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習慣是可怕的嗎?

人家說一件事情持續20天就能變成是習慣# J/ `, D) ?8 w  X1 v1 c8 Q
那如果152天的習慣該怎麼去戒掉呢?
- q+ L% S" j$ b0 p; Y$ b拿起手機習慣的位置,習慣的文字,卻不能習慣的點下發送) G5 t8 P5 ~) u5 x. L& K  A: z
https://youtu.be/xWTiOqJqkk0


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回覆 1# Zero810 1 T" ?. u( U( }/ Z4 f3 W/ l3 o

' I, Q, j9 x& Y) _) |; s) f6 M' q. [
9 s* A: b& t7 Z% S1 x% F0 Z3 z7 z要習慣,
2 i' H/ i# m7 W; l& L$ L習慣不等你的訊息,; a/ W7 a3 c4 k5 ?  A$ @
習慣沒有你的晚安,
" B( j. A+ n) t% r習慣胡思亂想的夜晚。# D% X( h; n/ m5 P5 ^4 p

) a( k! ?) [" w! b關掉手機,
. s* F4 o* b! p- `關上了燈,$ D7 a% I& Y+ b/ m7 Z
學會找一首歌陪著自己入眠," o1 A1 D/ |0 i' g3 N' T
學會停止等待,
3 N& c: h3 I2 g3 q  o9 S  s* ^學會沒有期待。
3 H) n" x) n2 G3 }( q, D習慣孤獨~
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