潛水、換氣 減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬

franta~28

潛水了好一陣子
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期間也有加過男會員聊天 7 c% N! C3 D7 |& h; q5 H2 ?
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但是大多都是剛加當天有聊一下 0 _. U* t  a$ q( ]
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後來就靜~~~~~~~ * a' g! e' k( |  j/ H( i; g5 g
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有點一次定生死的感覺
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$ t0 g; t) {4 G' |* P# Y) B6 Q& C嘛嘛,話不投機半句多咩
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$ y, o/ I% R: ?% o當然也是可能剛好年末年初比較忙拉
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( g/ b  ?4 |0 b3 e% e, K不過還是決定先清除掉一些
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上次PO照片時有提到我在吃減肥藥
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那是看減肥門診醫生開的藥 * m9 J  g8 A$ @2 ~9 K/ e

2 q6 m% @& S! m: L& U& b0 U  s目前有根據密友的建議再做小運動
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食量也是有根據醫生建議再減量了 ( S# b4 M& v9 _) ?" ?

8 p+ ^7 m, V  C" P: K也謝謝大家的關心悠~~~; ~. v3 L2 @1 @6 o! ?3 L
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最後根據學姐建議的前傾拍的照片
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以及沒防曬的黑手臂對比 # R) {! f. L1 h

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2015-1-15 23:03

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2015-1-15 23:03

tom#23

回復 1# franta~28
0 p0 K! Y8 G3 E# ~
/ g* Y9 N2 _# B7 s0 W' ~0 S# N
% A* V2 K) X8 |9 x加油^^5 b7 T+ Y' l, f
這是一段辛苦路途
8 T5 c$ z2 s/ W) I撐過就妳的囉  B) G- n7 Y/ z1 l* W
加油加油
! A' F( E6 Z  k1 F/ @8 v4 r) B, W& J  H$ L有空找我聊天啦^^

義大利麵

回復 1# franta~28
5 `; K  l2 s. S" ^8 R) j* w減重真的是條辛苦的路# s! f" X* W* `* ^/ Q7 J. Y
但天下無難事，只怕有心人
! F$ p1 N% e5 m( ?6 I+ [  |想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤
5 G: V! u, e, b: q. F但現在又....
7 B7 h& K1 Q# M1 }+ }相信妳也可以成功的

mind#31

回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

Sam26

回復 1# franta~28 8 A; t1 G8 g/ K/ m6 P
9 w+ A. Y4 S3 q( C6 p
加油唷，每個人都是會為了美而努力) P, C1 M: K- F" y9 \2 J: o* @
共勉之8 \  W% k6 a" I/ M4 y
看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

ifs74

回復 1# franta~28
, `# M/ L: A# J
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. y5 R& C  B0 j! I) x8 P) I' `哈~好久不見7 e' U+ v* ~' R4 o8 X# i# t( ]
繼續加油阿!!!