Hunter-26 3 X3 p( K+ w' M: a! [+ N

' @0 k* O* [5 h8 ]/ x0 z! p0 m# r+ h* M, u6 n7 i9 z8 \
    我跟你一樣的想法~~~我只是在保持而已~~重量沒有加重過

超70

回覆 20# Jeff27   i+ v  K& Q7 y* y( x

' C0 ]9 Z% H' M2 M5 ~
3 x4 K- M) `/ U0 E7 C    你只要有三種心就可以了~~~用心~~~決心~~~恆心~~~夠簡單清楚吧

apo28

回覆 1# 超70 % a4 }, C  A" g8 I- J8 Y6 g1 |
8 p  E0 ]6 i  e6 H! M, }

1 @" |3 a$ ?) t. o2 k/ X    還是有一點 怪怪的  不要打我  褲子 可以下去一點嘛  我想看 人魚線  QAQ

超70

回覆 24# apo28 : G" j& [6 H, C$ `0 z( z1 B

6 B; l, [! V0 @0 G/ v+ j. X9 t3 U9 q( @
    在下去就不是人魚線囉~~會有怪獸~~哈哈

apo28

回覆 25# 超70
0 w1 u( r: X+ n( G0 ]& K) _. }
3 q5 B4 {/ ~6 m7 u
8 F: z( y9 O2 V% {  A+ T' K% }   噗 哈哈哈

Freedom30

回覆 1# 超70 6 X5 y6 N' n* e# k0 D; @7 a6 h7 l
7 e* m9 x, l: @* }% D
給你一個 7 U& c+ V  \2 |; _! Y- z

6 G; o6 f( I: h* o. `; e8 F- ^小弟還練不出這樣子~持續練效果就很明顯~
& W# t& |- _  |% z4 ?7 G+ r) D4 Y. N
小弟中間間隔太久了~

超70

回覆 26# apo28 ' Y& K+ {, L/ }

; h: h) {4 d4 `# m6 d$ ^' z) E* Y  S3 y" b
    笑咧~~~~~我說真的也~~~

超70

回覆 27# Freedom30 $ |4 b- h2 a  J  x  l7 y% A
' w! V& p" j( k( y: [* a
4 ~# T$ ^8 ]6 ^3 r- b
    哈哈~~~沒有久不久~~~快去做就對了