潛水、換氣 減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬

franta~28

潛水了好一陣子 7 n' T1 |8 R& `3 L3 C# l

! R0 k/ G. K7 K期間也有加過男會員聊天 5 r  j+ V) q1 ~7 T3 S8 \

- b% h+ i7 S4 D3 A3 c9 T  @7 e0 X但是大多都是剛加當天有聊一下
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1 W: J; m, J/ [% v6 s' N( P) i8 F後來就靜~~~~~~~
3 U! O7 S( N4 z; n* \) ?# ~5 K1 P' b6 [
有點一次定生死的感覺
. S0 V4 W( o9 N, E3 d' W7 i4 G' r% k9 ]
嘛嘛,話不投機半句多咩
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% V/ n' i9 B% Q; \6 I當然也是可能剛好年末年初比較忙拉 ( P& \$ [8 F/ G# K) E, c) A1 X
9 ~; _' f1 k/ \% w0 ~
不過還是決定先清除掉一些
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上次PO照片時有提到我在吃減肥藥 * n  V; F0 q/ g7 Z
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那是看減肥門診醫生開的藥 $ @/ K9 g, m* ~' J0 V! H

6 C/ J# e: O6 X9 u, Q# x目前有根據密友的建議再做小運動 + k# C$ n' z" b
* T$ |/ e# a$ u
食量也是有根據醫生建議再減量了
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) y. O# j, `5 P: H; ^8 W* k. B也謝謝大家的關心悠~~~
6 ]$ f5 U: R  ?6 ^9 C( ?6 J, n2 G2 c8 [
* _/ Q  p- k# b最後根據學姐建議的前傾拍的照片
1 S) X; w% Q  H
! p6 g! r! H3 m  b: R以及沒防曬的黑手臂對比
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2015-1-15 23:03

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tom#23

回復 1# franta~28 # @! X6 r+ t3 V  ?; r  C7 }$ L- q
; A% p4 M% \/ T
- |% G  M+ w$ w" a$ y( E1 N4 Q
加油^^2 h* A" @- `2 I9 c! Q
這是一段辛苦路途% q. s/ d' \- ?" s7 m' O# N2 B
撐過就妳的囉
) C; S$ r2 [# j/ U6 \- W+ h加油加油
9 l6 l' e4 F) L' {有空找我聊天啦^^

義大利麵

回復 1# franta~28 1 ~2 \$ z" S) M3 R7 F4 w7 v
減重真的是條辛苦的路
3 {0 R9 a( S! y2 `但天下無難事，只怕有心人
; q$ W* I4 r5 u6 w& ]想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤
% c1 \: W8 Q& H5 U但現在又....
% M& c  [% K; l) _; P相信妳也可以成功的

mind#31

回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

Sam26

回復 1# franta~28
6 i$ e% b3 u. Q, W4 T6 }) W" ^8 }  C% R9 |
加油唷，每個人都是會為了美而努力
/ Y9 l, w" f. q% Q& J共勉之
9 x$ l8 `; Z; I$ |; i( q1 p看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

ifs74

回復 1# franta~28 ( |0 H6 N) l' o$ h0 z

! d. E; P3 g+ d, [% |3 X: e; S' _
' K# M& G. N& G& |哈~好久不見; c# N# Q* Z( B2 j. J( i+ l. i
繼續加油阿!!!