超70

回覆 18# Daniel-Jen , P/ M& B- {7 v2 T7 Q2 E' f, x
  A$ ]$ b' d. @  }% b+ q/ I

/ k0 J1 [$ _' T- `4 v3 p/ ~8 I( `    不要用說的~~~快動起來~~~很快就會有成就感

超70

回覆 19# Hunter-26
/ {( F# y% x7 o# A2 L( U
' m+ j* [" v+ i3 L! }# ~) k: [! r) E, H% w4 W5 _. f4 M. S
    我跟你一樣的想法~~~我只是在保持而已~~重量沒有加重過

超70

回覆 20# Jeff27 7 K; z$ t% q) w: b$ a
) R1 k. ?! F: g: c& ~/ G

. A$ P  J5 K1 A, \& _    你只要有三種心就可以了~~~用心~~~決心~~~恆心~~~夠簡單清楚吧

apo28

回覆 1# 超70
# L  E) i4 l: p: Y. H+ z$ ]
  |) @# o7 T0 ?& R- Y9 o
2 Q( g& m3 ]& t    還是有一點 怪怪的  不要打我  褲子 可以下去一點嘛  我想看 人魚線  QAQ

超70

回覆 24# apo28
/ l8 ~+ q1 l& ^: w3 S' E* E6 D0 L) j3 k* v0 p0 ^5 e) X

0 \* G0 |( s5 V8 \8 a    在下去就不是人魚線囉~~會有怪獸~~哈哈

apo28

回覆 25# 超70 5 k( K- V. D' [6 a/ l) a

4 \7 r1 D, ^9 m. n1 y
, M2 s; w9 s$ A/ }4 s6 s+ S   噗 哈哈哈

Freedom30

回覆 1# 超70 , l# F7 {3 _( t7 U( u% I3 m0 E; _

( T6 U1 g: [/ m4 ~+ A: k4 n給你一個 ( M3 d; a$ A, c* ~9 k1 w6 J

7 E/ ]; @, ]3 B/ |  ?) N- p- s9 t  I小弟還練不出這樣子~持續練效果就很明顯~8 T/ O) K9 h6 w- H! [5 C
. a) T5 @+ b# z0 o
小弟中間間隔太久了~

超70

回覆 26# apo28
0 y0 n1 E1 O/ w+ R7 R! Q, _
" ?& c( g8 `" q
; i( I" @* i% `* G    笑咧~~~~~我說真的也~~~

超70

回覆 27# Freedom30 : }" e1 u! o8 n* d8 t/ j
6 h  \: _. Z0 W9 w, g
0 a' L* o$ r5 w, C& U* Y$ c5 v
    哈哈~~~沒有久不久~~~快去做就對了