很多男人夢寐以求的復肌練法 必看 男人

GoodSA

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你還在為了練腹肌而煩惱嗎,小弟有一招可以迅速的把復肌練成喔!( ]- Y" m: `& t

. L" B1 ]- N* t請看到的人別打我黑....! 如下圖  
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下載 (131.58 KB)

2013-11-3 20:57

) c$ M( s% B6 r0 ]) d
如果真可以這樣練成,那大家都有8塊肌了,還是按部就班的練吧 祝大家都可練成八塊肌,上面那張圖是開玩笑的啦!3 X8 u$ f. Q/ r" e" z6 s! h6 M
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Hunter-26

回覆 1# GoodSA
# X# n  E. t8 Y4 N1 \2 I' `# J9 f1 A) b  L0 n

- h: A" S  ]& o) W    這也太豪洨...

Nanapsg-24

回覆 1# GoodSA # C# s' {. m' {: y, A0 j
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/ ~+ B- u& Y6 }6 u9 Q! x    哈哈！這真是速成！說不定把他壓在身上綁幾天
5 K; `, C* Z" H0 K$ Q會有「笑果」，因為是紫色的腹肌

GoodSA

回覆 3# Nanapsg-24
* J, t& W9 U2 W5 |% X5 i1 g4 t2 K6 f8 e: c0 ?

# m8 d+ N* I; b    我覺的因該先用火把網子烤熱！在烤紅   在絡印上去就真的是最快速成發！