受傷也要懂得自我護理 能力

william-27

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !!
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不不不!我沒那麼有智慧，自己的傷都還沒好就去誤人子弟，那是罪孽深重的事
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$ {" P2 f2 e; p+ z( e0 J況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。
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推廣簡單的外傷處理方式，還能做的到~5 F3 o$ m% _6 j" Z3 y& u. r
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一般年紀稍長的長輩都會說，傷口要讓它保持乾燥才會好的快，連我媽都這樣跟我說
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4 X# P8 L1 ?3 r5 `3 g$ Q7 R% ]但是這個觀念反而是錯的。
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為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下，細胞的再生能力及游離速度會比較快，可以高於乾燥傷口的一倍3 T) }1 b& S! c7 @1 V% p% e
如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害
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; N% S3 n* Y- L" e  T" l所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)0 T! J* U+ I+ a0 v+ a4 s

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+ J8 ^( j" e% v- h9 d7 V; h5 X簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步  m% U' A; l7 ?& G6 k- Y

" _( G( F, l4 @! k7 w1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積，傷口直接加壓止血，受傷部位能高於心臟就高於)
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2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水)，沖洗傷口上的泥沙髒物，視情況使用乾淨的棉花棒或紗    * i$ Y( O5 L' F# r0 [7 u3 M0 l1 k
            布刮除髒物)7 D) H) x* g; P1 T! B
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3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒，再用生理食鹽水沖洗一次，因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有
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4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏，藥局都有賣，一條大約120上下，最好平時就買好，另一好處5 B5 W( \9 p" p0 ]4 x
             是較不會使傷口與紗布黏在一起)3 J2 G  C% s" @% J0 i9 c

" a* `$ I. @* P$ V& ]" C, l5 q5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來，可用透氣膠布或彈性繃帶包紮，切記不能包緊，畢竟只是為了隔絕傷口
0 E* {0 X  L8 d4 a( ?' Q            及讓傷口透氣)
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. {8 {+ z5 T! B- w; Z6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)
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3 V+ S0 P7 N7 l' C" J某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體)，傷到真皮以下，在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合1 o1 t; L; N! Q/ t" D# _
而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉)，也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層)，當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)
  l* L0 R" }. \6 T& q9 G* [所以沒處理的之後，那裏就會一層硬硬的凹凹的，會在關節處會稍微影響動作2 o/ ^5 ^8 z2 C+ @4 ?5 t' |

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' U: s$ l. f) q  ]好在自己在換藥時發現顏色不太對，但假日醫院診所都沒看診，情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題7 e  C+ J9 w- g% M: y9 \
其實有時藥局的醫師反而比較好，會很熱心替大家解答並給予更適當的建議，畢竟他們會比一般人更懂得醫學0 ~% r5 ^- F. p
知識，而且也不用掛號費(這是重點)5 B6 |3 G8 K  v- J/ k" w% |

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不要小看這些常識，當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)
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: _. G; t3 _) |/ V! ^8 N在這只是稍微簡述而以，網路上有更詳細的流程步驟及解說
/ s, s4 A- `& T; I' g& X0 T6 S. O欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞，所以就不貼連結了(我很懶): s0 R" v+ J- o5 O: V; x+ `
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/ J4 a4 O5 \- z6 a受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!' |" P' ]7 D8 g
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------痛痛飛走不可靠------5 @( z' L) G4 ?- p' U) R6 q

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2013-8-10 18:07

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