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睡覺時,禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命 ! !

睡覺時,禁帶6種東西2 k# ?1 k! k9 m& x

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/ b) q9 R8 `1 I$ Y8 M  t# Z- p****最後一點最嚴重,可能致命****
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睡覺時,禁帶6種東西: Z3 O& D; S- M/ ~2 T/ U: P% T: o
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,% @% u6 R7 U3 a5 V- O% {
也是科學養生的重要內容。
( ]3 s4 U7 a- F但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,3 u( |  c2 {3 ~% d% f
會對健康不利。% M" D. v: S+ Q& y& Y# q$ S* D
  i% I& y4 u' R
> 1 戴「錶」睡覺。1 i3 x, Y! ]: U5 S4 A
有的人喜歡戴著手錶睡覺,
6 [9 I' F( m) [8 S# _3 z( a這不僅會縮短手錶的使用壽命,
8 F& \1 ~3 c9 Y% s更不利於健康。! g) g8 N* @  l, c' w
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
4 p: ~( t9 N8 A+ A. E0 ^1 R" b但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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> 2 戴「牙」睡覺。
  E+ t0 J; z" r) ^8 r6 P一些人習慣戴著假牙睡覺,
7 J5 X4 [& x8 _; ]9 X往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,9 {" k9 _7 A0 R# z
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,
  q; g0 G# W/ w( R% b/ _/ M# i引起大出血甚至危及生命。6 t6 H4 `% u& C7 ?5 r
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,
7 h% g' Q* R) Q- K2 o! E) `$ Z! C既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
* \, R) u3 M  K9 d- V1 u! r  |' U( w+ r  x
> 3 戴「罩」睡覺。: b) B6 p+ u6 v: i" G
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
7 @4 [4 h4 S, H# d每天戴乳罩超過12個小時的女人,
6 _0 Y' {% Y$ v' h) n1 _罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。" o7 d5 t7 K, u" c- U8 U! b4 ]
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,
% A( \% `9 _1 A' g! }  T而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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8 f. J4 l# M; ]% s> 4 帶「機」睡覺。; X6 P" n5 ~% S
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
* }0 w; ?( D" j! R- \美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,
1 g! M* _% D: d* k0 w4 I如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,- ]3 I! t9 L* c" M3 ]
都有大量不同波長和頻率的
8 v) M, C- @* S& s9 P; \電磁波釋放出來,
5 {3 W. k1 U. c形成一種電子霧,
3 M# d# R6 D  M1 l$ q5 _影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
0 z! ]; N$ x9 Q5 \0 R# U$ }) x雖然釋放量極微,
& e$ \  Y; O# v* ]/ D8 q- P但不可不防。+ r# _$ G, S3 g  y  B3 W, L1 K: v" ?
" e& H1 x) o7 o- q. t( i+ A5 m
> 5 帶「妝」睡覺。9 ^( d9 A- D: b$ e2 a* g$ ]5 U6 a
有些女性尤其是青年女性,
2 ?- [/ l: d# D7 U# i她們往往在睡覺前懶得卸妝。/ I3 K- n3 |/ e) u+ v7 ~4 a
須知,帶著殘妝豔容睡覺,  x! ^1 T7 |" q/ b) D% T
會堵塞你的肌膚毛孔,, J* S& P+ p/ ~- l
造成汗液分泌障礙,! Z/ I. Q, b( @  R: [2 w9 o
妨礙細胞呼吸,  {5 m  o" l) K! ]
長時間下去還會誘發粉刺,8 a6 N2 S6 f. C7 W$ O$ B
損傷容顏。( K# m: \" {! Q3 c" j& Y6 M, t
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,4 w& {$ Y& Q# ?; c" r& C. f9 L
可以及時清除殘妝對顏面的刺激,% e5 O* t7 n) I. O& |
讓肌膚得到充分呼吸,6 m. V2 G  a& v  S- g/ Z7 X$ q7 n5 b
僅可保持皮膚的潤澤,
, w  Z, s, \$ T" K* F% i7 T+ u& n還有助於早入夢鄉。
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> 6 帶「別人的老婆」睡覺。
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可能沒睡醒就被別人打死  -_-|||


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呵呵/ U* X' i1 m' `  G2 ?+ C( }* G6 J; ~
想必大大肯定有此經驗
% J3 C8 x, n& C6 l" L( x! S才來勸人為善是吧
% y) C8 w( t0 ?5 Q0 ]  F哈哈~開玩笑啦! O# }8 {% J9 ^/ e: G1 o
謝大大分享啊
哈~真的是很危險,8 E' n; c' A% S. n: T- b5 ^! Q
小心駛得萬年船,* C& S" X4 ?  r1 A
要注意才能避免危險發生。
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哈哈哈哈哈哈.....
$ z/ l& g* b4 Z* L% n一直只看文章很少發文的我....看了版大的文章一定要給你一各讚
回覆 2# derek0912
  ]9 U6 n3 M, S7 b1 w# }: k- o# h+ g; t3 t- Q  S
沒有啦
* K- s  V- R* u- H3 M; [& y只是因為這篇很不錯才發的4 f- Z- ~' B+ ^
並沒有親身經歷
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