六大殺精食物讓男人精虛？ 男人精子, 精子活力, 男性, 哈佛

james1027

轉貼來的給各位男士多參考 ~
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六大殺精食物讓男人精虛？
9 X' I$ j+ U7 P    男人精子質量也會受到食物的影響?看來是這樣，現在隨著生活壓力的增大，人們的飲食也變得極其不規律。許多食物都會使精子活力下降，甚至殺精，因此，要想提高生育質量，首先得從食物根源入手。
; r+ Q3 d3 h# X2 l0 }/ m　　一、啤酒
4 x, {% p1 r/ \. k% I6 z% x+ Z9 k　　如果已經患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。4 E7 m# J) c( L
　　二、豆腐! I/ R0 K$ q& `0 p) D
　　愛吃豆腐等大豆制品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報道，美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆制品，會讓男性的精子數量明顯下降。" u+ ~4 f# t* }* `8 J
　　大豆制品對男性生殖系統，尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，自然會影響到男性體內雄性激素的水平，從而導致一系列不良后果。, \! C- I- f7 Z) o' ]
　　三、奶茶
  d! d5 M9 p9 u　　目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。3 I& d. f: ^1 E, d3 g" g
　　貼心提醒：其實，在我們經常吃的餅干、薄脆餅、油酥餅、巧克力、色拉醬、炸薯條、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎餅、馬鈴薯片、油炸干吃面等食物中，均含有不等量的反式脂肪酸。
4 ~/ C! V$ L# _0 M) H　　四、炸雞: N: n6 e0 g; @* q) P4 J6 e9 c
　　夏天愛吃燒烤的男人注意了，專家指出，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導致男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。' m- W, Q; {! B& M; K
　　有研究發現，少弱精癥患者的精子減少、活力下降，與鋅這種微量元素的缺乏有關系。因此，多吃牡蠣、蝦皮、動物肝臟、紫菜、芝麻、花生、豆類等富含鋅的食物，可以保證“精”力充沛。
. {6 ?9 F$ x7 m" N5 ^　　五、豬腰
4 \6 O2 R) A% |# @. y　　很多人都喜歡吃動物內臟，尤其是吃燒烤時，“腰子”更是成為很多男人的最愛。最近臺灣醫生警告：吃內臟補身，當心重金屬“鎘”損精不育。
7 x6 G; b; p5 l7 F( `　　肝臟、內臟、豬睪丸，想“吃啥補啥”的人們，可得當心了，因為吃多了，不但補不了身體，還可能不育。根據臺灣長庚醫院最新研究，發現豬、牛、羊的肝、腎臟等，里面均有不同含量的重金屬鎘，人們在吃補的同時把鎘也吃進肚子里，很可能會造成不育不孕，如果再加上本身就是吸煙人群，不育幾率高達六成。
* s* D: `( k+ {7 w  x# m  L1 ^　　六、咖啡
) I3 S6 T4 s8 b% s" O　　咖啡之所以具有提神醒腦的作用，是因為它所含的咖啡因刺激了人的交感神經。交感神經掌握人日間的所有活動，它受到刺激，人就會精神振奮，活力倍增。而副交感神經專司人夜間的生理、勃起等與性相關的活動，它與交感神經屬于表與里的關系。當交感神經活動頻繁時，相對較弱的副交感神經就會受到壓抑，臨床表現為性欲的減退。0 }$ r. m* r" c4 L
　　看來危機就在我們身邊，而我們卻沒有察覺。遠離對健康不利的產品，同時多食用些新鮮的蔬菜和肉類，保持旺盛的活力，才是健康的生存法則。

frank7914

真的還假的啊!!!! ....　
; {$ {) J9 v3 i2 I  Y' z看來這些東西以後要少碰了..........　　

fu6mp69

這些東西真的要少碰
9 k4 J4 a, J$ f1 e  但是外食人口這麼多吃來吃去還4 b% s) C. x% e6 O3 G
    是這些東西難怪有人在推廣慢食

jack61606

奶茶  炸機  豆腐=   =
& W) q2 b# I; {' W5 y0 T3 h0 K靠....我常吃這些耶
% _5 o  S1 o9 p: R' Z5 w! r0 x整個就占一半了
' Q1 d) W; X$ C6 R完了  要少吃了

MK-II

天啊 咖啡 奶茶 是我的最愛耶: d. O( g7 d3 V; G* G7 Q# Z
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真該節制一下了 特別是久久沒喝這些; A  x7 V% V# s8 U3 P0 n  H+ T# D! ~
" f% t+ e* p& V8 Q' D
最近喝 就覺得有點怪怪的

這個。。。有實在的根據嗎？研究規研究，真正的數據呢？例如說100萬個有1%的機率，那我就比較認可了..

ghost777

哇勒~我超愛豆腐的說0 d3 s, }; p! g0 j) |+ K& N
看來得節制一點了4 M5 z) p- K' [- X- K
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不過話說起來現在什麼東西吃多了都麻不好  l1 z/ ~. J2 H9 \
通通適可而止就OK了