超70

回覆 18# Daniel-Jen
5 Z6 @- [0 j3 W2 @8 g/ `3 A+ J& o* r) C, i3 d8 V: u" v

- e9 \9 R  X: t    不要用說的~~~快動起來~~~很快就會有成就感

超70

回覆 19# Hunter-26 ! {% f) ~: }) _
9 [6 x. j$ n4 f1 v, [6 R
% d2 v5 k. R* d2 D" {
    我跟你一樣的想法~~~我只是在保持而已~~重量沒有加重過

超70

回覆 20# Jeff27 " ?% Z( J& J: n( _+ I
, v) r1 ~3 v8 s

# G/ q2 d8 `8 p% H! q, O2 T4 \$ [. E    你只要有三種心就可以了~~~用心~~~決心~~~恆心~~~夠簡單清楚吧

apo28

回覆 1# 超70 ' ^/ ?# Y/ m; ?% ^7 T0 r

% s# {' y* K% o7 m$ a, F  ~! c5 U( x2 M* w8 F* N& h
    還是有一點 怪怪的  不要打我  褲子 可以下去一點嘛  我想看 人魚線  QAQ

超70

回覆 24# apo28
3 s& }3 U& k* L# V* I( z! O: w: L- ]7 i
: e' N' f8 B3 s9 [; B2 s
    在下去就不是人魚線囉~~會有怪獸~~哈哈

apo28

回覆 25# 超70
: ~1 ?' ^1 T& \% L% M
. M& F$ Z) u8 \# b  _: ]/ R8 `# ]. s
   噗 哈哈哈

Freedom30

回覆 1# 超70 ! T; ]1 L- H2 S! A2 ^( f

% Z* W1 |7 I% @' x給你一個 " o$ b4 B: ?2 R/ I: m

9 i. @' p& y' h% Q4 p) U小弟還練不出這樣子~持續練效果就很明顯~$ P; x7 a- r. [" m! J, z
8 s# g4 F& h6 j
小弟中間間隔太久了~

超70

回覆 26# apo28
* d0 b# J% m" _- ~2 t0 {- r/ l; N7 b% U, J6 k
0 s7 _* I6 U) n7 `5 G' Y& [
    笑咧~~~~~我說真的也~~~

超70

回覆 27# Freedom30 % ~; G; o3 V/ j3 k3 F
, [3 I+ a1 ^& Y8 W+ N/ G
  i+ e  r& k( V, |
    哈哈~~~沒有久不久~~~快去做就對了