受傷也要懂得自我護理 能力

william-27

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !!
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: C9 X! c7 i/ c6 T5 [4 O不不不!我沒那麼有智慧，自己的傷都還沒好就去誤人子弟，那是罪孽深重的事, ^1 [; P& w* U1 D/ p0 K& F8 U9 I

! L' v! R, F  _況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。
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& n5 O# H# A/ P推廣簡單的外傷處理方式，還能做的到~
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一般年紀稍長的長輩都會說，傷口要讓它保持乾燥才會好的快，連我媽都這樣跟我說! t$ N# F) t, F5 V: `% F! o  S* B
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但是這個觀念反而是錯的。+ C3 n  `/ r" |

8 X- a+ f7 }9 F3 U3 D  C為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下，細胞的再生能力及游離速度會比較快，可以高於乾燥傷口的一倍6 x' C. S6 P! l5 i
如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害2 b) Y9 E9 x9 H* K7 R6 @, U3 j& t
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所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)' p, R+ H- ^0 S* Q: j) p. E+ @( \( q

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5 _+ b# \" D0 O% j9 Z  L簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步
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1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積，傷口直接加壓止血，受傷部位能高於心臟就高於)
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% w6 A) O6 G  D; C/ U' I. `5 `( a2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水)，沖洗傷口上的泥沙髒物，視情況使用乾淨的棉花棒或紗   
, j  S# {/ K4 d            布刮除髒物)0 f$ b; @) W7 |* M* P

0 q# Q5 I; e" |- O3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒，再用生理食鹽水沖洗一次，因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有
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4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏，藥局都有賣，一條大約120上下，最好平時就買好，另一好處
, M% A# ^* K) D: z$ z             是較不會使傷口與紗布黏在一起)! }5 N* }5 t. b, \# u; k. h; n
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5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來，可用透氣膠布或彈性繃帶包紮，切記不能包緊，畢竟只是為了隔絕傷口
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6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)4 O7 u5 I$ y/ `  E5 e- V
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1 j7 T* o% d+ t0 t! p0 G某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體)，傷到真皮以下，在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合
# E6 u- [% X  u9 @4 A1 T而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉)，也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層)，當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)
" w% V* M+ D8 b- _: d  M7 j+ \% E, z所以沒處理的之後，那裏就會一層硬硬的凹凹的，會在關節處會稍微影響動作5 b2 K7 e5 j9 Y6 c3 ?9 y1 |
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好在自己在換藥時發現顏色不太對，但假日醫院診所都沒看診，情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題
- K: \9 z! R0 x7 k4 L7 c0 R& |其實有時藥局的醫師反而比較好，會很熱心替大家解答並給予更適當的建議，畢竟他們會比一般人更懂得醫學2 Y0 M( N* s) ^  q' z  v4 n
知識，而且也不用掛號費(這是重點)
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不要小看這些常識，當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)" X+ v( r, B$ B! p: b- {/ V
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在這只是稍微簡述而以，網路上有更詳細的流程步驟及解說
2 B/ b4 h2 Y; _. P. T# [4 ]欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞，所以就不貼連結了(我很懶)2 D# v* T. y' ]2 }8 S3 Z
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* V5 w* Q+ {( N8 ^8 A受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!; |/ U, y1 @5 ]  C. j) R; A3 g
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------痛痛飛走不可靠------+ d2 \* K3 g8 ?1 u  L% e
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2013-8-10 18:07

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