潛水、換氣 減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬

franta~28

潛水了好一陣子 * F/ `1 c/ ?) n5 F( d7 v
5 k; z5 x; a% L. n9 D
期間也有加過男會員聊天 % X  ]8 q$ f7 {, |5 @( I/ v6 l

% {2 C2 E2 Q$ e) A3 a1 ]但是大多都是剛加當天有聊一下
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後來就靜~~~~~~~
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9 x% [/ E& K% F有點一次定生死的感覺 6 q$ Z: I! n. y) w* l

; O* M4 D6 i& l* b嘛嘛,話不投機半句多咩 * x" C7 S: {$ i  \

+ E) z$ x/ ~4 v# ^4 L( e: U當然也是可能剛好年末年初比較忙拉 : d6 V+ E4 T9 }# }* ?9 \" o; K

4 e- m3 \$ q! Q& F不過還是決定先清除掉一些
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0 J7 w6 C  T% C' G- o上次PO照片時有提到我在吃減肥藥
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那是看減肥門診醫生開的藥
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目前有根據密友的建議再做小運動
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- a7 _+ ?: v+ `  {) a' n食量也是有根據醫生建議再減量了
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  N+ |. L: {; C- i也謝謝大家的關心悠~~~
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  a# M2 b* N0 k, F! G. Y/ e6 Y最後根據學姐建議的前傾拍的照片
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+ [" F* E, {2 @7 X. v  n以及沒防曬的黑手臂對比
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2015-1-15 23:03

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2015-1-15 23:03

tom#23

回復 1# franta~28
! b: X& h( I' H3 t( @( X7 O% X4 |0 O. e) Y

) V* T; e1 w, Z& Y6 [' a5 J加油^^
1 J# B- v& @% E8 v% d這是一段辛苦路途
9 w5 V5 Q$ ~4 z+ }8 d撐過就妳的囉7 e) @2 L8 I% v/ s. Q
加油加油 4 H7 F2 G2 L; c! g8 m
有空找我聊天啦^^

義大利麵

回復 1# franta~28 % T! q1 Q' C- b: v  X& g8 B% x7 P
減重真的是條辛苦的路/ Z# }2 S, i# Q* J  v
但天下無難事，只怕有心人8 E. {# V2 P8 t
想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤5 i( c. H, Q. ~. K3 t* U- |. F
但現在又....
' u& d6 s$ B& U# @7 \8 I* s' B相信妳也可以成功的

mind#31

回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

Sam26

回復 1# franta~28 ) `: j+ Y; h; q% }

" p' i' t4 H' _( _: c: I- U' e( q加油唷，每個人都是會為了美而努力, g* j3 _1 R! w
共勉之- n1 P3 W7 w- Q6 T4 i6 Y8 j7 U
看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

ifs74

回復 1# franta~28 $ R1 V+ N+ d  y9 y- C5 X
, H8 [0 C/ _; k$ X

* r6 L. ^: I! E* C: ^3 v- z哈~好久不見- ?* N& R3 Y9 C: D4 Q& S' X# p
繼續加油阿!!!