這裡也有健身愛好者嗎? 健身房, 大家庭

Cutebuddy

剛加入這大家庭，先跟大家問聲好!
" J( G& c1 p$ M9 r不知道這裡有沒有也像我一樣的瘋狂健身愛好者，
& Y: Q+ Y9 I. O( g. t4 K5 q8 w你也像我一樣只要一天不去健身房就會覺得渾身不對勁嗎?
$ O' n# c* a6 S
( X8 Y( a4 F& V! [# y" n7 T& g% z/ i也像我一樣最怕遇到過年嗎?(因為健身房不開). ]% ?5 [7 B5 u
也像我一樣會因為偷懶一天就一直良心不安嗎?
9 \9 L: f3 Z1 W  S! b% W* Z  J8 R2 m  q
如果是，很高興認識你(妳)喔，歡迎大家多交流!

CJ31

回覆 1# Cutebuddy
' }. S' X$ b: O3 u
) N" N: ^8 z4 y/ s最近時間比較多
- V% V9 \" p7 B2 o所以跑得比較勤# ]1 b1 w0 t4 w" }, Z/ h8 H8 H) m
妳都是怎麼練的呢

Cutebuddy

回覆 2# CJ31 & H# M, Q3 ?8 |# K6 G
排好課表，按表操課，健身房早上6點開，我每天準時5點55分到，練完回家吃完早餐去上班，不論寒冷還是颳風下雨!( ^9 O1 }1 W& V9 ~, }) N$ {
星期二：胸
! W5 f/ c9 B% G星期三：背
( }9 {, W  q: W. R4 i/ _星期四：肩, R- i4 t4 P9 J( p$ w1 I- }: x1 o, q" O
星期五：手
  P6 A: P4 R3 T6 w星期六：腿( D* b- q4 i& W* M, v
P.S 星期一健身房沒開

CJ31

回覆 3# Cutebuddy
" K% t) I  `  d& Z# U& \8 U8 U. I1 r9 W
一次只練一個地方嗎